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寶寶天生喜歡好動，媽媽稍微照顧不周，小肚肚就會發生腹脹的情況，鼓的圓圓的。寶寶出現腹脹，肚肚肯定會不舒服，很多媽媽都會用按摩肚子的方式來幫寶寶緩解，其實不止按摩肚子可以緩解，掌握一些穴位按摩法也是可以有效緩解的。
這些情況說明寶寶腹脹了
1、寶寶發生腹脹後，腹部會明顯感覺比之前大，這是因為寶寶的消化道內產生了很多氣體。
2、寶寶的精神狀態會變得很差，而且會出現厭食的症狀。
3、一些寶寶由於腹脹，還會出現嘔吐的症狀。部分寶寶會出現白色大便、柏油樣大便或血便的情況。
4、寶寶的腹壁會變得比較硬，嚴重了還會發紅、發涼，甚至可以看到肚皮上露出微小的血管。如果寶寶的腹脹嚴重，腹部隆起高過了胸部，還會影響寶寶的呼吸。
5、腹脹還會引起寶寶全身乏力，手腳冰冷等症狀。
經絡及穴位按摩法
1、清大腸經
用一隻手託住寶寶的手掌，另一隻手從寶寶的食指的指尖，逐漸推向寶寶的食指指根處。每次推200次。
2、運內八卦
用拇指按在寶寶的掌心中央，按照順時針的方向在寶寶的手掌中央畫圈。每次畫圈100次。
3、按揉天樞
讓寶寶仰臥，用雙手握住寶寶的腰部，用拇指放在寶寶肚臍兩側的天樞穴上，用拇指按揉天樞。每次按揉2分鐘。
4、點揉水分
將食指、中指以及無名指三指併攏，再將三指按在寶寶的水分穴上，按揉水分穴。每次按揉1分鐘。
5、按揉足三裡
用拇指按住寶寶的足三裡，先輕輕地按揉，力度再逐漸加大。每次按揉2分鐘。
愛心撫觸
1、按摩腹部
將手掌放在寶寶的腹部，先朝著順時針的方向按摩寶寶的腹部，按摩1分鐘後，再朝著逆時針的方向按摩寶寶腹部1分鐘。
2、輕揉背部
將手掌緊貼在寶寶的背部，輕輕地摩擦寶寶的背部皮膚，儘量讓寶寶整個背部都被撫摸遍。一邊撫摸一邊輕輕地揉寶寶背部，揉摩的時候用掌根或大魚際著力，重點揉脊柱兩旁1.5寸處。
3、分推肚臍
雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分推開來，力道要慢、緩、柔、圓，這個手法可以緩解寶寶的脹氣及便秘問題。
貼心叮嚀
◎ 不要讓寶寶餓得太久再餵奶，通常寶寶在飢餓的狀態下，吸奶的動作會比較急，因此也會吸進大量空氣，這樣就很容易造成寶寶腹脹。
◎ 要經常給寶寶做按摩，這樣有助於預防寶寶腹脹，並且可以改善寶寶的消化系統功能。
◎ 用奶瓶餵奶時，要切忌讓奶嘴前段充滿奶水，不要傾斜奶瓶餵奶，避免讓寶寶吸進空氣。
◎ 如果寶寶已經發生腹脹情況了，要避免繼續餵食寶寶容易在消化道發酵並且產生氣體的食物。
◎ 在寶寶腹脹時，寶寶的身體處於一種非常難受的狀態，有些寶寶可能會哭鬧不止，家長要多安慰寶寶，多擁抱寶寶。避免寶寶持續哭鬧，讓腹部脹氣越來越多。
腹脹食療法推薦：蘿蔔酸梅湯
用料：
新鮮蘿蔔250克、酸梅2顆、鹽少許。
做法：
①先將新鮮的蘿蔔洗淨，再將蘿蔔切成薄片備用。
②將切好的蘿蔔片與酸梅放入鍋中，加入三碗水。
③將三碗水煎成一碗水，再加入少許鹽即可。
功效：蘿蔔酸梅湯具有寬中行氣的作用，可以幫助寶寶解除腹脹的症狀。
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