世界上最遙遠的距離？
是你與『瘦』的距離
激情昌平，全民減肥！
昌平區首屆「全民健康瘦身大賽」
火熱開啟！
不論我們的減肥PK賽是多麼輕鬆+愉快
我們也要認真減肥哦~~~
活動主題：昌平區首屆「全民健康瘦身大賽」
主辦單位：北京昌平移動客戶端、北京二十五小時健身工廠
支持單位：昌平區婦女聯合會、共青團北京市昌平區委員會、昌平區體育局、昌平區工商業聯合會、昌平區融媒體中心、昌平區企業家聯合會、城北街道辦事處、中國石油大學、中國政法大學、昌平區企業家協會、昌平區女企業家協會
本活動面向全區廣大群眾推出科學、健康、文明的瘦身競賽活動。通過為期一個月的運動健身，以降低體脂、減輕體重、提高提升心肺功能、增強體質為目標，積極倡導群眾科學健身。活動期間內二十五小時健身工廠為參與用戶免費提供健身場地設施、健身指導以及豐厚的活動獎品。參與用戶登錄北京昌平APP填寫線上報名表、在二十五小時健身工廠進行體測登記即報名成功（或點擊下方二維碼進行報名），一個月期間內自行安排運動健身活動，活動截止前再進行一次體測，以兩次體測「體重+體脂百分比+體脂重量＋腰臀比」（所有數據精確到小數點後兩位）的差值為評定標準，活動分為男女兩組，最終兩組差值排名前十名為本次活動獲獎選手，並送出豐厚的活動獎金獎品。
全民健康瘦身大賽
比賽規則：
1.符合年齡和身體條件的用戶在北京昌平APP首頁活動公告中填報個人信息申報表。大賽相關規則信息會在北京昌平APP首頁進行公示；
2.指定時間前往北京二十五小時健身工廠完成建檔與體測；
3.為期一個月的比賽期內，用戶自主進行健身運動；
4.比賽截止後，在指定時間前往二十五小時健身工廠進行第二次體測；
5.根據男女兩組參與用戶最終數據進行排名，在媒體平臺進行公示。12月下旬舉辦頒獎儀式，現場發放獎品。
比賽時間：
（2020年11月——12月）
1.線上報名：11月9日——13日
2.建檔體測：11月14日——11月18日
3.比賽時段：11月14日——12月13日
4.複測定值：以初次體測時告知時間準（暫定12月14日——12月18日）
5.評比公示：1天（具體時間待定）
場地安排：
比賽不設具體場地，用戶可以在任意安全場地鍛鍊。
參與對象：
1.參與用戶年齡16周歲—55周歲；
2.患有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運動的用戶不可參與活動；
3.北京昌平APP註冊用戶。
活動規則：
1.活動說明：
（1）用戶於賽前賽後在二十五小時工廠進行健康體測，記錄數值。體測時用戶禁止攜帶任何首飾物品。
（2）活動分為男女兩組，比賽截止將根據用戶自身減少的體重體脂數值作為評比依據。兩組排名前十的二十名用戶為獲獎選手。
（3）為保障活動完整性、監督鼓勵參賽者積極堅持運動，北京二十五小時健身工廠將收取每位參與者100元的押金（現金繳納），結束後一周內原數退還。活動期間內不予辦理退還押金事宜。
（4）參賽用戶報名填報時需要填寫正確身份證號，二十五小時健身工廠為每位參賽用戶繳納一份場地保險。
2.評判標準：
體重+體脂百分比+體脂重量+腰臀比（所有數據精確到小數點後倆位）
例如：參賽者張三
初次測量數值：
體重75.6kg+體脂比37.6%+脂肪量32.3kg+腰臀比1.55
結束測量數值：
體重69.2kg+體脂比33.6%+脂肪量28.3kg+腰臀比1.22
計算方式：
（75.6-69.2）+（37.6-33.6）+（32.3-28.3）+（1.55-1.22）
計算結果：14.73
參與者權利：
1.參賽者自願參加本次活動，也可以依據自身情況隨時退出比賽；
2.參賽者在賽前賽後規定時間內可以免費進行兩次健康體測；
3.參賽者在比賽期內可以免費使用北京二十五小時健身工廠永安店、北環店的場地設施、健身器材、專業健身指導以及相關服務；
4.活動期間，參賽者可免費參加二十五小時健康工廠每周組織的線下健身公開課。
5.參賽者可根據自己的瘦身成果享受相應的比賽獎勵。
參賽者義務：
1.本活動所有參與者不可服用減肥藥物以達到減重目的；
2.參賽者如患有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運動的疾病如存在不可參與比賽；
3.健身過程中如存在不適感應及時告知工作人員，並終止健身鍛鍊，直至不適感消失；
4.參賽者報名時如實填寫個人信息，遵守活動規則，文明有序參與活動。
參與者可在快手、抖音上
上傳相關減肥視頻和小技巧
話題為：#健康瘦身大賽#@北京昌平
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相信每一個想瘦並且堅持下去的胖紙
終有一天會蛻變成自己想要的樣子
瘦
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