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屁股大、大腿粗的梨形身材，該如何快速有效地減肥？
今天呢，主要和大家來聊聊怎樣才能快速改善梨型身材梨形身材在我們亞洲人中特別普遍，包括一些明星生活中經常會碰到一些梨形身材的姑娘，身材豐滿的姑娘說自己是「大梨子」，瘦小一些的姑娘說自己是「小梨子」女性的身材分為很多種
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梨形身材怎麼瘦大腿呢?
核心提示：梨型身材是我們生活當中比較常見的體型，多見於生育之後的女性及一部分肥胖的朋友，因為下肢大腿及臀部脂肪較多，展現出的形體如同鴨梨一般，所以被稱之為梨形身材。那麼，梨形身材怎麼瘦大腿呢？ 梨型身材是我們生活當中比較常見的體型，多見於生育之後的女性及一部分肥胖的朋友，因為下肢大腿及臀部脂肪較多，展現出的形體如同鴨梨一般，所以被稱之為梨形身材。那麼，梨形身材怎麼瘦大腿呢？下半身肥胖在我們身邊非常多見，有些久坐的上班族較容易形成這種身材體型。
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練會這8個動作，拯救你的梨形身材
① 骨盆比較寬女生因為要生娃，在性別上骨盆就要比男生寬，所以先天就有弱勢，身材因此顯得有腰有屁股，這算是女性身材的重要體現。② 先天因素基因決定了自身骨架和不運動情況下的自身體形；一般梨形身材多見於女性，這是由於雌性激素的影響，女生的臀部和大腿更容易囤積脂肪，而且自身長期的生活習慣和體態姿勢也會導致梨形身材的形成。
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提問燕教授：為什麼我現在腿粗屁股大，梨形身材，怎麼辦？
而最常見的就是「梨形身材」上班族或低頭黨久坐成「災」脂肪十分容易囤積在腹部和臀部以及大腿上半身不胖下半身胖形狀像個鴨梨梨型身材被英國專家稱為由於人坐著的時候，臀部是處於完全放鬆的狀態，時間一長身上的肌肉就會失去緊張的狀態，自然而然的就會形成下垂的現象，且長時間坐著，下半身的血液循環不順暢，就容易出現浮腫。
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梨形身材保暖穿搭,試試「短上衣+褲子」,遮肉又洋氣
梨形身材的姑娘，也就是指我們日常中所說的一些腿粗屁股大的女人。她們在選擇褲子的時候，還真是格外的費勁。像一些常規的修身褲子，穿起來很容易提不上去，要不就是腰部特別寬鬆，穿起來也不舒服。那麼這種梨形身材的姑娘，該怎麼選擇褲子更顯瘦呢？
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大腿粗、屁股大,心臟好?外貌真能看出一個人是否健康?
而據英國《每日郵報》報導，科學家表示，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味著你的身體更健康。這些說法到底有沒有道理？屁股大，心腦血管好？——有道理，但不能畫等號《國際肥胖症雜誌》刊登牛津大學一項新研究發現，屁股大的人其實更健康。
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鄧紫棋的同款粗腿？練會這5個動作，拯救你的梨形身材
很多女生只看上半身根，本不到90斤，但往下一看瞬間100+，生活中也常常聽到有人在抱怨，我的上身很瘦，腿為什麼會這麼粗？、怎麼減肥，下半身總是瘦不下來。其實，這就是典型的梨狀身材造成的，據統計，在中國有68%的女生被梨狀身材，即下半身的肥胖所困擾，臀圍偏大，粗腿，視覺上將整個人變得又矮又胖，明星中鄧紫棋就是最典型的例子。
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屁股大胯寬怎麼辦?這10種衣服一定不要穿!
屁股大、胯寬和腿粗其實可以總結為一個詞——梨形身材！中國大多數女性都是梨形身材，梨形身材怎麼穿，Nancy今天就來好好說一說。所謂梨形身材，就是和梨子一樣，上身纖細下身肥的身材。屁股大、腿粗、胯寬都可以歸為梨形身材。梨形身材雖然有粗腿和大屁股，可是薄薄的肩背、細細的腰肢也是很得天獨厚的優點。
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梨形身材真的沒救了嗎？帶你了解腿粗的原因及瘦腿方法
這種身材我們通常稱為梨形身材。要說胖，其實也說不上，這些小仙女其實還是有很細的小蠻腰的，只不過腿粗臀胯大而已。我就有認識的女生，其實本身不胖，屬於梨形身材，因為不滿意自己的腿型，瘋狂節食減肥。人確實瘦了一大圈，但是粗腿依然明顯，加之上半身本來就瘦，這麼一減肥，更加瘦骨嶙峋，反而顯得下半身更臃腫了。那麼大象腿或者梨形身材的小仙女應該如何瘦腿呢？
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腿粗、屁股大的女生一定要試試這5條褲子,上身不挑腿型又顯瘦!
要說小瑤作為一名資深梨形身材人士，買褲子永遠是我最謹慎的一件事。說真的其他單品我基本上看一眼就知道適不適合自己，但唯獨在買褲子上，我必須得不怕麻煩得到一次性多入手幾款一條一條試。看到這裡相信很多姐妹應該也都是跟我一樣吧，所以這時我們就需要一些神褲來掩蓋自己腿粗、腿不直的現實。
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上身瘦胸大臀寬腿粗的梨形身材這麼穿,會讓自己顯瘦
什麼樣的身材適合什麼樣的衣服。今天我們來看一下上身瘦，胸大，大腿粗胯寬的梨形身材的人應該怎麼穿著會更好看？先看一下梨形身材的特點吧：往往是上身偏瘦，胸部偏大，腰細臀寬大腿粗，四肢會比較適中。任何身材著裝的要訣，四個字：揚長避短梨形身材的人如何做到揚長避短？
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荒野健康：拯救梨形身材！筷子腿，你值得get
很多梨形身材的女孩都以為自己是天生，沒辦法瘦腿。其實，只要通過健身鍛鍊，每個人都可以get到理想腿型！ 第一步減脂：針對梨形身材腰背平直, 腳尖與膝蓋保持同一方向,重心慢慢朝後坐至大腿線，勻速下蹲，始終保持後背挺直, 膝蓋不要超過腳尖。下蹲至大腿與地面保持平行。
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屁股大、腿粗的梨形身材,如何減脂?練好這兩個部位,做輕盈仙女
關於梨形身材的煩惱，我們在生活中一定聽到過不少。現當代年輕人工作和生活壓力過大，到了假期往往會進行報複式補償，也就導致了他們的生活無規律，臉上無氣色，身材更是從剛畢業的嬛嬛一嫋楚宮腰變成了讓人頭疼的梨形身材。
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梨形身材的人到底有多慘？學會這些，幫你實現身材的逆襲
典型的梨形身材，胯寬腿粗還扁屁股，瘦得圍度並不協調！梨形身材有多慘？實在太慘了吧！一、梨形身材——養成要素？1、天生的！我媽媽甚至是我外婆、太外婆都是這樣的身型？所以我也從小梨到大！在梨形的道理上只剩下堅持和瘦腿針啦！
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微胖少女們怎麼藏一藏麒麟臂、厚背、粗腿、梨形身材?
考慮到減肥需要大把時間和汗水，所以在成功瘦下來之前，還是能藏一點肉是一點咯～ 關於身材的小困惑，就讓搭配來解救肉肉少女吧！哪裡有肉遮哪裡，so easy～麻麻再也不用擔心你穿不好看衣服啦！下面汙機菇會從身材缺點（麒麟臂、背厚、腿粗、梨形身材）出發給大家支招！ 麒麟臂、背厚：粗壯的手臂、厚實的肩背是很多妹子心中的痛。最可怕的是不僅肉多，還非常厚實。
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胯寬、腿粗、屁股大?梨形身材矯正大法已送達!演繹時尚通勤風
特別是對於上半身很瘦，下半身卻偏胖的梨形身材來說，如果沒有搭配得當，整體身材比例看起來就會瞬間失衡，顯得臃腫、邋遢，自己都看不下去，更別想說給上司和同事們留個好印象了！所以梨形身材們想要在不暴露身材的短板的情況下，把通勤Look穿的體面又時髦，那在穿搭技巧上就要下些功夫啦！貼心的小編我，這就為大家送上一份梨形身材的顯瘦穿搭指南！
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梨形身材如何改善?可以試試瑜伽減脂訓練,拯救你的「假胯寬」
【健身心得】健身塑形就是為了遇到更美好的自己，堅持瑜伽練習，堅持我們變美的夢想，拯救【文章導讀】梨形身材如何改善？可以試試瑜伽減脂訓練，拯救你的「假胯寬」！如果說女孩子最害怕那種身材類型，那麼非梨形身材莫屬了，這樣的體質非常容易在腰腹部、臀部、大腿根部堆積脂肪，簡單來說就是上身纖細、下肢粗壯，遠遠的看上去就像個「不倒翁」一般，非常的難看。
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如何拯救梨形身材
大部分中國人的體型這兩種最多，分別是乾瘦型和梨形。所謂梨形身材上瘦下胖的身材，這與我們的基因，飲食習慣和錯誤的減肥思想脫不了關係。我們可以看到很多歐美人，在年輕的時候就是特別瘦的，即便是結婚以後，也是從肚子上開始胖起來的。
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腰細腿粗屁股大怕什麼,這三種搭配,一樣能穿出好身材
腰細腿粗屁股大，這是典型的梨形身材，其實梨形身材從某些方面來講還是蠻性感的，然而隨著人們對審美的改變，現在人人追求瘦，所以梨形身材就困擾很多女生，尤其是經常久坐的上班族。其實梨形身材只要搭配對了，一樣能穿出好身材。
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腰細屁股大的「梨形姑娘」,冬季穿衣怎麼才不顯臃腫?3招教會你
對於梨形身材的妹子們來說，在穿衣搭配上往往就需要花費更大的心思，這樣才能避免臀大胯粗的缺點，盡力展現出腰細的優勢。但是在冬季的穿搭中，很多人為了保暖，一不小心就會把握不好尺度，從而把自己的身材缺陷毫無保留的顯露出來，把自己整得又壯又厚實。