對於廣大退休人員來說，每年最關心的事情，莫過於養老金上調了，這意味著每個月到手的養老金又增加了。而在此前，我國人社部規定，2020年養老金的上調幅度為5%，那麼養老金上調5%怎麼計算？養老金漲5%大概是多少錢？
養老金上調是指經國務院批准上調退休人員基本養老金水平，一般包括調整範圍、調整水平、調整辦法、資金來源、組織實施這五方面的內容，養老金基本上每年都會有一次上調。
而養老金上調5%是指在去年全國平均養老金的基礎上調整5%，這個5%只是一個調整增加的控制指標，並不是調整辦法，更不是在你去年養老金的基礎上加上5%。具體調整辦法，要根據各個省市規定辦理，有的人可能超過5%，有的人不足5%。
以上海市為例，2020年養老金每人每月上調75元。而在北京市，每人每月上調50元。此外，很多地區都會對高齡退休人員發放額外的養老金補貼。總的來說，每個地區的調整情況都是不一樣的，具體以為當地公布的調整方案為準。