少兒中國舞培訓以北京舞蹈學院創編的《中國舞等級考試教材》為基準的一個考試，中國舞考級按不同年齡劃分為13個等級，一級適合4-5歲孩子，十三級適合16-18歲青少年。中國舞考級內容有哪些？應該注意哪些？下面一起來看看小編盤點的少兒中國舞考級內容吧！
少兒中國舞考級及年齡要求
認證機構： 北京舞蹈學院中國舞考級中心
中國舞等級考試教材注重少兒的年齡特徵，把中國古典舞和中國民族民間舞中一些基本元素、韻律、舞姿、動作和舞步，按不同年齡劃分為13個等級，每一等級的內容與方法符合相應年齡學生的生理和心理特點，也有符合該級別學員身體條件的舞蹈基訓。
普及型級別：一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲) ;五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)
半專業型級別：第十一級(初級課)適用於14-16歲青年
第十二級(中級課)適用於15-17歲青年
第十三級(高級課)適用於16-18歲青年
中國舞考級內容包括：中國古典舞基訓和身韻和身韻、中國民族、民間舞(漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族)以及音樂節奏訓練。墊上技術 (滾翻 )以及舞蹈節奏感訓練四部分。
少兒中國舞考級級別劃分
《中國舞蹈等級考試教材》是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全國性的舞蹈考級教材。它把中國古典舞和中國民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特徵劃分為13個等級。
第一級 1.走步 2.音樂反映 3.擴指 4.手臂動作 5.彎腰、轉腰 6.前壓腿 7.雙吸腳 8.腳位 9.頭的動作 10.擺臂 11.蹦跳步 12.平踏步 13.遊戲
第二級 1.走步和敬禮 2.音樂反映 3.手位 4.勾繃腳 5.含胸、展胸 6.提腰、松腰 7.旁開腿 8.推指、繞腕 9.頭的動作 10.半蹲 11.蛙跳步12.雞走步 13.遊戲 14.模仿與想像
第三級 1.吸跳步和敬禮 2.音樂反映 3.波浪 4.彎腰 5.勾繃腳 6.吸伸腿 7.後吸腿 8.手位 9.松 肩 10.半蹲 11.掂腳走 12.鴨步走 13.蹦跳走 14.踏步走 15.模仿與想像
第四級 1.二拍舞步 2.三拍舞步 3.單手位 4.波浪 5.壓跨 6.勾繃腳 7.前抬腿 8.後抬腿 9.抱端腿 10.壓腿 11.前踢腿 12.後踢腿 13.腳位 14.碎步 15.掰膀子 16.小跳 17.節拍練習 18.藏族舞 19.東北秧歌 20.結柬動作
第五級 1.二拍舞步 2.雙手位 3.手腳動作 4.勾繃腳 5.小彈腿 6.旁抬腿 7.後彎腰 8.壓腿 9.前、旁大踢腿 10.盾蹋腿 11.前滾翻 12.腳位 13.半蹲 14.小跳 15.推指 16.波浪 17.點轉 18.小跳 19.節拍練習 20.藏族舞 21.東北秧歌 22.結束動作
第六級 三拍舞步、地面練習攤推手、坐盤位波浪、勾蹦腳正步位、盤腿環動壓腿前、旁大踢腿、後彎腰、後踢腿、前後滾翻、扶把練習、 蹲擦、彎腰、小跳;中間練習：女雙手位、男雙手位波浪、 雙腳轉小跳、 重拍練習、 藏族舞、 蒙古族舞、 結束動作、 考試。
第七級 二拍舞步三拍舞步提、沉、含、仰橫移、轉腰 勾蹦腳 彈、撩腿 壓腿 大環動 前旁大踢腿 後彎腰 後踢腿 蹲 擦地 小抬、小踢腿 彎腰
(一) 端、掖、吸腿 踮腳 晃手彎腰
(二)雙腳 轉小跳(一)小跳(二)重拍練習 雲南花燈 藏族舞 結束動作
第八級 圓場、四拍舞步提、沉、轉腰含展橫移踢、撩腿大環動壓、搬腿大踢腿、擦地、蹲、小踢、彈腿、端、掖腿、開蹲、吸伸腿、大踢腿、盤手 彎腰、平轉小跳(--)小跳(二)速度反應曲(一)曲(二)、蒙古族舞、維吾爾族舞、傣族舞、結束動作
第九級 前言、舞步、圓場、三拍舞步、地面練習、合仰旁提綜合組合一、綜合組合二、扶把練習、擦地、蹲、彎腰、小踢彈腿
舞姿一：壓腿 大踢腿中間練習
舞姿二 彎腰 平轉 搖臂 雙腳小跳 舞姿小跳 小、中跳 速度反應
維吾爾族舞 朝鮮族舞 東北秧歌 結束動作
第十級 前言 舞步 圓場 花幫步 四拍舞步 地面練習 衝靠平移 綜合組合一綜合組合 扶把練習 蹲 彎腰 擦地 小踢腿開
舞姿一 壓扳開踢腿中間練習 大甥腿
舞姿二 彎腰 平轉穿手 雙腳小跳 舞姿 小跳 中跳 混合節拍 反應
蒙古族舞 朝鮮族舞 雲南花燈 結束動作
第十一級 前言 舞步 女圓場 花幫步 地面練習 女提沉衝靠含仰移 男提沉衝靠含仰含仰 轉腰 勾繃腳 環動;
弩睡 壓扳腿 中間練習 眼睛練習 手位亮相 蹲 大踢腿 大彈踢腿開
舞姿 雙腳小跳 雙腳轉
舞姿 小跳 男雙幌手 女雙幌手
民族民間舞 傣族舞 慢板傣族舞快板男東北秧歌 女東北秧歌 彝族舞結束動作
第十二級 前言 舞步 女圓場 花梆步 女慢步 地面練習 衝靠平圓 旁提立圓 壓腿 彎腰 小踢彈腿 大踢腿 環動 中間練習 蹲 舞姿 快舞姿 平轉 翻身 風火輪 雙腳小跳 舞姿 小跳 雙腳中跳 舞姿中跳 民族民間舞 雲南花燈 蒙古族舞 藏族舞 苗族舞 結束動作
第十三級 前言 地面訓練 軟開訓練 中間練習 大踢腿 控制 轉組合 翻身組合 跳組合一 跳組合二 維吾爾族舞朝鮮族舞傣族舞東北秧歌結束
（以上內容綜合少兒中國舞頻道）