春季眼屎多怎麼辦?營養師:可能不是肝火旺,這3方面都需要調理

2020-12-23 爆炸營養彭鑫蕊

對於絕大多數人,在早上起床後,眼睛周圍尤其是內眼角的部位,就容易藏有眼屎。這時候人們可能會用手摳,並不建議大家這樣做,手上有很多人眼睛看不到的微生物,春季容易造成眼睛感染。

正確的方式是,早上起床後,清洗面部不僅可以提高人一整天的精神,還有利於去除眼屎。可有些人表示:一到春季,眼屎就非常多是怎麼回事?

人為什麼會產生眼屎?

眼屎,實際上是眼睛的分泌物,是人們對它的俗稱,就好比鼻屎、耳屎一樣,大家可能覺得髒,但對鼻子、耳朵、眼睛來說具有獨特的作用。

眼屎的產生,則是因為人在流眼淚後,儲存在眼球、眼皮之間的分泌物,隨著眼淚的流動,最終會跑到眼睛的內眼角。而這個部位又和鼻子有一個通道,就好比小水管道,可能會流入鼻腔一部分。

整體上分泌量特點少,有些人發現沒有眼屎,或者是只是在早上有眼屎,實際上都是正常的生理現象,不用擔心。眼屎的主要成分也不是髒東西,而是水分佔大多部分,其他的還有少量蛋白、油脂、灰塵,可保護眼睛。

出現這種現象,部分人認為是肝火旺,在中醫的理論上來看,春季對應五臟中的肝臟,此時肝臟旺盛,容易引起肝火。在判斷上,如果一個人經常失眠、脾氣暴躁、食慾下降、眼屎增多,就可能是肝火旺。

身體出現的不適現象不只是一種而是多種,倘若你只是單純的眼屎多,可能不是肝火旺,要注意幾方面的原因。

淚囊炎:這種情況主要是因為先天性淚道出現阻塞導致的一種炎症,尤其是較小的兒童,如果眼屎比大人多,還伴隨著眼睛腫痛、愛流眼淚等,家長不要以為是肝火旺或者是只是普通的上火,還需及時去醫院查看。

春季過敏:春季是過敏高發季節,尤其是對於有過敏性鼻炎患者,因為鼻腔內有炎症,還有可能誘發併發症,如結膜炎,這時不光眼屎會變多,還容易出現眼睛紅腫、瘙癢等。

對於這種情況的處理,還需大家先治療鼻炎,找到根本原因。在生活中儘量遠離過敏原,增強機體免疫力,可減少眼睛受到刺激,而分泌大量物質,增加眼屎變多的概率。

倒睫:睫毛生長方向不對,也容易刺激眼球增加人流淚,這時眼屎會變多。在眼睛沒有受到感染的情況下,眼屎通常是白色,如果有感染或者是炎症反應,大家仔細看眼屎顏色,可能是黃色並且有膿性,要及時去檢查。

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