60歲，在大家心目中是什麼概念？滿臉皺紋、走路顫顫巍巍的老太婆？
你錯了。當你看到剛滿60歲的克裡斯蒂·布林克利（christie brinkley）時，你就會驚嘆60歲竟然可以這樣！
歲月在她身上留下的都是溫柔的痕跡，甚至可以說是沒有痕跡~
克裡斯蒂·布林克利出生於1954年2月2日，是美國著名超級模特。
她縱橫時尚界幾十年，結了4次婚，生了3個娃，最後一個娃出生於1995年。
年輕時的克裡斯蒂和年老後的她幾乎沒變化啊，有沒有！小編都不相信自己的眼睛了......
歲月如果是把刀，那麼在她身上留下的也都是溫柔而美好的痕跡。雕刻出的也是溫柔而美好的人生~
六十歲照樣上泳裝封面
60歲的身材仍然這麼完美……和20歲的時候有差嗎？
並沒有......
而從二十歲到六十歲不變的是，奶奶在鏡頭中一直都是風情萬種、美豔不可方物。
這前凸後翹的魔鬼身材……
這樣的她，你真的看得出來有六十歲？
當然還有盈盈一握的小蠻腰，相信令不少20歲的少女們都羨慕嫉妒恨…
魔鬼身材，修之不易
能夠在60歲還擁有這樣天使的臉龐和這樣魔鬼的身材，Christie自然有她的維持秘訣。
規律健身
奶奶每天都會做大量運動，比如舉重、瑜伽、有氧運動、慢跑……
她在接受採訪中說，「曾經每天都要逼自己去健身房，做完一定量的訓練後才回來，感覺才會安心點。」
合理膳食
除了了規律的健身之外，Christie嚴格執行素食食譜，自然規律的生活和良好的心態讓她在60歲仍然迷人。
Christie Brinkley表示她曾經胖過一段時間，經過飲食調節，又瘦了回來。
Christie Brinkley曾說「當我到了50歲，我說放自己一馬吧！從現在開始，我要想吃就吃。當然，現在我已經60歲了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。
「優雅」的基因
另外Christie將年輕狀態歸結為遺傳：「偉大的基因，」Christie說，「我媽媽80歲的時候依然優雅」。
忙碌而浪漫的不老心態
奶奶的美更多的是一種狀態，年輕的狀態，神採飛揚，令人神往！
奶奶是個忙碌的美人，自退出模特舞臺以後一直在繪畫、雕刻、藝術創作上傾注熱情。在業餘時間，她也擁有插畫師、攝影師、作家、攝影師、慈善家等多重身份。多年打拼，她已有超過5100萬英鎊(5.1億元人民幣)的財產。
此外，Christie還有天生的浪漫主義情懷，性格開朗樂觀。至今為止，她一直迷戀收集艾菲爾鐵塔的各種圖像，她說艾菲爾鐵塔是浪漫的象徵。
30歲以後的樣子得女人自己負責，看看你有奶奶這樣對自己身材的不拋棄不放棄嗎？
以奶奶為榜樣，優雅老去依然可以明豔不可方物！
你還在等什麼！？趕緊練起來！
以上內容源自網絡。
官方微信：FitnessandBeauty點擊下方「閱讀原文」，進入健與美美社區，參與更多分享討論！