健身1年的人和當兵2年的人，身體和肌肉有啥差別？說了你別不信

相信有很多人都想要擁有一個比較強壯的身材和健壯的肌肉，為此去健身房訓練。但是增肌並非一朝一夕就能成功的，需要長時間地堅持下去才有效果。那麼與專門去健身1年的人相比，在部隊裡當兵2年的人肌肉和身體有什麼差別呢？答案說了你別不信。

一般來說，普通人健身能堅持一年，從不間斷，嚴格按照健身計劃來鍛鍊，那麼就能擁有一身肌肉。而在進部隊之前，同樣沒有肌肉的人經過了兩年的部隊生活後，他們的身體和肌肉和專門健身鍛鍊肌肉的人有一些區別的，有的士兵可能都沒有鍛鍊出肌肉。這是為什麼呢？

普通人去健身房健身，只有一個目的，那就是鍛鍊出肌肉，為了達成這個目的，他們進行的所有運動都是為了鍛鍊出具有美感和力量的肌肉，針對性和目的性很強，並且為了鍛鍊出來的肌肉具備美感，他們在飲食上也會有所控制，吃一些高蛋白而少清淡的食物。在這種情況下，只要堅持下來，普通人健身一年就可以鍛鍊出肌肉。

與普通人不同的是，雖然當兵的人在部隊裡也會接受大量的訓練，但他們訓練不是為了肌肉，而是為了訓練力量和耐力，畢竟士兵們訓練是為了執行任務，不是為了美感。因此當兵的人就算已經經過了兩年的部隊訓練，也並非每個人都有肌肉，但肯定能鍛鍊出一個結實具有力量的身體。如果在當兵之前本身就有肌肉的人，在經過部隊訓練後肯定也能有一身更結實的肌肉。

因為普通人和軍人們鍛鍊的目的不一樣，他們之間最大的區別還是在於軍人們更靈活，身體更結實，也更能抗打，綜合力量更強悍。而普通人能不能擁有一身肌肉，肌肉的美感和力量如何，還是要看個人的身體素質和身體條件的。