最近這幾天南方這邊的天氣,溫度降到了10度左右,真切地感受到了冬季的寒冷。買來的厚衣服也終於能穿上了。天冷大家一定要注意保暖,除了注意添加衣物外,相信在飲食上大家也都作了適當的調整,除了平時的一些熱湯熱水外,火鍋,麻辣燙等等也成了大部分人的偏好。沒錯,冬季偶爾吃上一次,暖胃暖心,也是蠻舒服的。但是辛辣油膩的食物吃得太多,對腸胃也不是太好,豐盛的飲食中也是需要一些清淡開胃又解膩的小菜來作陪襯的,今天給大家分享一道好吃的小泡菜。
冬季,別忘吃它,買些放罐中一泡,隔天就能吃,隨吃隨取,真省事。沒錯,今天要給大家分享的就是一款小泡菜,醃菜大家平時吃得挺多的,泡菜大家都經常吃嗎?今天介紹的這款小泡菜,食材簡單,製作也簡單,我們只需要準備娃娃菜,和一些其他常見的輔料就可以了。娃娃菜可是冬季最常見的一種食材,價格不貴,而且吃起來比白菜鮮嫩多了。娃娃菜除了做一些湯,涮火鍋之外,做泡菜口感更佳。
娃娃菜價格不貴,營養也很豐富,不僅富含鈣,鉀,鐵等礦物質,還含有較多的維生素C,另外植物纖維的含量也很高,所以是一種營養美味的食材。冬季別總吃大魚大肉,來點開胃小泡菜,醃一下存罐中,越放越好吃。
食材:
娃娃菜,食用鹽,白糖,米醋,泡椒,大蒜,紅皮的水蘿蔔,涼白開,小米椒
步驟:
第一步:準備3根剛從市場買回來的娃娃菜,一定要買那種新鮮的,外皮有磨損或有枯的要給它揭去,越嫩的越好,將娃娃菜的根部用刀切去。然後將娃娃菜切成8瓣,這樣更容易泡製入味。
第二步:盆中放適量的清水,裡面撒些食鹽,將娃娃菜放進去,浸泡2個小時。
第三步:準備適量紅色的小水蘿蔔,不用去皮,洗淨後,用刀切成小薄片,做這個泡菜加上這個小水蘿蔔,顏色好,味道也會好很多。將切好的水蘿蔔先放到碗中,加入適量的食用鹽,白糖,再多加點米醋,先給它翻拌均勻。
第四步:提前準備一些大蒜,洗淨切成片,也給它放到碗中,另外準備1碗泡椒,泡椒的料汁也一起加進去,接著我們再放入適量的小米辣,最後加涼白開沒過食材就可以了。用勺子給它均勻地拌好。這個就是做酸辣娃娃泡菜的靈魂料汁。
第五步:用鹽水泡好的娃娃菜,洗淨後,將上面多餘的水分晾乾一下,然後放入一個大點的容器內,也可以用一個大點的玻璃罐子,將娃娃菜放進去後,再將我們調製好的泡菜料汁澆在上面。倒進去,泡上12個小時就可以吃了。這樣做的酸辣娃娃泡菜,酸辣可口,冬季吃開胃又消膩,做好密封存起來,能吃上大半年不會壞。
小貼士:
這樣做的娃娃酸菜,6-8個小時,就可以吃。但是泡製的時間越久口感越好,所以大家可以一次性做多一點,放到罐子中,能吃上大半年。平時當作開胃解膩的小菜真是再好不過了。
以上就是今天和大家分享的一道特別可口的酸辣娃娃泡菜的做法,冬季正是吃娃娃菜的好時候,這樣給它泡上一罐,隨吃隨取,方便又省事。而且天冷大家吃的都很油膩,偶爾吃這個酸辣開胃的小泡菜,很是舒服。冬季,別忘吃它,買些放罐中一泡,當天就能吃,隨吃隨取,省事。如果大家對今天的分享,還有更多其他的疑問或想法,歡迎在下方的評論區留言,感謝支持!