桌球比賽是雙方綜合能力的比拼

如果你是一位資深的業餘桌球愛好者，一定打過不少比賽。尤其是一些重要的比賽，即使最後贏球了，自己感覺比賽過程一點也不輕鬆。如果重來一次，也並沒有把握還能拿下比賽。這種糾結的比賽過程估計許多人都經歷過。為什麼一次勢均力敵的比賽過程一般總會很糾結呢？因為桌球比賽就是一場鬥智鬥勇、綜合實力比拼的過程。那桌球比賽到底比拼雙方哪些方面的能力呢？

一，技戰術運用能力

平時練習或訓練的技戰術要在比賽過程中合理使用。不同的比賽階段，不同的場上局勢，不同的競技狀態都可能影響技戰術的運用。戰術運用一定要根據場上情況，靈活有效地及時調整。戰術運用的靈活性充分顯示選手的戰術素養。

二，沉著應戰能力

比賽過程中有領先也有落後；有競技狀態非常好，也有非常差的時候；有遙遙領先的情況下被對手步步追趕，也要落後很多一步一步追趕對手的時候；還有眼看就要拿下比賽還能否正常發揮技戰術水平的問題。所有這些情況，都需要你具有沉著應戰的能力。

三，頑強果斷的作風

體育比賽最大的魅力就在於結果的不確定性，尤其是桌球比賽，技巧性強、技術細膩，任何心理上的變化都可能影響狀態的發揮。比賽時桌球的狀態是處於運動中，從來就沒有人說自己出手時的球一定就會命中，只能說你感覺命中的把握比較大。而且這種把握性與自己的自信、果斷息息相關。

四，捕捉戰機的能力

比賽中雙方的心理、競技狀態都會有起伏，如何根據場上局勢揣摩對手的心理狀態，從而採取相應戰術，這也是一位有經驗的球員應具備的。要充分利用好場上局勢的變化，對方心理狀態的變化，甚至是場上出現的突然情況（規則允許範圍內），抓住戰機，取得比分。

五，抗壓忍耐能力

比賽過程中，人的競技狀態是有起伏的。比如，你的比賽進攻本來打得順風順水，可能是精神稍有放鬆，結果就會出現大量的失誤，重新調整後狀態還是回不來，這就是競技狀態起伏問題。這不僅僅是業餘愛好者有，優秀運動員也有。但優秀運動員之所以優秀，就是在這種情況下能忍耐。及時調整戰術，緊緊咬住比分，等待關鍵時刻對手出錯時，抓住戰機，最終還是能贏下比賽。