自從體感這種玩法誕生以來，運動遊戲似乎就是它最好的夥伴。任天堂對體感運動遊戲一直有著非常濃厚的興趣。從 Wii 開始，任天堂的每一代主機上都支持體感。更重要的是，任天堂知道如何製作一款成功的體感運動遊戲，《Wii Fit》超過 2000 萬的總銷量證明了這一點。
最近，任天堂推出了一款全新的體感運動遊戲：《健身環大冒險》。與之前 Switch 上的體感運動遊戲不同的是，任天堂為這款遊戲製作了專屬的配件，並且遊戲和配件捆綁銷售。這讓人看到了任天堂對於這款遊戲的重視，也讓人好奇它是否能像《Wii Fit》一樣取得成功。在體驗了一周後，我覺得它有潛力成為下一個讓你購買 Nintendo Switch 的理由。
《健身環大冒險》怎麼玩？
任天堂為《健身環大冒險》專門開發了兩款新配件：「Ring-Con」和「腿部固定帶」。Ring-Con 是一個帶有彈力的圓環控制器，頂部有用於安裝 Joy-Con 的卡扣，兩側各有一個握把。圓環配有力學感應器，可以感應推壓和拉開的動作，配合 Joy-Con 上的動作感應器和陀螺儀，就能感受玩家旋轉和傾斜圓環。
Ring-Con
腿部固定帶的用途則很簡單，就是將另一個 Joy-Con 綁在左腿的大腿上。同樣利用動作感應器和陀螺儀，Joy-Con 可以感應到踏步和屈膝等動作。兩個設備相互配合，可以監測到玩家的各種部位的活動，實現體感功能。
腿部固定帶
Ring-Con 本質上就是一個普拉提環，用於普拉提訓練的小工具。利用它的彈性和輕便，可以用來訓練胸肌、肩膀、手臂、腹部、大腿和臀部等多個部位，靈活的用途是這次任天堂看中它的最大原因。Ring-Con 與一般的普拉提環在外觀上除了頂部的卡扣沒有明顯的區別，環的重量對於成人來說比較輕，握把的手感也不錯。需要注意的是環的彈力不算小，在用力推壓的時候如果控制不好，突然彈開還是有一定的危險，因此如果是小朋友使用的話建議最好家長要在身邊看護。
了解「健身環」後，讓我們再看看「大冒險」。任天堂這次在《健身環大冒險》裡設計了兩個核心的遊玩模式，一種是傳統的選擇運動模式，即玩家選擇自己想要訓練的部位進行單獨的訓練。另一種則是「冒險模式」，也是這次任天堂主推的玩法。玩家在遊戲中將扮演一個不小心把反派從靈環裡放出來的勇士，通過與靈環合力一起闖關，最終打敗反派 Boss。
冒險模式中玩家需要保持踏步來進行前進，戰鬥的部分採用回合制的方式，玩家的技能被替換成了各種運動項目，玩家需要根據遊戲裡的提示完成各種運動動作，完成地越標準造成的傷害就會越高。敵人攻擊時則要在腹肌上推壓圓環進行防禦減少傷害。
每種技能都有對應的攻擊力
防禦就是向腹部推壓健身環
遊戲在設計上採用了不少角色扮演遊戲的元素，玩家在完成關卡後可以得到經驗提升等級和能力屬性，並在遊戲中收集金幣學習新的健身技能，合成裝備，提升自己的傷害。遊戲中共提供了 40 種以上的運動項目，讓玩家可以隨著遊戲的進行不斷挑戰新的運動。
升級可以提升攻擊和防禦力
一款不需要「速通」的遊戲
為了完成這篇體驗，我在拿到這款遊戲的頭兩個晚上拼命地推進冒險模式。然而，我最後打消了這個主意，因為《健身環大冒險》從一開始就是一款不需要「速通」的遊戲。
遊戲初次打開的時候會讓你輸入一些個人信息，包括年齡、體重、運動頻率等，然後幫你選擇合適的運動強度。每天打開遊戲時都會詢問玩家上一次的運動感受如何，是否需要降低或提高強度。之後便是提醒你進行一些熱身，在一切完成後才正式進入遊戲。
每天進入遊戲都會詢問昨天的情況
遊戲在機制的設計上鼓勵的是玩家每天都來進行運動，而非一次進行大量的運動。在遊玩冒險模式時，每通關一個「世界」後遊戲都會提醒你是否今天就到此結束，通關一個「世界」大概需要 20 分鐘左右的時間，而遊戲總共有超過 20 個世界，這樣的遊戲節奏和內容量需要玩家投入不少的時間。
即便玩家完成了冒險模式，遊戲也並沒有到此結束。上文提到《健身環大冒險》還設計了讓玩家可以自選鍛鍊部位進行運動的「輕鬆模式」。模式內設置了各種針對不同身體部位的鍛鍊挑戰，玩家可以通過重複挑戰來刷新記錄。如果你覺得這種單一的挑戰有些無聊，可以試試「輕鬆模式」裡的小遊戲，讓你能在輕鬆愉快的氛圍裡進行運動。
各種趣味的小遊戲
總之，不論是節奏緩慢的關卡，還是大量可重複遊玩的模式，再到系統上的功能設計（比如遊戲加入了鬧鐘功能提醒你每天鍛鍊），這一切都是圍繞如何讓玩家養成運動習慣進行的，回家後打開電視，每天玩上半個小時，堅持鍛鍊對大多數剛接觸鍛鍊的人來說都比較困難，遊戲通過冒險模式吸引玩家上手，形成習慣後再自行選擇需要的鍛鍊方式，實際的體驗下來我感覺這確實是一個很聰明的思路，至少我現在每天晚上都會希望打開電視玩一會《健身環大冒險》。
任天堂的「體感魔力」
整個遊戲體驗下來，《健身環大冒險》令人印象最為深刻的就是任天堂在體感互動設計上的豐富經驗。由於 Joy-Con 被安裝在了配件上，因此任天堂為遊戲設計了一套新的交互方式，擠壓圓環是「確定」，拉伸圓環是「取消」，旋轉圓環是「菜單選擇」，簡單明確，容易上手。
遊戲中人物和玩家的動作有著很好的對應，利用 Joy-Con 的精準的震動，玩家可以感受到自己是在操控著這個遊戲裡的人物，而不是對著空氣一頓操作。這樣的設計在冒險模式裡體現地更加明顯。向下擠壓圓環就是跳躍、向前擠壓圓環可以發射「空氣炮」、向周圍拉開圓環可以收集附近的金幣、加快踏步遊戲人物就會跑起來，爬臺階的時候則需要高抬腿……任天堂的希望玩家能夠在闖關的過程中充分利用各種體感動作，並且每一個動作都會在遊戲裡有相應的視覺和震動反饋。體感遊戲最核心的挑戰就是如何與玩家建立「真實的連接」，在這一點上，《健身環大冒險》做得非常出色，這也是任天堂的體感遊戲能夠成功的「魔力」所在。
一些小問題
《健身環大冒險》大部分的體驗都足夠令人滿意，但它依然存在一些小問題。第一個是運動設計的問題。由於普拉提環本身的特性，在進行一些訓練時，容易出現「肌肉代償」的情況，但遊戲似乎並沒有考慮到這一點。舉個例子，當你通過向內擠壓健身環來鍛鍊胸肌時，如果你的動作不夠標準，大部分時候其實是手臂（甚至是手腕）在發力，並沒有真正鍛鍊到胸肌，但遊戲中關於這項鍛鍊唯一的指示就是向內擠壓圓環，並且鼓勵玩家在有限的時間裡做得次數越多越好，這樣玩家容易會越做越快，很難達到預期的鍛鍊效果。
另一個是運動監測的準確性，遊戲雖然配置了心率監測的功能，但實際體驗下來準確性不是特別好。很多時候我感覺它的監測結果跟我的實際體驗不相符，有時候明明覺得已經有點氣喘了，但遊戲還是提示我的運動強度比較低。建議不要完全參考它測量的心率作為強度設定的標準，還是要根據自己的實際體驗來設定。
最後，冒險模式在中期的部分重複性比較強，戰鬥的設計有些千篇一律，基本就是你打一下敵人，敵人打一下你這種比較單一的模式，冗長的 Boss 戰更是如此。由於面向的是全年齡向的玩家，因此任天堂在戰鬥部分進行了很多簡化，這雖然降低了遊戲的上手難度，但也讓玩家失去了重複挑戰的樂趣。
Boss 戰
總結：一款充滿樂趣的體感運動遊戲
《健身環大冒險》是一款歡樂的體感運動遊戲，它能讓大部分的玩家，甚至是沒有接觸過遊戲的消費者產生興趣。任天堂再一次展現了他們在體感互動設計上的實力，讓一個簡單的健身環在他們的創意下化身為遊戲中玩家的武器，做出各種充滿樂趣的體感動作。
當然，它並不能代替專業的運動器械，也不能提供足夠專業的運動指導。但作為一個希望讓玩家產生興趣，進而養成運動習慣的遊戲，《健身環大冒險》提供了完成度非常高的遊戲體驗。假如你沒有系統的健身經驗，想要通過有趣的方式進行嘗試的話，不妨試著跟著這款遊戲開始運動吧。