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月經是女性身體健康的「晴雨表」，保證正常的月經周期，有利於女性的健康。
而且，月經也是女性親密的好朋友，多數女性也是將月經期親切地稱為「大姨媽」，通過月經期的一些表現，也可以了解個人的健康狀況。
但是在生活中，往往很多女性出現月經推遲或提前的情況，其實這也是月經不調的一個表現，那這兩者，哪一種對身體的影響更大呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
「月經」推遲和提前，哪個更嚴重？為了健康，麻煩正確對待
【月經推遲的原因】
卵巢早衰：
其實出現月經推遲的情況，也是卵巢早衰的一個表現，從而導致月經量少、燥熱、失眠、閉經等問題的產生，所以在平時，也要注重適當的保養，特別是進入更年期的女性，也要注重及時的調理。
腎虛：
月經推遲，伴隨經血發黑的情況，其實這也是腎臟功能下降，腎臟虛弱，影響正常代謝所導致的，在平時要注重適當的保養，呵護腎臟的健康，希望你能夠正確對待。
懷孕：
如果女性出現月經推遲的情況，超過7天還未來的話，也有可能是備孕成功了，而且還會伴隨出現噁心、乳房脹痛的現象，希望你能夠儘早去醫院進行相關治療檢查。
過度勞累：
如果女性在平時壓力過大，長期處在過度疲勞的狀態中，也會導致體內內分泌失調，從而導致月經推遲的問題產生，所以在平時要學會適當的調節，學會勞逸結合，有助起到改善的效果。
【月經提前的原因】
藥物作用：
對於女性朋友來說，如果在月經之前，由於近期服用一些藥物，從而導致體內分泌紊亂，這樣也會出現月經提前的情況，所以在平時，出現這種現象，也要立即停止用藥，觀察月經是否恢復正常。
內分泌失調：
內分泌紊亂，主要是由於神經內分泌功能失調所導致的，主要是下丘腦垂體卵巢軸的功能不穩定或者是有缺陷，這種情況也被稱為月經病，希望你能夠儘早就醫檢查，以免對身體造成傷害，麻煩正確對待。
所以月經提前或者是推遲，都是女性不正常的一個表現，很容易影響個人健康，希望你能夠儘早就醫檢查，而女性在來月經時，也要學會調節合理均衡的飲食，有助排出汙血，呵護子宮和卵巢的健康，預防提前絕經的到來。
女人月經期間，用「它」泡水喝，暖宮排汙血，絕經也許不提前
藏紅花水。女性在月經期間，很容易出現月經量少的情況，不妨常喝一些藏紅花泡水，能夠幫助補氣養血，活血化瘀。
促進子宮內部毒素排出，幫助起到暖宮排汙血的效果，改善女性月經不調，閉經等問題的產生，調節內分泌，呵護卵巢健康，絕經也會不提前。
紅糖水。女性在月經期間，也可以常喝一些紅糖水，能夠幫助起到暖宮排毒的功效，促進子宮內部毒素汙血的排除，改善女性體寒的體質。
同時也可以有效的改善月經量少的問題，調節女性月經，維持正常的內分泌平衡，呵護子宮和卵巢的健康，預防提前絕經的到來。
益母草茶。其實，女性在月經期間，也可以堅持喝一些益母草泡水，能夠幫助起到活血化瘀的功效，幫助改善痛經的問題。
促進子宮內部毒素垃圾的排出，增強子宮功能，幫助緩解女性月經不調等問題的產生，呵護子宮和卵巢的健康，絕經也會不提前，保持女性年輕狀態。
今天的分享就到這裡，喜歡可以關注小編，感謝您的閱讀與支持，願您身體健康又逍遙，下期見。
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