近視不是簡單配個眼鏡,正確的讀寫姿勢和戶外活動缺一不可

2020-12-17 瀟湘晨報

看遠處的東西模糊了,教室的投影看不見,教室外走來的老師也看不清。十米外六親不認,五十米外雌雄不辨,就是近視的真實寫照。

昨日,浙二眼科中心聯合浙江康復醫療中心以及天水武林街道社區衛生服務中心開展健康服務進校園活動。在天水小學的階梯教室,浙二眼科中心資深視光醫生胡培克上了一堂生動的近視防控課。

近視僅是近視?很多家長覺得近視加深配個度數高的眼鏡就好了,其實不然。正常人的眼底血管神經涇渭分明,再看高度近視的,宛如一盤西紅柿炒蛋,孩子們集體笑了出來。胡培克說:「高度近視的眼睛前後距離變長了,就像一個慢慢吹大的氣球,壁越來越薄,最後出現裂孔直至網脫,那時即使做了手術修復,視力也很難恢復正常了。」

門診中遇到的家長對近視認識上最多的幾個誤區,胡醫生一一做了分享。

孩子度數深了,配個度數高的眼鏡不就好了?其實眼睛隨著近視不斷進展會有一系列的病理改變。這種改變就算將來做了手術摘了鏡也一樣存在。

近視可以治癒?前陣子還有家長在說周圍有朋友在近視治療機構嘗試一些方法後近視度數減輕了。胡醫生說,近視只能延緩加深,並不能逆轉或治癒,已經變長的眼軸並不會縮短。市面上有很多打著治癒近視旗號的機構不可信,一定要到專業場所檢查,通過科學的手段矯正或延緩進展。

眼鏡儘量不戴或低配?很多孩子看上去沒有戴眼鏡,其實是家長怕眼鏡越戴越深,不讓孩子戴眼鏡。一般情況下,配戴足矯度數的眼鏡,始終讓眼睛保持足夠清晰的矯正狀態,才更有利於延緩近視進展。

散瞳有害?很多家長不願意在眼科檢查的時候讓孩子散瞳,其實散瞳的目的是讓孩子的眼睛放鬆調節,以得到準確的檢查數據,而且藥效很快就過去了,並不會對孩子產生危害。

近視防控要多管齊下,打組合拳。「長時間、近距離」是造成及加重近視的常見原因,所以良好的讀寫習慣非常關鍵。此外,保證每天2小時的戶外暴露也尤為重要。此次講座同步通過電視在各年級教室進行了轉播。「我們很重視孩子的近視問題,入學以及每學期都要進行視力檢查,一年級學生特別裝了姿勢矯正工具,避免孩子趴下去寫字,」天水小學嚴校長說。

「如果孩子眯著眼睛、歪頭看黑板、喜歡往前湊、要求換座位,就要引起重視了,可能是近視的信號」胡培克說。

「覺得孩子近視了家長也不要著急,先要到專業場所排查相關眼病並區分真假近視。假性近視經常是高強度的近距離用眼導致的,就像運動抽筋一樣,睫狀肌無法自主放鬆而產生,這是可以通過治療恢復的」,胡培克說,「兒童真性近視需要及時矯正並定期複診,以觀察其進展的速度,進展過快的可以考慮使用角膜塑形鏡或一些針對性的藥物幹預」。胡醫生特別指出,無論是採用何種方法,都應該聽從專業醫生的意見,在醫生的指導下進行。

活動現場還派發了護眼包和護眼寶典漫畫書,深受老師和孩子的歡迎。「社區義診下來,諮詢近視問題的家長不少,特意組織了針對學生的近視防控公益講座。」浙二眼科中心防盲辦沈老師說。

【來源:錢江晚報】

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