健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

2020-07-20 健身勵志故事

有人的地方

就有江湖

更何況是「高手雲集」的健身房

當你進門的一剎那

就能感受到散布在各處的「門派」

而且各門派之間互相看不上

所以，你在健身房的一舉一動

都決定了你處於鄙視鏈的哪一層

健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

你覺得一個舉鐵重量派

會和跑步派說話嗎？

不會！

除非你長得好看

健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

來自健身房裡的鄙視江湖

你感受過嗎？

你知道自己處於鄙視鏈的哪一層嗎？

頂層：力量舉鐵派

從身材到裝備

一眼就能看出的專業選手範兒

對健身房的熟悉程度不亞於自己家

健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

一旦出現

必引起各路人馬偷瞄

上至教練下至保潔阿姨

紛紛主動和其打招呼

靠實力碾壓一切

健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

第二層：小道具塑形派

對健身房也算駕輕就熟

各種裝備如數家珍

奈何力量不夠

無法像舉鐵重量派一樣震懾全場

但指導新手小白綽綽有餘

健身房鄙視鏈，看看你在哪一層？

第三層：CrossFit派

會認真按照教程練習

比上學時聽老師講課更認真上幾分

初步實現全面提升身體素質

速度、力量、爆發力等均衡發展

雖未達到融會貫通的境界

但具有成長為前兩派的潛力

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第四層：凹造型照鏡子派

做動作→抖肌肉→照鏡子

做動作→抖肌肉→照鏡子

鏡子看不見的他都不練

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雖然在外行人眼裡覺得

「哇！他好厲害」

但在內行眼裡不過是

「也就這身材，照個P啊」

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第五層：團操課瑜伽派

以軟妹紙為主

幾乎與器械絕緣

有氧運動的忠實愛好者

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喜歡上團操課或者自行練習

能把鍛鍊後的拉筋現場

分分鐘變成劈叉battle大會

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第六層：跑步機聽歌派

跑步是小白的入門必備

而且只要戴上耳機

感覺自己就是MV中的主角

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健身小白最後的尊嚴就是

誰先下來誰輸

所以，你速度6我速度8

你跑15分鐘我要跑1小時

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第七層：辦卡=健身派

辦卡積極

健身摸魚

一直有顆想要瘦的心

明明是在去健身房的路上

卻在不知不覺中進了火鍋店的門


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以至於這麼多年一直是

屢戰屢敗，屢敗屢戰

底層：佛系健身派

佛系健身派可能從沒去過健身房

也可能只去了一兩次就無下文了

關於什麼時候去健身？

這完全看心情

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你問他體脂多少？

絕對一問三不知

因為他完全不清楚體脂的概念

更不曾測過體脂

對於胖瘦的概念還停留在體重秤上

感覺是從原始社會穿越來的

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其實，沒有一種健身項目是完美

你想練體能，他想練形體

健身並沒有三六九等之分

完全可以相互學習

共同進步

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健身是一個漫長的積累過程

這期間最重要的

除了做好自己的鍛鍊記錄

以及同教練的積極溝通交流

最重要的

就是制定或調整自己的的健身計劃

才能不斷獲得進步喲

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最後

敢不敢告訴大家

你處在鄙視鏈的哪一層呢？

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