綠茵工程丨青少年足球發展模式分為五階

2020-10-04 綠茵工程


德國青訓專家霍斯特韋恩多年以來從事青少年足球比賽智力的發展研究，在長期的教學生涯中打造了優化青少年比賽智力發展的教學和學習模式。

他將青少年足球發展模式分為五階，符合孩子正常的發展趨勢。其中，前四階和成年人足球完全區分開來，直到第五階才能觀察到電視上所轉播的成年人足球踢法。

從一階過度到另一階是通過逐步加大難度和比賽場景的複雜性而完成的，當然這種過度也要求孩子們逐漸能夠更快地「閱讀」場景、理解場景並快速反應做出決定。

第一階：7歲以上 發展基本技術和能力的遊戲

1. 採用球運動學派

2. 帶球遊戲

3. 傳球、接球、停球和射門的遊戲

4. 足球迷宮遊戲

5. 多功能足球遊戲

6. 足球鐵人三項：2vs2

第二階：8歲以上 開展迷你足球

1. 培訓足球基本技術和能力的遊戲

2. 迷你足球比賽能力測試

3. 迷你足球準備類遊戲和糾正類遊戲

4. 附帶糾正類遊戲的簡單2vs2比賽

5. 鐵人三項遊戲 3vs3

第三階：10歲以上 開展5vs5 和7vs7的小足球比賽

1. 迷你足球遊戲

2. 守門員遊戲

3. 帶糾正遊戲的3vs3比賽

4. 5vs5的室內足球

5. 4vs4鐵人三項

第四階：13歲以上 8vs8的足球比賽

1. 7vs7比賽

2. 8vs8比賽能力測試

3. 幫助理解進攻動作的項目

4. 帶糾正遊戲的4vs4和5vs5比賽

5. 幫助理解防守動作的項目

6. 6vs6的鐵人三項

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第五階：14歲以上 11人足球比賽

1. 8vs8比賽

2. 球隊和團隊訓練（進攻和防守）

3. 站位訓練——個性化培訓

4. 進攻和防守的標準場景

國家對青少年體育發展的重視程度越來越高，家長能做的，就是自己愛體育多鍛鍊多參加一些各種賽事，同時也多帶孩子參與其中，孩子不能只有一個讀書的興趣，精神壓力的宣洩體育活動可說是一個最好渠道了，身體強健和智力成熟是相輔相成的。對於學校來講，抓升學不只是現在，而是要著眼長久，而強健體魄就是未來孩子被社會認可的重要因素，所以，孩子們，動起來吧，此時不練體能，更待何時!


全國青少年綠茵工程項目執委會是"綠茵工程全國性公益項目"的獨立執行機構。在中國關工委、教育部、國家體育總局等12部委的業務指導下，綠茵工程牢牢把握青少年綜合素質提升、足球運動發展與教育改革的契機，明確"健康第一、立德樹人"的根本任務，落實"公益引領、創新驅動"的發展理念，緊密圍繞"公益行動開展"與"特色小鎮建設"兩項核心工作，充分運用公益(公募)基金平臺優勢，全面推動"中國校園健康行動綠茵工程"、"中國青少年校園足球發展計劃綠茵工程"及"綠茵(教育公益)特色小鎮"等全國性公益項目的實施開展，本著"先行試點、逐步推廣"的原則，統籌推進綠茵工程的總體建設，為培養有文化、有道德、有理想、有競爭精神和強健體魄的 一代新人而努力工作。

部分圖片及內容來自網絡

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