曬田的輕重程度和方法要根據土壤、施肥和水稻長勢等情況而定，要有靈活性，要因地制宜，適時、適度，關鍵在「五看」：
1、看苗曬田
莖數足、葉色濃、長勢旺盛的稻田要早曬田、重曬田，反之應遲曬田和輕曬田；禾苗長勢一般，莖數不足、葉片色澤不十分濃綠的，採取中曬、輕曬或不曬。
2、看土質曬田
肥田、低洼田、冷涼田宜重曬田，反之，瘦田、高崗田應輕曬田。鹼性重的田可輕曬或不曬。土壤滲漏能力強的稻田，採取間歇灌溉方式，一般不必曬田。稻草還田，施入大量有機肥，發生強烈還原作用的稻田必須曬田。
3、看天氣曬田
晴天氣溫高、蒸發蒸騰量大，曬田時間宜短，天氣陰雨要早曬，時間要長些。曬田要求排灌迅速，既能曬的徹底，又能灌的及時。但要注意若曬田期間遇到連續降雨，應疏通排水，及時將雨水排出，不積水。曬田後復水時，不宜馬上深灌、連續淹水，要採取間歇灌溉，逐漸建立水層。
4、看肥力曬田
對於施肥過多，長勢比較旺盛的稻田要適時曬田。
5、看水源情況曬田
地勢低洼，地下水位高，排水不良，7、8月份出現冒泡現象的爛泥田必須曬田。
一、曬田的作用
1、控制無效分櫱，鞏固有效分櫱
當水稻分櫱已達到一定數量即夠苗後，我省從時間上來看是6月末左右為有效分櫱終止期，早分櫱的能成穗，終止期後分櫱的不能成穗或只成小穗。在生產上通過曬田的方法，可使高位幼小分櫱芽得不到水肥供應而停止生長，減少養分消耗，從而使主莖和大分櫱獲得更多的養分供應，為壯稈大穗打好基礎。
2、改善土壤環境，增強根系活力
插秧後至曬田前較長時間內田面保持一定的水層，導致耕層土壤內通氣性差，好氣微生物活動受到抑制；有機物分解緩慢，不利於根系生長。通過曬田處理，大氣可直接進入耕作層中，使土壤內的通透性增強，改善了土壤結構，增加了耕層內氧氣的含量。曬田後新根數目增多，促進根系下伸，擴大了根系活動範圍，增強了吸收能力。
3、協調營養生長與生殖生長
通過曬田可使氮素代謝水平下降，控制營養生長速度，提高碳素代謝能力，促進碳水化合物積累。同時也抑制了節間的生長，稻莖基部第一、第二節間長度變短，稈壁變厚，莖稈組織較緊密，因此也增強了株體抗倒伏的能力，也為水稻幼穗分化初期提供較多的養分來源。復水後較多的碳水化合物由莖、鞘向幼穗轉移，促進了幼穗發育，水稻由營養生長向生殖生長方面轉化，滿足了幼穗生長發育的養分的供應量，為形成穗大粒多打好基礎。
4、降低田間溫度，抑制病蟲危害
水稻的許多病蟲害的發生與傳播都與稻株間的溫溼度有直接關係。如稻瘟病在田間相對溼度在90%以上適於病菌的繁殖與侵入。白葉枯病在田間空氣相對溼度在70%以上發病嚴重。水稻潛葉蠅及二化螟蟲等，它們卵的孵化和為害時，也都要求有較高的溼度條件。通過曬田降低了株叢間的空氣溼度，改善了田間小氣候環境，破壞了病菌與蟲卵繁殖傳播條件，抑制了病蟲害發生及危害程度。
二、曬田的時間
根據水稻的長勢、氣候條件和土質肥料情況來確定，一般情況下是在水稻有效分櫱末期，即6月末至7月初排水曬田，曬田時間一般為7天左右。首先看土質和肥力，土壤肥沃、土質深厚、前期施肥較多的田塊，秧苗生長過旺，有倒伏危險的稻田要早曬、重曬。一般當達到預期穗數80%時，田塊要早曬田，重曬田。土質較薄、沙黃土壤保水保肥能力差的田塊，前期施肥量少的田塊，應輕曬或者不曬田。地勢低洼、地下水位高、排水不良的爛泥田，或因稻草還田施入大量的有機肥，發生強烈還原作用的田塊要早曬、重曬，其次，看水稻長勢長相和葉色的變化，水稻植株長勢過旺，封行過早的田塊，葉片葉色過深的要早曬田重曬田，葉色較淺的可以晚曬、輕曬。最後，看天氣和水源，天氣陰雨連綿要早曬田、搶晴天曬，水源不足供水條件差的田塊，應輕曬或者不曬田。
三、排水曬田的標準
應根據不同田塊、不同的土壤類型、不同情況而定，輕曬的田塊，要達到田面破皮，腳踩下去不粘泥。中曬的田塊，要曬到田面踩下去無腳印，田面硬實，田面出現小裂紋。重曬的田塊，要曬到田面出現2釐米左右的裂紋為宜。
水稻曬田的具體時間與方法
1、曬田一般應在分櫱末期，撥節初期進行。曬田過早，影響有效分櫱的產生與生長，曬田過晚，新分櫱過旺生長，延遲幼穗分化速度。分櫱力中等的，每穴達到25-30個櫱時應排水曬田。
2、稻株莖葉生長過旺，氮肥用量過多，葉片發黑的應重曬田，早曬田。反之稻株長勢弱小應晚曬，輕曬或不曬。
3、土層深厚、肥沃，稻株呈現出徒長，葉色發黑的應早曬，重曬；土質較薄，保肥保水較差的應晚曬輕曬。粘土層透水性弱的應早曬、多曬；漏水田不曬。
4、當田間有三分之一左右植株已撥節時，應停止曬田，進行正常的水分管理，以保證幼穗分化期對水分的需求，促進幼穗分化生長發育。此時應適當深灌，控制水層在5-6釐米左右。
5、曬田時間一般為5-10天左右，輕曬田塊，要達到田面開細縫，人腳下去不粘泥；中曬的田塊，曬到田面出現雞爪狀裂紋；重曬的田塊，要達到白根外露，葉色褪淡，葉片直立即可。
來源丨文章內容綜合自公益植保、農業論談
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