充滿激情的沈梓捷，在取得持續進步之後，能在中國男籃站穩腳跟嗎

北京時間12月5日，深圳男籃主場迎戰四川男籃，球隊中鋒沈梓捷憑藉攻防兩端的驚豔表現，獲得了球迷的陣陣歡呼，他全場13投8中，高效砍下23分17籃板3蓋帽的數據，幫助球隊險勝對手，這也是沈梓捷在新賽季的代表作之一。

作為上賽季的四強，深圳隊本賽季的戰績並不理想，目前球隊13勝17負排在積分榜第十三位，闖進季後賽都十分困難，本賽季深圳隊保留了上賽季的陣容，擁有顧全、李慕豪以及沈梓捷等悍將，球隊戰績顯然沒有達到預期，屋漏偏逢連夜雨，就連小外援也在近期與歐洲豪門籤約，這對於球隊來說無疑是雪上加霜，儘管球隊戰績不佳，但球隊中鋒沈梓捷的表現還是值得肯定的。

本賽季是沈梓捷進入聯盟的第四個賽季，也是他來到深圳男籃的第四個年頭，短短四年時間，年輕的沈梓捷取得了肉眼可見的進步，在球隊中的地位也是不斷提升，更是成為中國男籃的未來希望。在前三十輪比賽中，他代表深圳男籃出戰了29場比賽，在場均29分鐘的出場時間裡，場均能夠貢獻12.8分6.8籃板1搶斷以及1.4次蓋帽的數據，投籃命中率高達58%，在攻防兩端的表現可圈可點，那麼，曾入選中國男籃，充滿激情和活力的沈梓捷，還有哪些進步空間呢？今天讓我們一起分析一下這位後起之秀：

短短四年成為全明星首發，沈梓捷未來可期

沈梓捷，1997年出生，身高2.11米，體重106公斤，沈梓捷在很小便接受了專業的籃球訓練，隨後進入深圳青年隊，經過磨練之後，2016年7月進入深圳男籃一隊，正式開啟其職業生涯，首個賽季他便獲得了較長的出場時間，在場均13.3分鐘的出場時間裡，能夠場均得到4.3分4籃板的數據，儘管數據不算驚豔，但在攻防兩端鋒芒畢露，屢屢有著高光表現。

2016年12月13日，深圳隊主場124:85大勝浙江隊的比賽中，沈梓捷得到13分11籃板3蓋帽的數據，獲得生涯首次兩雙。

2016年12月25日，深圳隊客場100:107不敵廣東隊的比賽中，沈梓捷得到9分10籃板5蓋帽的數據，創下生涯單場蓋帽最高。

2017年1月22日，深圳隊主場113:85大勝八一隊的比賽中，沈梓捷得到8分13籃板的數據，創下生涯單場籃板最高。

憑藉菜鳥賽季的出色表現，沈梓捷在2017年7月入選了中國男籃紅隊，經歷了國家隊的歷練，沈梓捷回到聯賽表現的更加出色，隨著出場時間的上漲，他的各項數據也隨之 上漲，他在攻防兩端大放異彩，成為球隊的重點培養對象。

到了2017-18賽季，沈梓捷迎來了生涯的轉折點，憑藉前兩個賽季的表現，他獲得了管理層更多的信任，他的場均出場時間暴漲至25.9分鐘，場均能夠得到11.6分6.9籃板1搶斷和1.1次蓋帽的數據，並將投籃命中率提升至65.1%，多項數據創下生涯新高，成為球隊攻防兩端的重要一環，如同一隻雄鷹展翅翱翔。

小結：在短短四年時間，沈梓捷便在本土球員中脫穎而出，入選國家隊便是對他最大的肯定，在取得肉眼可見進步的背後，也是他付出的無盡的努力和汗水，儘管目前小有成就，他應該不驕不躁，繼續腳踏實地的前行。

終結效率高，防守積極有活力

經歷了3.5個賽季的磨練，沈梓捷在攻防兩端表現的更加成熟，在進攻端的終結效率也是不斷提升，有著&34;之稱的他身高臂長，這就使得他在場上更具優勢，下面讓我們通過數據具體分析沈梓捷在攻防兩端的表現：

進攻端高產高效，投籃能力有待提高

作為球隊中鋒，沈梓捷擁有紮實的基本功和不錯的身體素質，進攻效率113.4，排在聯盟第112位，他在進攻端不佔球權，本賽季他在20.1%的使用率下交出了58%的有效命中率，他的得分主要來自於擋拆順下和二次進攻，本賽季他在籃下出手228次，投籃命中率達到了61%，真正的實現了高產高效，憑藉紮實的基本功和靈活的腳步，他能夠出色的完成個人進攻。

在投籃方面，從沈梓捷的出手區域及命中率來看，他在投籃方面有所欠缺，在左側底角的位置，他一共出手了9次，無一次命中，在罰球線和右側底角的投籃命中率分別為33.3%和66.7%，在中遠距離未曾出手嘗試，從沈梓捷出手頻率和命中率來看，他在左側的出手略高於右側，但右側的命中率卻高出左側23個百分點，明顯右側命中率要高。

身體素質不俗，防守能力強

受益於身高臂長優勢，沈梓捷防守覆蓋面積廣，他能夠在底線頂防強壯的中鋒，也能夠憑藉靈活腳步防守鋒線球員，防守效率86.3，排在聯盟第40位，沈梓捷的籃板意識強，判斷力敏銳，場均能夠搶下6.8個籃板，其中包括2個前場籃板，除此之外，他還能夠場均完成1.4蓋帽，排在聯盟第七位，作為球隊最後一道防守大閘，沈梓捷將內線打造的密不透風。

小結：作為球隊的重要成員，沈梓捷在進攻端能夠憑藉高效的終結方式以及二次進攻提供穩定的戰鬥力，為隊友提供高質量的擋拆；在防守端護框能力出色，他的存在使得球隊防守升級，是球隊防守體系的重要一環。

若想取得更高的成就，沈梓捷還有哪些進步空間？

毫無疑問，沈梓捷進入聯盟以來取得了肉眼可見的進步，在本土球員中脫穎而出，但他在某些方面仍存在著不足和缺陷，需要在以後的日子裡不斷提升改變自己，要想自己的天花板更高，沈梓捷需要從下面幾個方面提升自己：

· 其一：開發中距離投籃技術

從沈梓捷的出手區域及命中率來看，他的大部分出手均來自內線，在中近距離以及中遠距離的出手屈指可數，儘管他在本賽季有所嘗試，但這還遠遠不足，要想自己在進攻端更具統治力，他需要開發出中距離投籃技術，並保持穩定的投籃水準。

· 其二：提高罰球命中率

本賽季至今，沈梓捷的罰球命中率為61.4%，排在了聯盟第109位，這樣的數據顯然難以令人滿意，由於他的終結更偏向籃下，所以造成犯規的機率更高，也會有更多的機會站上罰球線，這就需要他提高罰球命中率，使得罰球更加穩定，將每一次罰球轉換為得分。

· 其三：豐富進攻方式和終結手段

從沈梓捷進入聯盟的表現來看，他具備紮實的基本功和靈活腳步，他的得分主要來自於扣籃或籃下出手，進攻方式較單一，當他難以接近籃框時，得分機會比較少，這就要求他豐富進攻方式和終結手段，增加低位背身單打比例，磨練打板以及拋投技術，從而為球隊提供更多幫助。

· 其四：控制犯規和情緒，減少失誤

截至目前為止，沈梓捷場均犯規2.8次，排在聯盟第60位，場均失誤1.9次，排在聯盟第37位，由於防守經驗不足，沈梓捷會出現無謂的下手犯規，而且控制情緒的能力急需提升，在本賽季與教練起衝突的畫面仍歷歷在目，他需要更多的信任隊友和教練，控制好情緒，用出色的球場表現宣洩內心情緒。

小結：通過以上四個方面,如果沈梓捷能夠進一步提升和改變自己，那麼他將會很好的補強存在的短板，使得自己在攻防兩端更具威脅，也能夠為隊友分擔壓力，幫助球隊走得更遠，甚至在國際舞臺大展拳腳。

結束語

沒有捷徑能讓你一蹴而就，一夜美夢成真。在光鮮亮麗的背後，往往是超越別人的鍥而不捨和刻苦努力，正是這無盡的心酸和汗水，才成就了沈梓捷如今的輝煌，在取得不錯成績後，沈梓捷應該不驕不躁，樹立更加遠大的目標，爭取在國際舞臺發光發熱。