順生是準媽媽宮口從一指開到十指（第1階段），胎兒生出（第2階段），胎盤生出（第3階段）3個階段（也稱三個產程）。準媽媽們都很想知道，順生過程中哪個環節最疼，那麼今天我們來聽聽這幾位親身經歷順生的寶媽怎麼說？
@藍天白雲159：我感覺宮口開到5指最疼，因為要保存體力，就忍著沒哭，但是疼的我一直掉眼淚，哎呦，真的覺得自己就是瓊瑤奶奶筆下的委屈苦情大女主，生個孩子都感覺自己演了一百集電視劇。
@我的王子是大明明：順產開到3指是最疼的，歷經一天一夜，後來直接就疼麻木了，不知道什麼時候開到的10指，只記得，護士通知我上產床，引導我用力，我沒暈過去簡直就是奇蹟。
@瀟灑哥的妹妹：有的人感覺生孩疼，有的人不那麼疼，我就是不那麼疼的那種人，不要羨慕我，我不怕疼，但是我怕腰酸，我生孩子是腰酸，下墜，尤其是孩子要生出來那一會，感覺腰隨時會斷的感覺，真的難以形容，這才是真正的酸爽。
@玉如意：我覺得我生產簡直就是一口仙氣兒吊著，從宮口開3-4指就開始疼，滿身都是冷汗，老公都被我嚇到了，在旁邊直掉眼淚，我那個無奈呀，幫不上忙不說，還拖我後腿。NND，當時找對象就應該找個膽子大的，再或許是他心疼我，說到這兒心裡暖暖的。
@月兒77：我疼了將近40個小時，才把小公主生下來，簡直受盡了磨難，堅決不要二胎，雖然有點自私，但是，真的太疼了，我是疼痛感比較明顯的（有一點疼都能被無限放大）那種人，所以開到三指就讓醫生打無痛，醫生推到開了5指才打，我當時又氣又疼又無助，簡直了……
我分享了以上5位寶媽的疼痛經歷，準媽媽們不要想太多，疼是能忍受的疼，不要有心理負擔才好。下面介紹幾個提高宮口開的速度，減少和緩解疼痛的方法！
1、孕後期注意多運動（如：在平整的安全的路上走路，速度自行掌握），有條件的話，可以遊泳、瑜伽（最好有專業人員指導）等有氧運動，從而增強身體素質。
2、臨產在即，可以有家人陪伴下爬樓梯，由於地球引力影響，胎兒會逐漸下降，從而加快產程。
3、分娩時可想一些美好的能轉移注意力的事情，也能在一定程度上緩解宮縮疼痛。
4、如果孕媽媽宮口打開的速度較慢，可與醫生溝通打催產針，這個能加快產程，但是要視情況而定。
（本文來自：百度寶寶知道 彩彩育兒）
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