人生有五味，酸甜苦辣鹹，其中苦是最不受人待見的。但在實際生活當中，有不少人被苦的問題所困惑，比如說自己即便是沒吃什麼苦味東西，但是嘴巴裡卻總是散發出苦的味道。
而當面對這樣的問題時，不少人都會心存緊張，到底是身體出了什麼樣的狀況呢？
1.體內火氣過重
火氣的說法使從中醫學當中衍生出來的，現代醫學通常將火氣成為熱量過剩。對於正常人來說，人體內的陰陽應當是一個平衡的系統，這是維持生命正常活動的前提。
當火氣過旺的時候，機體的新陳代謝系統就會遭到破壞，由此而導致一些垃圾和廢物不能夠有效排出體外。當體內出現大量的垃圾廢物堆積時，就容易引發問題。比如說口腔內的細菌群大量增生，最終演變成苦味。
通常情況下，由於體內火氣過重而引發的嘴巴苦，就好像平時聞到的金屬味一樣，而且會經常在半夜起床補充水分。如果是這種情況的嘴巴發苦的話就不需要過多的擔心，只要白天的時候多攝入一些水分來促使機體的新陳代謝速率提升，慢慢將體內積攢的火氣給排出體外即可。
在喝水的時候也可以加一些金銀花或者是蒲公英，這些花茶對於去除體內火氣都有著不錯的效果，而且也能夠使嘴巴裡的病菌生長和增殖受到抑制。
2.幽門螺桿菌感染
在我們的胃部存在著一種細菌叫幽門螺桿菌，它們通常只是乖乖的待在那裡不會搞破壞，但一旦出手就會使機體表現出諸多症狀。幽門螺桿菌不僅會破壞胃黏膜，同時還會給口腔健康帶來隱患。而且幽門螺桿菌的能力也非常強大，只要是和消化系統相關的組織都會受到其感染。
在上文當中也說過，嘴巴裡面含有的細菌是非常多的，這些細菌都可能會成為幽門螺桿菌的助手。一些在消化組織當中無法進行正常消化的食物，會被細菌發酵之後產生異味，由此而導致嘴巴當中出現苦味。
除此之外，幽門螺桿菌還會破壞我們的牙齒，進一步加重了口腔問題。在一般情況下，由幽門螺桿菌所引發的口苦問題，還會伴隨著胃戰和反酸等症狀。為了更好的應對幽門螺桿菌，平時可以多吃一些生洋蔥，或者是堅持用丁香葉子來泡茶喝，這兩種方法都可以抑制幽門螺桿菌的增殖，從而改善口苦的問題。
3.精神壓力過大
現在不管是成年人還是小孩或者是老人，都在抱怨自己壓力山大。成年人需要面對工作的壓力，小孩子需要面臨學習的壓力，老年人則需要面臨健康的壓力，似乎壓力在生活當中是無處不在的。
如果不能很好應對壓力的話，就會使我們的生活陷入到焦慮狀態，進而影響睡眠和食慾。長期以往，壓力還會滋生神經衰弱的問題，使機體的內分泌系統出現失調。
當經常吃不好，睡不好的時候，機體的代謝就無法正常的維持，一些廢物垃圾不能及時的排出體外，就會在嘴巴裡形成苦味。特別是當人處於緊張焦慮狀態的時候，同時總是感覺嘴巴裡發苦，就說明你要及時的釋放壓力了。
通過上面的敘述，可以發現引發嘴巴發苦的原因是多種多樣的，只有對症之後才能夠精準的應對。如果你和上述三個原因都不對症的話，就需要及時的到醫院進行身體檢查並確定病因了，千萬不要讓小病拖成大病，否則不僅會損耗我們的身體，而且還會錯失救治良機。