寶寶笑起來真好看，但如果寶寶一張嘴，露出一口參差不齊的小黑牙時，你會有什麼感受？
據第四次全國口腔健康流行病學調查的數據顯示，5 歲兒童乳牙齲患率為 70.9%，比十年前上升了 5.8 個百分點。相當於5歲的孩子中，10個就有7個蛀牙，而且這個比例還在慢慢增加。
對於寶寶的乳牙護理，部分家長有隨他去的想法：「反正孩子以後會換恆牙，等到換恆牙時再注意就行了。」
還有部分上了年紀的家長反對給孩子刷牙，理由是：「孩子的牙床嫩，太早刷牙會傷害孩子的牙床」
可是往往真等到孩子有了爛牙了，看著孩子因為牙疼而痛苦時，父母除了懊悔沒有早點幫孩子刷牙，帶著孩子去看牙醫外，似乎也沒有什麼其他更好的辦法了，只能寄希望於孩子換牙時能擁有一副好牙。
其實，孩子的乳牙從完全長出到全部換掉，差不多要經歷6～10 年的時間，而這6-10年的時間，乳牙也是寶寶咀嚼的唯一工具，一旦被齲壞，寶寶不僅會疼痛，影響吃食物，嚴重的身體發育也會受到影響，甚至也會影響他未來要用一輩子的恆牙，而不完整的乳牙也會導致孩子發音不清，影響孩子語言的發展。
所以現在越來越多的家長認識到刷牙的重要性，總是想方設法讓孩子去刷牙，可是不愛刷牙，好像是大多數孩子都有的情況，往往我們越用力，孩子也越反抗，有的父母會比較焦慮，忍不住會朝孩子吼，採用威逼利誘的辦法，往往既不利於親子關係，也離培養孩子形成良好的刷牙習慣相差甚遠。
閨蜜說，每次讓3歲多的兒子去刷牙，總是磨磨蹭蹭，喊了一遍又一遍，剛開始她還能對孩子做到好言相勸，並且有時候還能誇孩子牙齒刷得白刷得香，可是很多時候孩子除了玩水，就是遲遲不肯把牙刷放嘴裡，經常的情形是閨蜜強行給孩子刷，孩子哭鬧抗拒，她也累得不輕。
孩子為什麼不喜歡刷牙
孩子不愛刷牙的原因其實有很多，有心理方面的原因，也有生理方面的原因，父母應注意分辨：
1.喜歡自己的事情自己說了算
1歲以後，寶寶會經歷一段只關注自己，不在意別人的自我中心時期，哪怕是非常親密的家人都會被他拒絕和排斥，喜歡通過說「不」，和大人「逆」著來，感受「自我」的力量。
所以不僅僅在刷牙這件事上，很多事情寶寶都喜歡拒絕，喜歡對著幹，而且當自己「叛逆」時，還能引起父母情緒的波動，讓自己得到更多的關注。所以往往父母越對孩子刷牙有要求，孩子往往越磨蹭，越拒絕。
此時應尊重孩子的心理發展，給孩子更多自主選擇的權力。
為孩子準備喜歡的刷牙用具，如米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，並和孩子探討他的刷牙用具，讓孩子有個刷牙的儀式感，同時給孩子更多自主的選擇。
比如，「你是現在去刷牙還是過5分鐘再去刷牙？」「你是用黃色小鴨杯子漱口還是用粉色小兔杯子漱口？」
一般孩子在這種二選一的選擇中，往往也很配合。
2.刷牙的時間和玩的時間相衝突
「我正玩得高興呢，我可不想幹其他事情。」
如果寶寶正玩得興起時，父母讓他去刷牙，孩子自然是充耳不聞，然後會找各種理由拖延。
這樣的情況我們可以給孩子提前一個緩衝的時間，比如提前提醒：」寶寶，我們還有15分鐘就到刷牙時間了。「一般到了時間，孩子往往會由被動變主動。
3.刷牙的體驗不好
我閨蜜的兒子不愛刷牙，每次刷牙，用我閨蜜的話就像是打仗。這種刷牙不好的感覺並不能促進孩子養成良好的衛生習慣。
有的媽媽嫌孩子刷的不乾淨或者動作慢，取而代之，幫助寶寶刷牙，孩子的乳牙和牙齦都很稚嫩，而用力不當，會導致牙刷弄疼牙肉；經常批評指責孩子，或寶寶的牙刷毛毛太硬，放在嘴巴裡不舒服。
所以，一般在使用牙刷前，建議將寶寶牙刷用溫水浸泡幾分鐘，刷毛會變得更柔軟。
當孩子對刷牙有這麼多糟糕的體驗，又怎麼會愛上刷牙？
因此，作為父母，當孩子不願意去做時，先想想他為什麼不願意去做，只有了解了孩子的心聲，他才有可能會更好地配合我們。
了解孩子，永遠是和孩子和睦相處的第一步。
了解了孩子拒絕刷牙的原因，我們也要知道孩子的口腔要怎麼護理。
不同時期的寶寶牙齒怎麼刷？
我們都知道，雖然有遺傳和環境的影響，但大多數蛀牙是細菌和口腔內食物殘渣長時間作用的結果，
寶寶吃完東西之後，留在嘴裡的殘渣會被口腔裡的細菌分解產生酸性物質，腐蝕寶寶的牙齒，時間久了，蛀牙就產生了。
所以，幫寶寶清除食物殘渣是保護口腔衛生最主要也是最有效的方法。
◆ 0－6個月：寶寶無牙期
6個月前，媽媽可以在每次寶寶喝奶之後，用乾淨的紗布纏繞指尖，清潔寶寶的口腔。每次清潔時，也別忘了拭擦舌苔，因為細菌會堆積在那裡。保持口腔衛生，準備迎接寶寶的第一顆小牙。
當寶寶開始添加輔食了，餵奶或輔食後，給寶寶餵一點點溫開水，可以衝洗或衝淡附著在口腔黏膜上的食物殘碎物。
這樣一方面能減少細菌滋生，另一方面幫助孩子的口腔適應清潔習慣。
◆ 6個月後—3歲：寶寶長牙齒了
長牙後，可以開始使用兒童軟毛牙刷幫寶寶刷牙，但不建議使用牙膏，可以用淡鹽水，一點一滴地培養起刷牙的習慣。
3歲前的寶寶控制能力較差，不能很好地通過漱口來清潔口腔，容易把牙膏殘留在牙縫中，牙膏吞進肚子裡，因此，對不到3歲的寶寶，家長可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水給寶寶刷牙。
◆ 3歲後：教孩子用牙膏刷牙
乳牙在2歲半左右已全部萌出，這時寶媽們可以開始教寶寶學習刷牙了。
這個時候寶寶對什麼事情都有很濃的興趣，可以給寶寶一雙小牙刷，教寶寶刷牙。
3歲後，寶寶一般可以自理，有了一定的控制能力，吞咽功能發育也較完善了，此時可以開始用牙膏刷牙了。
寶寶牙膏每次用量多少？兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，大部分是0.06%。只要在這之間，兒童牙膏便是安全的。美國兒童牙科學會推薦3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過米粒大小。3-5歲兒童每次使用含氟牙膏的量不超過豌豆大小。6歲以後的孩子，用量可以增加，但不多於1cm。
一般來說，孩子從小形成了清潔口腔的性格，往往對刷牙的抗拒變少。而讓孩子愛上刷牙，也可以試一試下面的辦法。
讓孩子愛上刷牙
1.讓孩子了解刷牙的重要性
孫儷曾在微博上分享，她通過一部高糖生活的紀錄片（《高糖陷阱》），讓孩子乖乖刷牙。
孩子不願意刷牙，有時候也跟他們不了解刷牙的好處有關，用紀錄片、動畫片、繪本等來引導，告訴寶寶堅持刷牙帶來的好處，也可以適當進行反面教育，講講不刷牙的壞處，孩子也能更理解刷牙的行為，同時配上一些朗朗上口的兒歌，「小牙刷，手裡拿，早晚都要刷刷牙，髒東西，都刷掉，滿嘴小牙白花花。」孩子往往也會對刷牙的興趣更濃。
2.編一些刷牙的親子遊戲，和孩子一起玩
遊戲是兒童的」工作「，也是兒童認識世界的途徑，而成人更應利用遊戲，教會孩子掌握自己動作的本領。
平時陪伴比較少，可以通過角色扮演來實現刷牙和陪伴遊戲設計為兩個角色，一個是愛刷牙的人，一個是不愛刷牙的人。可以為這個兩個角色起一個好聽的名字，比如「刷牙大將」，「逃跑小兵」，任何孩子感興趣的名字都可以，爸爸或媽媽都可以和孩子玩。
「逃跑小兵」到處亂跑，一刷牙就又哭又鬧，「刷牙大將」負責追逐「逃跑小兵」，追上後給「逃跑小兵」刷牙，也給自己刷牙。贏得比賽的人下次扮演「刷牙大將」，我家孩子每次都喜歡當「刷牙大將」，但每次都能把刷牙的動作做好。我通常也會在邊上用羨慕的語氣說：「刷牙大將真是不一樣啊！，把牙齒刷得又乾淨又漂亮。」孩子通常一臉驕傲。
通過玩遊戲，解決孩子刷牙的問題，同時達到了孩子要求陪伴的目的。
假裝刷牙遊戲我家孩子特別喜歡自己設計遊戲，尤其是在看了動畫片《小豬佩奇》的看牙醫那一集。我們給她一個刷牙的玩具，她經常自己設計遊戲，比如讓她的玩具扮演牙齒生病的人，有時候也要求我和她爸爸扮演。她有時候給玩偶刷牙，有時候給我和她爸爸刷牙，而在玩這些刷牙動作時，我們也提醒她刷牙的動作要領。
孩子在遊戲中不僅感受到了刷牙的快樂，同時，動作也變得熟練起來，而孩子也越來越喜歡刷牙。
角色競爭遊戲。到刷牙的時間，我會走到孩子跟前提醒說：「你的小牙齒告訴我，裡面的細菌太多了，它想要去刷牙。」
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然後我就扮演為細菌，張牙舞爪地跟孩子說「我是細菌，我要吃你嘴裡的好東西！」
孩子這時候會主動跑到洗涮間，拿起牙刷拼命刷牙。
媽媽（細菌）求饒：「求你別再刷我了，這個牙刷刺得我好痛，佔上牙膏的牙齒太辣了，我受不了啦！」表情越誇張，通常孩子會刷得越起勁。
如果孩子哪天懈怠了，媽媽也可以用語言刺激孩子：「哈哈，聽說今天寶寶不刷牙了，我要生出更多細菌吃掉美味的牙齒！」孩子都有好勝心，通常會抓緊刷牙。
以上的一些方法，只供父母參考，重要的是父母有保護孩子牙齒的意識，定時定點帶孩子一起刷牙，幫助孩子培養習慣，同時對待孩子的態度要多尊重、少責怪、多鼓勵，利用繪本、兒歌、遊戲給孩子良好的刷牙體驗，當孩子能在刷牙的過程中感受到快樂，讓孩子愛上刷牙並不是難事。
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