-
跆拳道教練注重實戰,卻忽視基本功的訓練,這是大錯特錯!
跆拳道教練注重實戰，卻忽視基本功的訓練，這是大錯特錯！OK，今天就說說其中一位家長的留言，大概的意思是說：他的小孩學了一段時間的跆拳道，之前劈叉是能劈得下去的，但是後來道館的教練注重實戰訓練，就不怎麼讓學員練柔韌性，現在小孩劈叉都劈不下去。這位家長比較困惑，柔韌性不怎麼樣，腿都抬不高，怎麼可能對實戰有幫助。
-
陳有忠:電子護具對競技跆拳道比賽 男子運動員技戰術的影響研究
使用電子護具時, 不少運動員在普通護具下能得分的技術動作變得難以得分, 很多時候運動員擊中對方有效部位卻並沒有被電子護具感應。電子護具提高了運動員技擊的準確性和力度, 從而降低了運動員技術運用的成功率。第五, 電子護具應用後, 運動員前、後橫踢的高位技術和下劈使用率有所提高。研究認為, 這是運動員在比賽中經驗積累和有意識選擇性運用技術的結果。
-
適合街頭實戰的跆拳道技巧
「跳進與跳出對手的攻擊範圍」是一項基本的跆拳道步法訓練，在街鬥中，尤其是在對手手持短刀時，控制與對手之間的距離則變得異常重要。強烈不建議與持械的敵人交手，遇此情況務必謹慎！那麼為了在強力踢擊與破壞重心、進攻與防守方面做出平衡，減少大量踢腿動作所帶來的「破綻」對實戰的影響，跆拳道的練習者們會在平時反覆地進行進攻後快速回歸到格鬥式（即防守姿態）的訓練，這樣便在很大程度上彌補了跆拳道技術在街頭實戰中的不足之處。
-
跆拳道logo設計
而崔泓熙（現代跆拳道創始人）早就認同中國是宣揚跆拳道的好地方。故此，他在1986年6月隨著國際跆拳道代表團訪問了中國，並跟當時的中國奧委會主席何振梁交談；此外團中亦有派人到中國各地（包括北京、西安和濟南等）進行跆拳道表演，這些活動都令跆拳道得到一個重大的幫助。隨此之後，崔泓熙將軍及國際跆拳道聯盟的高級師範們多次親自到訪中國，向中國學生教授跆拳道的知識。
-
青龍 | 「愛成都·迎大運」，小小運動員，體會跆拳道之美~
跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，更是現代奧運會正式比賽項目之一，能夠促進訓練者空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，尤其對青少年的頭腦、智力以及身體的良好發育，都是一種有益的培養。
-
跆拳道基礎之三七步怎樣訓練
三、強調呼吸，發聲揚威 在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。
-
劉哮波傳授跆拳道橫踢腿法
在2012年倫敦奧運會，跆拳道項目以一種平均到極致的結果進入「群雄割據」時代，8塊金牌落戶8支隊伍。眼下裡約奧運會正在如火如荼地進行，中國跆拳道隊是否能在本屆奧運會一舉打破「均天下」的形態，廣大觀眾拭目以待。
-
跆拳道劈踢演示教學_劈踢又叫高壓、下劈、砍踢
劈踢劈踢又叫高壓、下劈、砍踢等。為跆拳道的特色腿法，亦是跆 拳道技法中的主要腿法。下劈在世界各流派武道中除了極真會空手 有類似腿法外，在其它流派中很少見到。故用起來常使對手措手不 及，致使對手對於我施予的下劈攻擊極難防範。但因在做下劈時要 求練習者的腳必須高過自己頭頂，所以對於初學者來說因為下劈要 求有較好的身體柔韌性，所以一般命做為較後面才學習的內容。
-
跆拳道劈踢演示教學_劈踢又叫高壓、下劈、砍踢
劈踢劈踢又叫高壓、下劈、砍踢等。為跆拳道的特色腿法，亦是跆 拳道技法中的主要腿法。下劈在世界各流派武道中除了極真會空手 有類似腿法外，在其它流派中很少見到。故用起來常使對手措手不 及，致使對手對於我施予的下劈攻擊極難防範。
-
跆拳道到底能不能打?來聽聽職業綜合格鬥運動員是怎麼說的
其中目前在國內發展非常迅速的跆拳道，就受到了眾多網友的質疑，不幸被很多網友評判為花架子根本就不能打。那麼，跆拳道這項被眾多國人追捧的格鬥技到底能不能打呢？近日，中國知名綜合格鬥運動員劉文擘通過自己的社交帳號發布視頻，對於這一問題進行了回答，下面就來看看他是怎麼說的：「大家好，我是劉文擘，我又過來找你們抬槓來了，有同學問我跆拳道到底能不能打？從我的專業眼光來看，跆拳道就是能打。你們要覺得你們比跆拳道能打，那你們去參加比賽呀。從小的縣級的跆拳道錦標賽，到國家級錦標賽、世界錦標賽、奧運會。
-
張家港振道跆拳道教練團簡介
，按國際最先進的訓練方法進行教學，可授予世界跆拳道聯盟與中國跆拳道協會認可的級別證書與段位證書，目前在張家港市區、東萊、錦豐、三興、合興、妙橋、鹿苑、港口、後塍等鄉鎮已有15家分館，秉承以跆健身、以道育人的教學理念並傳授尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓的跆拳道精神，是目前張家港業內最權威、最專業的跆拳道俱樂部。
-
興誠跆拳道散打培訓學校2020年職業教練員運動員招生簡章
加入我們，興誠跆拳道散打培訓學校可以幫你解決所有問題…… 興誠跆拳道散打培訓學校成立於2004年，是經雲南省曲靖市麒麟區教育體育局批准成立的一所集跆拳道，散打，武術為專業訓練的民辦學校，以培養社會精英，向國家輸送體育優秀人才，為更多家庭解決就業問題為辦學理念，到目前為止興誠跆拳道散打培訓學校發展到連鎖分校30所，在校生6000餘名，師資團隊
-
推廣普及跆拳道運動 市北區跆拳道運動協會今天成立
隨著青島市體育產業的蓬勃發展，全民健身工程的大力推廣，青島市跆拳道運動發展迅速，隨之市北區跆拳道運動的發展速度也明顯提高，跆拳道愛好者迅猛增長，跆拳道俱樂部及相關從業者也如雨後春筍般地出現在市場上。在跆拳道運動迅速發展的同時，如果沒有行業的規範必然導致教學的良莠不齊，對廣大跆拳道愛好者沒有安全的保障和技術的學習。跆拳道作為奧運會項目和全民健身計劃的重要組成部分，非常需要專業人士共同建立跆拳道運動協會的支持，以正確的方式進行大力推廣。
-
跆拳道肘法_跆拳道橫擊肘、橫掃肘實戰運用教學
近20多年來，我國推行散手擂臺運動，為保運動員安全起見， 在競賽規則中規定禁用肘法，由此足見肘法的威力是多麼可怕了。 翻開中國的傳統門派拳種，有專門以肘為拳名的《三十六肘》、《閉 雲肘》、《肘母六把》等；而最顯著的是八極拳，無時無刻不講究肘 的挨、膀、擠、靠。武當流通門武學中，還將肘列為《七拳》中的 一項專門修為之法。
-
ITF實戰元素融入高校跆拳道課堂教學可行性
在素質教育改革的不斷推進下，跆拳道課程成為了高校體育教學的重要內容，在促進高校體育教學改革、不斷實現素質教育下，豐富了學生的校園生活，並有效推動了高校跆拳道運動的發展。隨著跆拳道課程教學逐漸成熟，大學生對跆拳道運動的需求由學習和了解跆拳道運動，逐漸轉變為更加注重跆拳道運動的實戰作用，這主要體現在一些大學生在選擇體育選修課時，在強身健體、習武自衛的動機引導下，選擇跆拳道作為自己的體育課程學習內容。
-
中國跆拳道協會青少年訓練基地落戶北體大
11月27日上午，中國跆拳道協會與北京體育大學共建中國跆拳道青少年訓練基地（以下簡稱青少年訓練基地）籤約儀式，在北京體育大學北體傳媒舉行。中國跆拳道協會主席管健民、副主席劉曉輝、執委袁永清；北京體育大學黨委書記、校長曹衛東，副校長陳立人出席籤約儀式。中國跆拳道協會和北京體育大學相關部門負責同志及北體學生代表參加儀式。
-
淺論跆拳道競技比賽中的空中變腿技術
筆者認為跆拳道腿法的力量通常分為兩種，一種是猛力，就是一腳踢出全力以赴，無堅不摧。另一種則是巧力，一腳踢出留有一定的餘力控制腿法，從而達到腿技收發自如的境界。筆者認為一旦把跆拳道的猛力與巧力結合起來訓練與運用，則可如虎添翼，事倍功半。在筆者的訓練生涯中，在筆者現在所知的所有跆拳道訓練中，往往只注重猛力的訓練與運用而忽略了巧力的訓練與運用實在可惜。
-
考了跆拳道黑帶,能當跆拳道教練嗎?這個問題問得好
考了跆拳道黑帶，能當跆拳道教練嗎？這個問題問得好。一入道館深似海，從此休息是路人吶。感覺跆拳道有種魔力一樣，就算訓練的過程又苦累，但還是心甘情願地去上跆拳道課，這大概就是所謂的熱愛吧。說到跆拳道，自然而然考級是少不了的，特別是如果你打算長期學的話，跆拳道考級是有很必要的。當然了如果只是單純學幾個月，學一個暑假或寒假，那到不用考慮考級的事了。今天要說的是：考了跆拳道黑帶，能不能當跆拳道教練？這個問題是一位網友向我諮詢的，當時只是簡單回復了下，今天拿出來分享給大家，詳細地說下我的觀點。
-
沒錯,今天就來盤點一下,跆拳道訓練中常見的9種腿法
沒錯，今天就來盤點一下，跆拳道訓練中常見的9種腿法！在我們學習跆拳道訓練中，腿法的訓練佔具很大一部分時間，不僅是因為跆拳道的腿法多，而且你真的想學好一種腿法，確實需要花大量的時間去不斷地重複訓練。那麼就有道友問了，跆拳道腿法這麼多，常見的訓練腿法有哪些呢，或者也可以這樣問：基本的跆拳道腿法有哪些？這個問題其實是很早之前一位道友留言提問的，當時我也是特遞在網上查了資料後，給了他回復，今天想想還是拿出來分享給大家，也歡迎大家發表下看法。
-
跆拳道基本技術
這也是跆拳道腿法快的最重要原因之一。 4.下劈：攻擊腿像摺尺一樣向上抬起，充分提膝抬起後，再展出小腿，直到高點，猛然下壓，用腳跟或腳掌向下攻擊，身體注意不要前俯，可以微微後仰，必要時允許微微踮 腳，但要保持重心穩重。手部要保持防禦狀態。分為內劈(由外向內)、外劈(又內向外)和正劈，正劈又稱斧式劈腿。關鍵點是提腿時要注意大小腿摺疊提起，這 樣劈出的距離才長，力量才足，速度才快。