落水別慌張屏住呼吸頭後仰

2021-01-11 東方網

原標題：落水別慌張屏住呼吸頭後仰

　　每年夏季，青少年溺水的悲劇都會在全國各地上演。學生安全意識淡薄，自我保護和救護知識缺乏，是溺水事故頻發的主要原因。

　　本期安全警示欄目，省安全監管局（四川煤監局）提醒您：青少年防溺水，要學會自救與配合被救。

　　溺水 屏住呼吸別胡亂掙扎

　　為了防止溺水事故發生，家長們應不斷地提高認識，教育孩子不要私自下水遊泳。

　　一旦發生溺水，不熟悉水性者可在落水後屏住呼吸，放鬆肢體，儘可能地保持仰位並使頭部後仰。不要胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡，口鼻將最先浮出水面，便可以進行呼吸和呼救了，呼吸時應儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

　　會遊泳者，如果小腿或腳部抽筋，莫驚慌，保持鎮靜，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲緩解痙攣，同時呼救尋求幫助。

　　營救 保持溺水者呼吸道暢通

　　一旦發現有人落水，不能盲目下水救援。

　　溺水者往往驚慌失措，手腳亂蹬拼命掙扎，情急之下難免會死死抓住施救者，導致施救者無法脫身。救人者應從背後接近溺水者，在靠近溺水者並進行施救時，一隻手從其前胸伸入其側腋下，將其頭緊緊夾在自己的胸前，另一隻手划水，仰泳將其拖向岸邊。

　　隨後，迅速清除溺水者口、鼻中的雜物，保持呼吸道暢通；再趕緊控水，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，以手扶住溺水者的頭部使口朝下，可用膝蓋點壓溺水者腹部，使水排出；如果出現呼吸心跳停止，就需立即進行心肺復甦術，就是人工呼吸加胸外心臟按壓。華西都市報記者席秦嶺

　　實習生張焱棚

 

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