記得有句方言叫「玩蛋兒去！」，意思是哪裡涼快哪裡待去，別礙事。我們試著咬文嚼字一下，大概這句話是針對男性的描述，畢竟女生沒有蛋。而男性玩蛋，只在無聊的情況下。所以，這句方言可以理解為：別在這裡礙事，實在無聊，就玩蛋去。
這不，老鐵（化名，23歲）還未婚，挺好的小夥子，最近很無聊，所以，玩蛋的時候發現蛋蛋有異常！「感覺一邊大一邊小，摸著還有東西，好像有點血管在表皮凸著」，細問之下，鐵柱又說「蛋蛋一直都是溫溫的，從來沒涼過……」
小編一聽，感覺有事，老鐵要涼！趕緊叫他去做個檢查，因為他的問題可大可小，往大了說，影響後代繁衍，往小了說心理容易受挫。相比蛋蛋出現不適，以往說的丁丁大小，時間長短，勃起軟硬，那都不是事兒，因為蛋蛋才是男人真正的命根子！
青壯年的蛋蛋不適，常見於一種容易被忽視的疾病，叫精索靜脈曲張，老鐵大概率是中招了。臨床上表現為間歇性睪丸墜脹，陣痛，可以摸到血管腫脹，猶如「包在袋子裡的蟲子」。久站或者小腹用力時較為明顯，平躺之後大都會減輕，而久坐又會導致精索溫度升高，進一步脹痛。
據有關醫學統計，高高瘦瘦的年輕男子容易患此症，雖然沒有十足的把握確定精索靜脈曲張與身形有關，但推測原因可能是精索靜脈回流腎靜脈時呈現直角形，從而導致血液回流出現異常。
精索靜脈曲張導致的睪丸溫度升高，可以引發精子異常形成不育症，諸如精子活力下降，存活率低，質量低下等。
健康男性的睪丸溫度在34°到35.5°之間，高於36°會讓睪丸「中暑」，這是男人需要了解的常識，也是基於這個原因，蛋蛋必須長在體外，而不是體內，它需要通風透氣，降溫。
從側面看，人體所有的細胞組織都可以承受37°的溫度，連一個月排一次的卵子都可以接受這個溫度，為什麼日產幾億的精子卻如此「矯情」呢？
國外研究團隊做過實驗，經過顯微鏡和基因組測序發現，精子在溫度升高2℃時，DNA受到了損傷，比正常狀態下損失25倍，最終的結果是精子數量和質量大幅降低。研究人員表示，精子對溫度的敏感度非常高，溫度會影響染色體的穩定性，並指出36℃是精子最適宜的溫度。
基於這個結論，我們在生活中應該改正久泡溫泉，穿著緊身衣物，以及蹺二郎腿，久坐等可以使睪丸溫度升高的不良習慣，尤其是未婚未育，有備孕需求的男性。
說完溫度的事情還不算完，睪丸的防護也需要了解：
疾病類的問題諸如：附睪炎（大多是反覆不愈的尿路感染所致），睪丸炎（可以是附睪炎引起，也可以是兒童時期的腮腺炎引發急性炎症所致），睪丸癌（其他癌細胞的轉移）等。
外傷類的問題諸如：睪丸破裂，睪丸瘀傷。這兩種情況大部分是被踢蛋了。踢蛋的痛楚只有男人知曉。
曾經有網絡流傳，人類的痛感極限是45dol（疼痛單位），而女人生孩子的痛感是57dol，大概是20根骨頭碎掉的感覺，但男人被踢蛋的疼痛會達到9000dol，大約是生160個孩子或者碎掉3200根骨頭。雖然略顯誇張，但也反應了男性被踢蛋的痛苦程度。
綜上所述：
日常保護蛋蛋的第一步：避免被踢，從常態來講，被踢的概率比較低，除非是渣男或者足球運動員。
第二步：前文所述的不良習慣要糾正。
第三步：偶爾無聊時「玩蛋兒去」，尤其是晚上躺下睡覺，可以用大手感受它的溫度，因為夜晚的蛋蛋通常比較涼，如果此時還溫溫的，甚至和體溫差不多，那就該警惕了。