文/夏莫
01
愛情，總是讓女人容易沉浸在如童話般的世界裡，這裡四季如春，百花盛開，有歡樂和幸福。然而，並不是所有的愛情都會如磐石那般堅定，不會如鑽石那般純淨。
《春嬌與志明》中有一句經典的臺詞，引起了很多女生的共鳴：「人這一輩子那麼長，誰沒愛上過幾個人渣？」
每一個女孩或許都經歷過失戀，每個女孩都認為愛情雖然不存在合理性，但是一定是自由自在的。
可是，如若一個人經歷了戀愛失敗，善於總結自身問題，成為成長過程中一次次的磨鍊，那麼她遭遇反反覆覆被分手的概率會快速減少。
鄭爽在很早的時候，說過這樣的一段話：「不斷徘徊，不斷選擇，不斷成長，不斷改變。」她慢慢的從「愛情就是全部」逐漸走向了成熟，明白愛一個人，也要做自己。
可是，她和張恆的感情經歷，再一次讓她在愛情的世界裡受到了深深的傷害。
女人，反覆遭遇分手，有時問題出在自身。一方面在眼界，總是識人不淑，愛錯人；另一方面，內心缺乏安全感，無法經營好愛情的發展。
02
每次聽到鄭爽的最新資訊，總擺脫不了她的感情發展。每一次分手，總會被貼上「又」分手的標題。
綜藝節目《女兒們的戀愛》中的鄭爽，曾在車上與張恆發生意見不合，在張恆下車買東西後，她一個人在車裡崩潰大哭。
但是，在張恆回來之前，她很快整理好了情緒，露出一副若無其事的樣子。鄭爽在談戀愛時，掩蓋了最為真實的情緒，掩蓋了最真實的自己，乖巧得令人心疼。
女人在一段感情中，不敢哭，不敢發脾氣，是一種害怕破壞感情的人格表現，也是一種缺乏安全感的表現。
鄭爽和張恆談戀愛時，一起合開公司，讓他變成一個真正的老闆，而且還是她的經紀人。這代表著鄭爽把自己的一切，都毫無保留的展現在他的面前，全情地為他付出。
鄭爽在這份感情中如此小心翼翼，不顧後果付出所有，可是換來的卻是分手。
這是因為，在一段感情中，「付出型」人格的女人，會因為害怕失去，而下意識的緊張和討好男人。越沒有安全感，便越是害怕被否定，也會在這種惡性循環中越陷越深。
女人沒有安全感，摒棄理性的思維，只忠於自己的感性，把自己鎖在「全部都是愛情」的世界裡，唯唯諾諾不敢出來，簡稱「戀愛腦」。
當一方付出越多，另一方也就會缺乏付出，導致兩個人的相處模式失衡。
沒有安全感的女人，容易放棄自我，活成男人喜歡的樣子，拼命付出，以此換來男人的認可與尊重。實際上，這是一種「低自尊」的表現。
女人沒有自信，沒有安全感，把愛情當作全部，最終總會得到最糟糕的結局。
03
安全感就像是一個女人的盔甲，不但讓她有底氣面對生活，也讓她在一段感情中活得自信與光鮮。因為，有安全感的女人，內心如有乾坤。
劉嘉玲嫁給梁朝偉，她內心強大，事業璀璨，即便丁克多年，也依然將感情經營得很好。
起初，很多人都不看好二人的婚姻，劉嘉玲活得灑脫而自我，熱情洋溢的性格，而梁朝偉沉默寡言，骨子裡帶著一些孤冷，覺得他們無法生活在一起。
可是，如此格格不入的兩個人，就像是齒輪遇到了合適的鏈條，十分契合的在歲月裡相守了多年。
很多記者在採訪劉嘉玲的過程中，都會問到：「怎樣看待梁朝偉和張曼玉的感情？」當時的她不詆毀也不沉默，反而大方的誇起了對方。
她甚至覺得，如果梁朝偉真的喜歡張曼玉，她也會為對方感到開心，決定權完全交給老公。這樣的女人大氣從容，對於男人平淡包容，往前一步可以好好愛他，和他共同組織家庭，經營婚姻。退一步也願意祝他幸福，自己仍然擁有璀璨的人生好。
這樣的女人不會被任何事情打敗，不討好，亦不控制對方，反而會讓對方更加依賴自己，會讓愛情在婚姻中保鮮。其實，就是因為她有足夠的安全感。
所以，在一段感情裡，她愛得大方而得體，不會患得患失害怕失去，從容做自己，在愛情的世界裡，活出最精彩的模樣。
有安全感的女人，不會一味的掩飾自己，也不會強求另一半，不會控制另一半。而是，能在一段感情裡，尊重他，也尊重自己。
劉嘉玲做到了，是因為她內心豐盈，有自我，有安全感。一個女人安全感越足，越容易經營好一段感情。
04
像鄭爽一樣的姑娘有很多，總是愛錯人，被辜負。其實，女人愛錯人，是因為缺了這種能力：無法獲取安全感。
那麼，在一段感情中，缺乏安全感的女人，應該怎麼做？
提升對對方的信任值，相信他可以做得很好。
這個時代，有很多種途徑可以控制對方的行程，可以控制對方和誰聯繫，甚至可以實行二十四小時的監控，往往越沒有安全感的女人，往往越有可能會這樣對待自己的另一半。
可是，沒有信任值，沒有空間感的感情，很難經營得長久。
男人會覺得女人不信任他，反而什麼事情都不願意和她分享，會對她產生抗拒，會對這段感情有明顯的束縛感，感覺自己為這段感情犧牲了太多。
劉嘉玲在《女人有話說》節目中談到：「最好的控制就是不控制。」
在一段感情中，女人過多的要求男人怎麼做，過度的控制他，過多的不信任他，會使得他無法真實而自在的表現自我。
而女人對男人有足夠的信任，男人才會心甘情願的自我進行約束，不辜負女人對他的信任和愛。
女人學會去相信他，提升自己內心的安全感，更有利於感情的發展與感情的建立。
提升自己內心的容納度，撫平焦慮情緒。
女人是一種情緒動物，容易被情緒控制，容易因為一件小事，而對愛情產生懷疑，產生焦慮的情緒。
比如，看到男人和異性朋友說話，或者是有來往，便習慣性胡思亂想，懷疑自己的感情遭遇了危機。
女人，愛一個男人時，如若想要提升自己的安全感，得學會提升自己內心的容納度，撫平自我焦慮的情緒。並且，不要把全部的心思，都投放在男人的身上。
當然，也不要認為，在一段感情中，男人就一定要以女人為中心點，只能圍著她而轉動。
每個人都有自己的人生規劃，也有自己的生活方式。
與其無時無刻的盯著男人，不如體驗不一樣的人生，學習新知識，開闊自己的眼界，增加自己的閱歷，如此，安全感也會不斷提升。
當女人有能力控制自我情緒，能理性提升自己時，安全感十足時，反而會被男人吸引，獲得更多的愛。
經營好愛情，讓愛情治癒內心的缺失。
在經營愛情時，女人不要總想著，男人可以給予自己什麼，男人應該為自己做到什麼。而是應該學會經營。
比如：女人，在你希望收到他精心準備的禮物之前，也可以為愛人準備一份他需要的禮物，讓他感動和開心。
在一段愛情中，學會經營與引導，學會讓男人和你產生互動。彼此之間不斷傳遞溫暖、信任、理解以及關心，內心也會獲得更多的能量，獲取更多的安全感。
女人，了解他、懂他，給予他最想要的，來彌補他內心中最缺失的那一部分，他會更加的愛你。
而女人也要這樣去了解自己，了解自己內心的缺失，按照自己內心的所想，與自己握手言和，才能活得更加踏實，獲取更多的安全感。
活出自己，女人的安全感更多來自對自我的給予。
作為女人可以生存獨立，精神獨立，不依靠男人過日子。當男人給不了你安全感的時候，能夠自我給予。
女人，不管是在愛情裡，還是在婚姻裡，都要學會認可自己，給予自己更多的積極評價。
比如，在自己遇到困難時，相信自己有能力處理問題；當自己和愛人產生矛盾時，反省的同時，也學會自我認可。
生活雖然有很多意外，也有很多挫折，學會自我認可，學會認識自己，也是一種獲得安全感的方式。
在一段感情中，學會活出自己，不過度放低姿態。有原則去愛，有底線的去經營感情，如此愛才能枝繁葉茂。
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今日話題：
在感情生活中，你缺乏安全感嗎？
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