我整個夢境的移動交通工具都是飛機，後來到了老家朋友開的酒吧裡，各種朋友都在，大多數是我18歲以後認識的老家做音樂的朋友，還有前女友。剛進酒吧很熱鬧，朋友就給調了兩杯酒招呼我們（咖啡巧克力汁加苦艾）這個我記得很清楚，和朋友聊天一起玩了很久很久。
作者：Z先生
本文4349字
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期待與你有所共鳴
我們幾乎每晚都會做夢。
夢裡基本都會有各種人物的出場。
俗話說日有所思夜有所夢，這個是有一定道理的，我們現實中會與很多人打交道，如果我們都擺脫了其他人，那我們就不存在所謂的人際關係了，自然這個社會也不存在了。
在很多心理諮詢當中可以發現，其實大部分心理問題都是跟人際關係有關，我們的壓力、情緒等等都是在跟人的相處中產生的，正是因為人與人之間有各種連接，才會產生各種精彩和問題，就算是獨來獨往的人、與世隔絕的人，也是在與人的不斷交往中，才選擇這樣的人生。
我們現實中避免不了和人打交道，自然在夢中也避免不了，大多數夢境都會有其他人物的出場。
我一直說夢就是潛意識自導自演的劇情，看懂夢裡的人，我們就能更好地看懂現實的人，以及看懂我們自己。
夢裡出現的人物只是指現實中對應的人嗎？那夢裡的陌生人呢？
我們一起來解讀一下。
01.夢裡的人物是現實關係的反映
我們每天要和很多人見面、打交道，這些人出現在夢裡就不足為怪了。
如果我們最近幾天跟某個人的相處印象深刻，比如跟同事奮戰一個項目、跟朋友瘋玩了幾天、跟家人生氣了幾天，那就可能在那幾天的晚上夢見相應的人。
這時候夢見認識的人就沒有多少特別的解讀了，可能僅僅是現實中的一個呈現。
但夢境的奇妙其實也在這裡。
嚴格來說，夢境沒有最準確的解釋，一個夢也不會只有一個解。
因為我們無法知道夢境最準確的解釋是什麼，所以釋夢技術實際上是在探索最接近真相的那個解釋。
如果當一個釋夢師說這個情節沒有特別的含義。
那麼請注意，可能是這個釋夢師沒有想到更深含義的解釋。
也有可能確實是沒有什麼特別的含義。
就像我剛剛說：「這時候夢見認識的人就沒有多少特別的解讀了，可能僅僅是現實中的一個呈現。」
只有看到實際的案例，才能做出自己認為較準確的解釋。
或許，夢境只是簡單地照搬了現實的素材，一切皆有可能。
夢裡的人物是現實關係的反映，特指認識的人，因為如果是陌生的人出現在夢裡，那這個人到底是現實中見過但沒有印象呢？還是確實沒有見過呢？所以這點很難判斷，如果夢見陌生的人，一般象徵著我們的內在人格特質，這點在下面講到。
當我們夢見認識的人，需要判斷夢境的具體內容，如果沒有帶來強烈的情緒，也不算是噩夢，那就可以放寬心地在夢裡和他們相遇。
如果屬於噩夢，那就需要回想一下現實中自己和這個人之間發生了什麼事情？有什麼未解決的事情？
識別夢，讀懂夢，這些噩夢也能轉化為我們的精神財富。
02.夢裡的人物是我們內在人格的一部分
在之前的文章《每一個男人的內心都住著一個女人》裡，就有簡單地講過關於夢裡的陌生人。
我們這裡要討論的，就不僅僅是指陌生人了，因為有時候認識的人出現在夢裡，也可能代表著我們內在人格的一部分。
從過往的案例來看，夢中出現的人物，很可能代表著夢者自己，人類的生活傳統使得我們成為多維的人，我們也有多面的性格，就像我們在生活中扮演的不同角色，或者說，我們戴著很多面具在生活。
在父母面前，我們是乖巧聽話的孩子；
在伴侶面前，我們互相愛著對方；
我們會因為工作壓力而崩潰，也會因為家庭負擔而咬牙支撐；
一個活潑開朗的人，也有惆悵內向的一面；
一個叱吒職場的人，也可能內心缺乏安全感。
你，真的認識你自己嗎？
或者說，我們只認識，活在現實中的自己。
我們戴著太多面具，以至於忘記看看面具下的自己，只有回到家的時候，夜深人靜，才能脫下皮囊，看見自己。
壓抑在內心的自我，就在夜深時刻，在潛意識的安排下，一個一個地展現出來。
一個紳士可能代表著你禮貌有教養的一面；
一個肌肉健碩的人可能代表著有力量的你；
一個溫柔的女人就可能代表著你的溫柔性格；
陌生人物在夢裡是陌生的，這也是因為我們往往在現實中忽略或者壓抑了這些自我，潛意識在提醒我們，是時候認識這些自我了。
有個案例是這樣的：
「主持人來了，穿著這裡首款的西服，有著抹不掉的貴族氣息，他散出的優越感，是一般人難以做到的，他穿搭都是分開的一半顏色，氣場很強，有著很強的凝聚力。」
這個夢境裡的主持人就是陌生人代表內在人格特質的典型象徵。
當我們要識別夢裡的陌生人到底代表著什麼的時候。
我們需要感受一下：你對這個人有什麼感受？或者印象。
在這個夢裡已經把夢者對主持人的印象描述出來了：貴族氣息、優越感、氣場很強、有著很強的凝聚力。
把這些特質綜合起來，其實就是夢者內在人格特質所壓抑的一部分。
當我們在現實中難以展現自己、被限制、不夠自信時，就有可能在夢裡出現這種貴族般、有超強氣場和優越感的人物。
這就是潛意識把我們內在所壓抑的那部分人格用另一種形象的方式展示出來。
對於認識的人，也是如此。
「我坐在地板上，四周都是初中的同學，但是這裡是我的小學。有同班同學過來扶我起來，扶我的同學我看不清楚臉，但我還是能感覺到，我不認識他們。除了我現實中熟識的小易，其它人的臉我都只能看到模糊一片。」
這個案例裡，為什麼這麼多同學在夢者面前，而夢者只看得清楚小易？
那這時候就需要問問夢者：小易身上有什麼突出的特質、對小易最深的印象是什麼？
潛意識用人物來展示我們的內在人格時，會使用很多素材。
如果要展示一個勇敢的人格特質，而某個朋友就非常符合這種特質，那潛意識就會直接使用這個朋友作為素材。
同理，小易就是被充當了這種素材。
夢境把我們這些內在人格特質展示出來，多半是有寓意的。
比如下面這個案例：
「昨天我夢見我走在上學的路上，大家都在跑，天很昏暗，我也在跑，跑著跑著看到了我很好的一個朋友，他走的很慢，我就停下來問他為什麼不跑，他說他沒穿鞋，我就把鞋脫給了他，那時大家都已經跑遠了，我開始跑我對他說，我跑去給你拿鞋於是我就跑開了。」
這個案例的朋友代表著夢者開朗的人格特質，夢者在事業上不斷打拼，逐漸獲得更多的金錢和更好的地位時，其實自己一直都是不開心的。
而在這個夢境裡回到小學，就是夢者內心在渴望小學時的無憂無慮、開心、單純的感覺，當代表開朗的自己走得很慢，跟不上自己時，夢者選擇把自己的鞋送出去，意思就是希望內在開朗的自己，也能夠在自己向人生目標奔跑的路途中，跟上步伐，不要掉隊。
除了感受這些人物的特質，夢境裡出現的人物如果有明確的職業，也能直接判斷是代表什麼樣的人格特質。
比如，出現在夢裡的警察往往代表著夢者的超我，是守規矩、道德、不畏罪惡的象徵。
醫生就可能代表著有智慧，可以自我療愈的那部分人格特質。
還有上面案例提到的主持人，代表著自信、優越、受人矚目的一面。
所以看待夢裡的人物，不管是陌生人還是認識的人，都可以感受一下這個人物最明顯、突出的特徵是什麼，這很可能是我們內在某部分人格所幻化出來的形象。
認識這些人物。
你就可以看清內在的各種自我。
03.代表「原型」
原型是心理學的名詞。
心理學大師榮格把大部分時間用來研究原型，榮格認為，原型不是人生經歷過的事情在大腦中留下的記憶表象，它沒有一個清晰畫面，而更類似於一張需要後天經驗來顯影的照片底片。
原型深深地埋藏在心靈之中，因此，當它們不能在意識中表現時，就會在夢、幻想、和神經症中以象徵的形式表現出來。
榮格心理學對於大多心理問題的形成一般歸結為某一「原型」沒有得到良好發展而受到阻礙導致的。
所以對「原型」的認識，有助於我們的心理健康。
原型有很多種，比如之前有寫過兩篇文章講解阿尼瑪和阿尼姆斯的，阿尼瑪和阿尼姆斯就是在夢裡經常出現的原型。
其他原型還有智慧老人、惡精靈、陰影、聖童、英雄、大母神......
這些原型都有可能在夢裡以人物的形象出現，所以夢裡的某些人物，有可能就是原型的化身。
我們之前已經講過阿尼瑪和阿尼姆斯原型了，還沒看的可以再看看。
我們來了解一下智慧老人和陰影這兩種原型。
智慧老人是榮格所謂的神力人格，是成長和生命力的一個象徵符號。
在夢裡智慧老人的原型，可能是長鬍子的一個老者、國王、魔法師，或者是一些其他的權威人物。
通過這些人物的存在或者教導，我們可以追尋更高的精神層次。
夢中他們所說的話就是作為一個原始智慧對我們的指導。
但是像巫師、薩滿這種神力人格，只能是半神性的。
可能帶我們進入更高的一個精神層次，也可能帶我們遠離更高的精神層次。
有些人會讓自己被智者控制，並且變得令人難以忍受的專橫、固執己見。
不管怎麼樣，智慧老人對我們說的話，都是很重要的，這些話可以為我們的人生打開一個新的境界。
陰影，是人無意識中的與自我相反的性格與形象。
現實生活中我們越是壓抑自己不想成為的那一面，把它從意識裡隔離出來，反而越沒有機會阻止它在清醒時的某一個時刻爆發出來。
人在現實生活中難免會帶著人格面具去生活。
然後把自己最好的一面展現給外人。
但是人性當中的這種貪婪、自私、暴力和其他一些負面的想法是一直被壓抑著的，或者是隱藏在內心深處的。
我們不願意去面對，或者一直在排斥，那麼陰影就會在夢裡變成另外一個人，這個人就是自己的陰影原型。
在夢裡陰影是我們同性別的人，而且是經常充滿威脅性的，陰影是永遠不可能被完全消滅的，在夢中也是刀槍不入的。
因為陰影是我們內在必然存在的一部分，只是被我們壓住了，有時候適當地看看自己內在的陰影原型，也就是自己貪婪、自私、暴力和其他一些負面的想法，其實是有好處的。
接納自己的本性，也是完善自我的途徑之一。
通過識別夢裡的原型，我們能讓自己的原型得以更好地發展。
這對於心理健康來說也是非常重要的。
好了，講到這裡，上面說的三種解釋已經是夢裡人物較為常見的解釋了，不過有些人物可能有其他特殊的意思，畢竟每個意象都不會只有一個解。
我們幾乎每一個夢都會有人物的出現。
只不過我們容易忘記大部分夢。
我們每一次醒來後，可能就睜開眼、翻了身、站起來、洗漱等等，就把夢的內容忘記了，因為這些動作是在中斷睡眠狀態，恢復清醒狀態，而且因為夢境是無邏輯性的，很容易因為其他動作的插入而幹擾了夢境的記憶。
看完這篇文章，下次做完夢可以閉上眼回想一下夢裡的人物哦。
看清這些人，就是看清自己。
最後的結論：
當我們的夢境裡出現熟人的時候。第一步：先回想自己最近有沒有跟這個人有很多的來往。第二步：如果沒有，那就判斷一下這個人讓你印象最深的特質是什麼，這種特質是不是最近你比較欠缺的。第三步：結合夢境的情節，做進一步的理解。如果是不認識的人，那這個人就很可能代表你內在人格的某一部分，感受一下你對這個人物的感受是什麼，這個人有什麼明顯的特質，這可能是你對內在自我所忽視的那一部分。關於人物代表原型的解釋，比較不容易理解和識別，大家了解一下即可。
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