很多黃褐斑的患者，都是在女性30-40歲的女人，或者是生完孩子之後，不要以為是雌激素引起的，那是操勞導致的，操勞引起身體代謝異常，溼邪不能排出，導致皮膚溼邪蘊積，故形成黃褐斑。
皮膚暗黃粗糙影響人的外表形象和美觀，會加快人的衰老，也可能暗示著身體健康問題，或者將要發生疾病，皮膚暗黃粗糙是身體中氣血運行不暢通，或者氣血不足、瘀阻造成，與生活習慣、飲食習慣、心情不舒、經常熬夜有很大關係，也是體內臟腑瘀阻的外在表現，所以皮膚暗黃粗糙的人要引起重視。
皮膚暗黃粗糙這個問題的美寶寶，應該真不太愛惜自己的小臉蛋，如果平時注重保養最基礎的就不會粗糙，下面我們來一起學習護膚吧。
1.每周祛一次角質層，這樣做可以讓皮膚更好地吸收護膚品的營養。
2.洗面奶的手法要柔和，不要像搓衣服一樣搓臉，很傷皮膚的，選擇洗面姐最好選擇一些保溫強的，可以柔和皮膚角質層。
3.每天的基礎護膚早晚兩次一定不能少，而且要使用水，精華液，乳液，霜，防曬必不可少哦.
4.每周四次面膜，1次排毒面膜，2次補水面膜，1次美白面膜一定要做到位了。
5.做完面膜不管說明書如何標示，都要清洗一次再用基礎護膚品。
6.使用護膚品時多用按摩的手法，做些提升皮膚，防止早衰哦。
7.每周有時間可以給皮膚做下特殊護膚，如刮痧，熱敷等對皮膚血液循環有幫助的護膚，這也是必不可少的。
皮膚粗糙大多數是因為缺水而導致，因此，可以通過補水的方式來進行改善。
比如：可以多使用補水的面膜，注意多喝水。
當然，也可以通過注射水光針來達到深層補水及改善皮膚粗糙的問題。
水光針強力補水，重現水嫩美肌！
新陳代謝速度慢，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，皮膚就粗糙、暗沉，所以許多人用咪一喵去角質啫喱這類的產品來幫助帶走老廢角質以及毛孔深處的汙垢。