導語：隨著國家二胎的開放，很多人都想要二胎。大家都知道夫妻想要懷孕成功，精子和卵子，如果能夠抓住具體的生活時間，作用力會大大增加，你可以和大家一起來了解一下。相結合是必不可少的，形成受精卵並且在子宮著床，成功就會擁有自己的寶寶。大家都誤以為在備孕期間增加性生活次數就可以提高受孕機率，但是由於每一個人的身體體質不一樣，精子和卵子的質量不相同，受孕機率也會受到很大的影響，不是只能增加性生活次數能夠解決的。很多人會把重點放在女生卵子，但是精子也是同樣重要。如果能夠抓住精子的存活時間，受孕會概率大大增加，今天和大家一起來了解一下。
一、精子和卵子怎麼結合的？
男性的精子想要順利經過形成受精卵，必須要經過女性的陰道。陰道的酸鹼度對精子成活來說非常的重要，當女性的陰道酸鹼度比較低的時候，活力會非常差或者發育不健康的精子就沒有辦法通過陰道。所以說每次過性生活的時候，男性會射出非常多的精子，這些龐大的數量就是為了個別精子能夠順利進入子宮做出犧牲。因為質量差的或者活力不好的精子，沒辦法進入陰道會在半道上犧牲，能夠起到緩衝的作用。也可以讓其他活力好，質量高的精子順利進入子宮和卵子相結合形成受精卵。
二、精子能在女性體內存活多久
根據有關調查，在性生活當中，精子可以在女性體內存活15分鐘。如果發現精子和卵子相結合，女性體內的酸鹼值就會發生變化。會導致沒有和男子結合的精子馬上存活不下去。那些沒有進入陰道內的精子，雖然沒有和卵子結合，也會在體內停留72個小時，過了72個小時之後就會死亡。所以說女性想要成功懷孕，儘量選擇排卵期前一天過性生活，會大大的加高受孕率。
三、男性經濟該如何提高質量
1、飲食
大家都知道平時在生活中吃一些食物，可以有效地提高精子質量和數量，比如生活中生蠔、牡蠣的等等，這些食物中的鋅含量非常高，可以促進精子形成，提高精子質量，大大增強精子活性。
2、改掉菸酒習慣
大家都知道吸菸喝酒都對身體健康有很大的影響，會影響血管彈性，但是也會引發精子質量下降，甚至會影響到受精卵的健康。尤其會在備孕期間，男性想要提高精子質量，必須要戒掉菸酒。
3、吃葉酸
生過孩子的女生都知道，醫院會在女性備孕期間給你發放葉酸，會建議你在懷孕後直接服用三個月，其實男性也一樣應該及時補充葉酸，也可以大大的提高精子質量，有效預防受精卵出現畸形現象。
結語：現在大家都知道精子進入女性體內，到底能存活多久時間，只有提高精子質量和活性，才能夠成功的讓女性受孕。一定要大家平時生活中養成良好的生活習慣，多吃一些對精子有好處的食物，也可以去專門的結果諮詢一下醫生，這樣做才可能生出健康的寶貝。