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溼疹是由多種內外因素引起的一種皮膚病。中醫則認為之所以會發生溼疹，皆因先天稟賦不足，風溼熱長期寄存於肌膚而形成的；或因脾失健運或因營血不足，風燥溼熱鬱結，肌膚失養所致。
日常生活中導致溼疹的原因很多，比方說皮膚不清潔，長期處於潮溼的環境等，溼疹的主要症狀就是瘙癢和皮膚的紅腫，那麼日常生活中要怎麼樣預防和改善溼疹呢？
溼疹不能吃什麼食物
1、辛辣刺激食物
這類食物性熱，食後容易升火，溼疹者本屬內熱。如不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對溼疹是一種刺激，應避免食用。
2、發溼、動氣食物
因為溼疹患者身體內本來就溼氣重、鬱躁，所以最好不要吃發溼、動氣等類的食物。發溼的食物有竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。
3、海鮮類
溼疹患者的飲食中最好是沒有海鮮，吃多海鮮後，皮膚會特點癢，特別是貝類。因此，龍蝦、蟹類，都可能需要避免。
4、油炸食品
溼疹患者體內溼熱、火氣旺盛，需要吃一些清熱解毒，利水祛溼的東西，油炸食物過於油膩，難以消化，而且會使體內火氣更旺，不利於溼疹的治癒。
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