為何農村一些老人吃得不好，有抽菸喝酒反而很長壽呢？

2020-11-14 農村來的作家

四大名著之一《紅樓夢》裡有兩個老人非常有趣，一位是住在天子腳下賈府裡的賈母，一位是住在農村裡的劉姥姥。劉姥姥的年紀比賈母大許多，可劉姥姥的身子骨可比賈母硬朗多了。劉姥姥二進賈府，見到賈母有這樣一段對話。

賈母說：「老親家，你今年多大年紀了」？劉姥姥忙起身答道：「我今年七十五歲了。」賈母向眾人道：「這麼大年紀了，還這麼硬朗！比我大好幾歲呢！我要到這個年紀，還不知怎麼動不得呢！」

劉姥姥就是生活在貧苦之家的農村人，而賈母則是生活在養尊處優的城裡人。劉姥姥平時吃的都是自己田裡種的，也就是一些常見的家常菜；而賈母吃得很講究，很多東西做法也很講究，賈府做的茄子，讓劉姥姥都吃不出是茄子來。劉姥姥喝酒也厲害，在宴席上，可是用大碗，喝了一海又一海，也只是醉了醒來就和沒事一樣。最後，劉姥姥也是比賈母長壽許多。

再說我農村老家，有好幾位高壽的老人。一般在農村能活到80歲就算非常高壽了。而我指的高壽是上了90歲，甚至百來歲的。有位104歲的阿太，平時我早上去讀書和傍晚放學回家，經過她家，都能見到她坐在她家門前在抽那種大旱菸。

她平時吃的也許就是眾人認為吃得不好，她很喜歡吃自己醃製的酸菜，菜頭，偶爾吃些自己磨製的豆腐。還有一位101歲的老太爺，記憶中他一年四季都會提著酒袋，去村裡的小賣部買酒喝，而他的下酒菜也只有幾顆花生米。平時常吃自己種的地瓜，芋頭和土豆！

不管是劉姥姥，還是我農村老家的那些老人。他們能比較長壽，並不是真正的吃不好。

第一：他們吃的那些雖然不是很值錢的食物，但是，都是自己種的，純天然無汙染和危害！經常吃的粗糧，反而對身體更有益處哦！

第二：他們面朝黃土的勞作，身體得到了很好的鍛鍊，看起來就比較硬朗。而那些總是啥事也不做，只是坐著享福的老人，反而抵抗力會下降，平時容易感冒發燒，久了器官容易變得不靈活。

第三：農村生活環境好，作息習慣好，心態好。在農村生活的老人，他們呼吸著最新鮮的空氣，一般都是早睡早起，幾乎沒有熬夜，十點左右就入睡了。並且，在農村的老人，心態往往也比較好，吃飽喝足，兒孫健康，他們也就知足了。

第四：至於農村老人喝酒和抽菸，他們也是有一個度的，並不是菸鬼或是酒鬼。

你們農村有哪些比較高壽的老人嗎？他們的飲食和作息又是如何的呢？

感謝圍觀，期待擴散！

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