昨天早上由於下雨沒去跑步，今天好期待，早上四點就醒了，天很黑，也沒敢再睡，就看了一章半在線閱讀小說。
四點四十起床，四點五十五分下樓，河裡有一條小船，一條大點的船在打魚。
小船是有發動機的，響聲還還很大。
又在單槓那兒遊了二次，每次都是數到二十，這次是站在單槓底下。右手抓住，左手接著也用力抓，真是一回生二回熟，三回不用請師傅。
我是由於個子矮，夠最低的單槓還很費勁，不過從現在開始，要在單槓上練臂力，成了每天早上最開心的事。
在小馬路上，二跑女和一跑男超過我去，跑男說前天早上跑了二十公裡，渴完了，買了一瓶水，喝了也沒管事。
我跑二圈是八點七公裡，正好舒服，跑一圈就不過癮了，每天大約都是遇上那些人，雖然不說話，有他們陪伴就是一種激勵。
到冬天，大約就是我們六七個人堅持。
現在大約最多時有三十多人吧！河有四個岸，我跑的是大橋北，西邊那個岸邊。
整個河岸每天早上得有一百多人吧，大橋北的東岸人最多，再就是西岸人多。
四個岸邊，只有我跑步的地方有小樹林，小馬路，環境最好。
在河邊，有樹林，有鳥語花香，空氣清新極了，是跑步的好地方。
每天早上盡情的在這兒奔跑著，太爽了！
跑步帶來了多少快樂，只有跑者才能體會到。