煮肉丸湯,要從這「口」擠丸子,多做這1步,湯濃肉嫩,不散不柴

2020-12-16 美食傑

冬天最愛喝什麼湯,小編最愛的就是肉丸湯,最具代表性的招牌丸子湯就是冬瓜丸子頭,冬瓜的口感和味道都和肉丸的香濃融合,特別好吃。但是許多人嘗試煮肉丸湯經常遇到這麼一個問題,肉丸一煮就散了,散成了一鍋粥,大大影響了口感,今天小編給大家解惑。煮肉丸湯,要從這「口」擠丸子,多做這1步,湯濃肉嫩,不散不柴!煮肉丸捏肉丸成型需要我們從虎口部位擠肉丸,這樣不會影響肉丸內部,避免空氣進入,醃製肉丸的過程也需要大家仔細按步驟來,好吃的砂鍋冬瓜丸子湯,教給大家。

砂鍋冬瓜丸子湯

By fyyfyy

配料:

豬前腿肉 500克、水 80克、薑汁 2克、肉餡用食鹽 9克、肉餡白胡椒粉 1克、冬瓜 500克、粉絲 兩小把、生抽 20克、蠔油 25克、老抽 5克、白糖 2克、大蔥 60克、濃湯寶 1塊、湯用食鹽 適量

烹飪步驟:

1.粉絲用水泡軟

2.冬瓜去皮去籽切厚片

3.肉餡中加入生抽,老抽,蠔油,白胡椒粉,白糖攪勻

4.分次加入80克清水攪拌均勻

5.放入食鹽攪勻

6.加入蔥花攪勻,然後順著一個方向攪,將肉餡攪上勁

7.最後的肉餡狀態

8.熱鍋熱油放入冬瓜翻炒

9.炒至五成熟即可關火備用

10.砂鍋中加入足夠清水後放入濃湯寶燒至八成開,這時就可以下丸子了,用虎口擠出肉丸

11.擠到一半分量肉丸時放入粉絲,再接著將肉丸全部擠完,肉丸擠好後放入冬瓜,加適量食鹽,燒至丸子浮起就可以關火了

12.鮮香暖胃的冬瓜丸子砂鍋湯就做好了

烹飪小貼士:

1、冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。2、冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。3、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。4、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需胺基酸。

你學會肉丸湯的竅門了嗎?

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