大家好，又到了和你們聊美食的時間了。在這個以瘦為美的時代裡，不少妹子天天吆喝著減肥，對於熱量比較高的食物，她們都是避而遠之。就拿快餐來說，我們國內有許多美味的快餐，它們的熱量都很高，很多減肥的朋友對它們都是談虎色變。不僅國內，要知道在國外很多快餐熱量也非常的高。
今天我們就來說說國外的幾種快餐，雖然香甜美味，但是熱量很高，看完以後正在減肥的你還敢吃嗎？
第1種國外快餐就是我們經常見到的披薩。
披薩是義大利的特色美食，備受大家所喜愛。因為披薩上面所放的餡料可以根據自己的口味所調整，正是因為食物的多樣性，所以贏得了許多吃貨的認可，現在越來越多的人喜歡吃披薩。
在我國最火的披薩店面就是必勝客。在必勝客裡面主推的披薩，不管是經典披薩，水果披薩還是黑胡椒披薩，加上滿滿的芝士後讓吃貨們欲罷不能。可是芝士的熱量真的特別高，一塊芝士的熱量要比三個雞腿肉還要高，所以告誡減肥的朋友們要儘量少吃呦！
第2種國外快餐就是漢堡包。
漢堡包屬於美式快餐，因為符合大眾口味，所以現在國內開了很多漢堡包店。說到國內的漢堡包店，龍頭無非就是麥當勞和肯德基，不管是麥當勞或者是肯德基，它們的漢堡包都受到了我們國人的喜愛。每當這兩家推出新品時都會湧現不少食客進入餐廳品嘗。而漢堡包裡面所夾的炸雞腿以及牛肉，鮮蝦等食物熱量都非常的高，如果這個時候再來一杯可樂，熱量更是高得離譜。
所以為了營養均衡還是建議大家多吃一些水果和蔬菜，不要一味地吃一些油炸食品來滿足自己的味蕾。
第3種國外快餐就是芝士火腿。
剛才我們談披薩的時候就已經聊過芝士，這種網紅食物不管是搭配火腿，烤肉還是麵包都有意想不到的口感，本身芝士的熱量就非常的高，如果再將炸制外皮酥脆的火腿上裹滿融化了芝士，更是讓減肥的朋友們望而卻步。
要知道油炸食品熱量特別的高，而油炸食品外面再裹上一層芝士的話，那麼熱量就是成倍的上漲，所以芝士火腿是很多減肥妹子們想吃卻不敢吃的美食，甚至一口都不敢去品嘗。如果你正在減肥，敢嘗試一下嗎？
第4種國外快餐就是三明治。
三明治與以上三種食物相比，熱量算是比較低的。可是三明治裡面也會添加芝士片，如果搭配合理的話是很多減肥妹子們的最愛。因為三明治裡面可以放上蔬菜，肉，番茄醬以及沙拉醬，雖然不加芝士口味會有所差別，但是為了減肥，能不加還是不要加得好。你們覺得呢？
以上就是給大家介紹的4種國外快餐，香甜美味熱量高，正在減肥的你敢吃嗎？歡迎大家留言評論，我會一一回復的，謝謝。
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