入冬以後,天氣越來越冷,胃口也越來越好,尤其是對油炸食品的誘惑完全無法抵擋。說到油炸食品裡最受大家喜歡的,一定有香噴噴脆酥酥的炸雞排,滑嫩的雞胸肉經過高溫的油炸,色澤金黃、香酥勁脆,咬一口讓人迷之著魔,雖然明知油炸食品不宜多吃且容易發胖,可還是讓人無法抗拒它的美味。
現在大街上有很多炸雞排的店,口味眾多,價格也算合理,所以,孩子想吃的話,偶爾買一次還行,大部分的時候我就在家給她們做,主要是在家裡做心裡有數,每次都是用新鮮的油給孩子做,不像外面的炸了幾十次都不止。今天跟大家分享我家炸雞排常用的方法,不需要麵包糠,主料就用麵粉,就能做出表面都是細小鱗片的炸雞排,而且口感酥脆鮮嫩多汁,一點不比外面的差,出鍋後撒上椒鹽或者配上番茄醬,簡直太美味了。關鍵操作起來也非常簡單,新手也可以一次性成功,快動手試試吧!
01炸雞排
食材:雞胸肉、生抽1勺、胡椒粉半勺、五香粉半勺、薑末、蔥、麵粉、水、雞蛋1個、泡打粉1克、小蘇打0.5克、鹽、油
第一步:把準備好的雞肉用清水洗乾淨後控水,用刀去掉筋膜,把雞脯肉用刀片成薄片放進盤裡。倒入生抽1勺,蠔油1/3勺,胡椒粉半勺,五香粉半勺,薑末、蔥絲抓拌均勻,醃製2-3個小時,也可以晚上提前鹽好備用。
第二步:麵粉30克、紅薯澱粉15克,倒入60克的水攪拌均勻後,打入一個雞蛋攪拌均勻備用。
第三步:準備乾麵粉130克、小蘇打0.5克、泡打粉1克,鹽1克攪拌均勻,一邊攪拌一邊把20克的水,分多次倒入到麵粉中,然後用手朝一個方向慢慢搓它,搓出薄薄的小面片,這些薄薄的小面片粘在雞肉外面就形成了薄薄的小鱗片。
第四步:另外準備50克乾麵粉,把醃製好的雞肉先裹一層乾麵粉,再放到調好的麵糊裡,麵糊薄薄一層就行。
第五步:把裹好麵糊的雞排放進搓好的小面片裡,用小面片把它埋起來,裹滿面片,然後壓一壓,抖去多餘的乾麵粉。
第六步:鍋中倒入適量的油,待油燒至170度,下入裹好麵粉的雞排,期間用筷子翻動,讓其均勻受熱,差不多炸4分鐘左右,上色撈出控幹油就可以了。
外皮金黃酥脆,一口咬下去鮮嫩多汁,而且成本不到10元,比買的更健康更實惠。
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