每個人都要工作，要靠著收入養活自己，得到收入養活自己。但並不是每個人都能夠在工作中都能得到快樂，更多的年輕人往往在工作上感受到的是工作給他們帶來的，肉體和精神上的雙重折磨。
當代的年輕人為什麼感受到的是肉體和精神上的雙重折磨？主要來說有以下幾點：
上班時間看似比上一代人短，但其實更長了
上班時間看似比上一代人更短，但是其實時間更長了。大多數壓力大的年輕人為了更便宜的房租，會選擇住到一個離公司遠，偏僻的地方租房。
比如早上9點上班，那麼就得五六點就要起床趕公交，大部分的時間都花費了在通勤上。而遇上颳風下雨的這樣惡劣的天氣則更麻煩，一不小心就遲到了，又要被公司扣錢
本來通勤時間就長，一天的耐心都耗在了通勤上面，而現在因為遲到又要被扣錢，再加上領導的責罵，這樣的工作怎麼不讓人心累？
每天都要面對不喜歡的同事
在職場上出於工作需求，而不得不忍受和一些並不喜歡的同事在一起上班。為了所謂的辦公室「團結」，而不得不和不喜歡的同事在一起工作。忍耐也是一種內耗的情緒，比體力勞動更為辛苦，算了，所以有時候往往讓我們累的並不是工作本身，而是這些額外的東西，最為累人。
一些同事的性格註定讓你覺得難以忍受，並且十分容易會因為一些小狀況而發生摩擦，但是呢，我們又無法拒絕這種摩擦，只能默默的忍受，以及向自己的朋友或者是閨蜜等等吐槽。
工作沒有成就感，工作僅僅是為了生活而已
有一些人工作的目的是為了追求自己的理想，也有一些人工作僅僅是為了生活而已。而後者這一部分人，工作就是為了得到一份收入去維持自己的生活，不要讓自己餓死，但是卻很少人有人去思考做的意義究竟是為了些什麼？自己究竟為什麼要從事這樣的工作？
生活中的瑣事已經佔用了大家的太多時間，每個人都疲於奔命，根本就沒有時間去思考意義所在。
很少人知道什麼叫做真正的休息
你知道什麼叫做真正的信息嗎？雖說人在忙碌了一段時間之後，會選擇通過打遊戲的方式來放鬆一下自己，業務員通過這樣子的娛樂方式讓自己放鬆下來。但是遊戲是一件充分調動眼睛腦手的娛樂，在打遊戲的過程中要想著通過哪一種策略才可以更好的獲勝，它往往比你工作的時候要更加累。所以很多人打完遊戲之後也並不會覺得放鬆啊，會覺得更累就是這個原因。
什麼是真正的休息呢？真正的休息就是徹底的放鬆自己，通過看電視，或者發呆，者是躺一會睡覺看娛樂一下，這些才是真正意義上的休息。
而現在的年輕人把太多的時間都放在了手機上面，浪費了太多的精力和時間，他們不知道什麼樣的方式才能更好的放鬆自己，讓自己得到真正的休息，所以也就日復一日，更加的疲憊了。
結語
只有少部分的人可以享受工作的同時，也能夠享受生活，而這一部分的人更懂得怎麼去休息以及娛樂，他們懂得從工作中尋找到工作的意義以及樂趣所在去挖掘工作的意義，來讓自己獲得更多的成就感。
而大部分的人只停留在忙碌之中，而很少停下來放鬆自己，承受了生活的壓力又在迷茫和抱怨的階段中度過。最後的結果也只能是日復一日的重複這種死循環罷了。