到達恩施土家族苗族自治州，提前到達徒友可以自行逛土家女兒城，遊玩清江畫廊，品清江美食。
住宿：恩施酒店
晚餐：特色美食、摔碗酒
知識點：「摔碗酒」是土家族流傳800多年的習俗，當地稱biang當酒。
全國只有1%的驢友領略過的處女地，你來過嗎？恩施市板橋鎮鹿院坪被網友評為國內九大旅行處女地之一，被譽為戶外徒步的天堂。
7:00 起床
7:30 早餐整理物品（退房），乘車前往鹿院坪
9:30 -11:00
徒步3公裡到達鹿院坪酒店（行李箱放大巴車上，背包前往）
11:00 -12:00
分房，午餐
12:00 -17:30
徒步鹿院坪景區（徒步河谷瀑布7公裡）
17:30 回到鹿院坪洗漱
18:30 晚餐，篝火晚會
21:00 晚安好夢
Day 3: 5月2日
鹿院坪--騰龍洞--利川
徒步8公裡
世界奇洞，天下難見：恩施利川騰龍洞，它是世界特級洞穴之一。2005年騰龍洞被《中國國家地理》雜誌評為中國最美六大洞穴」。
7:00 起床
7:30 早餐整理物品（退房），前往鹿院坪景區出口乘大巴前往利川（徒步3公裡）
11:30 到達利川酒店，午餐
12:00-17:30
乘車前往騰龍洞遊覽，結束後乘車返回酒店（徒步5公裡）
18:00 到達酒店分房洗漱
18:30 集合晚餐，當地特色農家菜
21:00 好好休息，明天徒步最美清江古河床
Day 4：5月3日
利川--清江古河床--恩施
徒步12公裡
這是一條隱藏在世外桃源的古河床，在旅遊也快速發展的當下，它仍未被開發，保持著最初的模樣。它是清江古河床，被譽為中國最美的戶外徒步路線之一。如今，這條隱藏在深山裡的河床，正煥發著新的生機。
7:00 起床
7:30 早餐整理物品（退房），乘車前往古河床
9:00-15:30
徒步清江古河床（6公裡平路，4公裡上下緩坡，1公裡石林）
15:30-18:00
乘車前往恩施酒店入住
18:30 歡送晚宴
晚餐後自由活動，體驗恩施風情
睡到自然醒，早餐後自由活動，結束行程，返回溫馨的家！