雞肉和它最相配,蒸一蒸就上桌,爽滑鮮嫩營養高,連湯汁都不剩

2020-12-13 味谷的廚房

夏天的時候天氣炎熱,做一些蒸菜很方便,不用悶在廚房裡炒菜,只要放在鍋裡蒸一下就可以了。這次,小編就為大家帶來了一款美味家常菜——木耳蒸雞,它可以說是粵菜代表之一,口味清淡,蒸雞很好地保留了雞的原味,且不上火,助你開啟夏日清涼模式。

在所有菌菇當中,黑木耳享有「素中之肉」的美稱,不僅脆嫩可口,滋味鮮美,而且營養豐富,其中包含了多種人體所必需的維生素以及部分微量元素。木耳搭配雞肉,利用水蒸氣的作用,使得木耳的清脆得到充分的發揮,完全融入到雞肉中,再沒有食慾的人也能幹掉兩碗米飯,家裡尤其有小朋友的都喜歡吃這道菜。喜歡就試試吧,不會讓你失望的。

木耳蒸雞

【材料】:鮮雞 半隻,泡發木耳 80克,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,鹽半茶匙,蔥 適量,姜 適量

【做法】:1、.新鮮雞肉斬成小塊,把表面的血水衝洗掉,砍好件的雞也要晾乾水分,放入蔥白和薑片,這樣醃製才能更好入味。

2、放入生抽,蠔油和鹽,加入一勺幹澱粉抓勻後醃製半小時入味,加澱粉肉質更滑嫩;

3、均勻上盤,平鋪,儘量大點的碟子鋪一層,否則食材都堆疊在一起就很難蒸熟;如果是用幹木耳,需提前用溫水把幹木耳泡軟;

4、鍋內放入水燒開,水一定要放足,雞肉放入鍋裡隔水大火蒸20分鐘後出品,沒有加保鮮膜蒸,出汁更美味;

揭開鍋蓋的那一刻,鮮香味美撲鼻而來,口水都譁譁流下了。撒上蔥花,香噴噴的木耳蒸雞就做好了,非常的方便,是我家餐桌上最常出現的一道菜。

【小提示】:

1、蒸的時間要控制好,不然會變老,全程都是用大火蒸雞,鍋裡多放點水,避免乾鍋。

2、如果家裡電飯煲夠大,也可以直接放入電飯煲中蒸煮。這樣煮飯、蒸雞同時進行,即快捷又方便。

3、鹽和蠔油的量可自己酌量添加,此菜口味清淡滑嫩,尤其適合老人。

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