雞肉和它天生是一對,不用一滴油,蒸一蒸就上桌,鮮嫩多汁有營養

2020-12-13 小面姨美食日記

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。雞肉和它天生是一對,不用一滴油,蒸一蒸就上桌,鮮嫩多汁有營養!今天小面姨給大家分享一道「香菇蒸雞肉」的做法,這是一道非常爽口的一道家常硬菜,好吃美味。營養豐富,堪稱家常菜中的精品。說實話,從過年到現在,已經很少正兒八經的吃過一吃肉菜了。主要是因為疫情期間,對肉食有了一種天然的抗拒心理,即使現在已經復工復產,但最近又是各種各樣的野菜大量上市,幾乎霸佔了我們家的餐桌。昨天晚上,兒子突然告訴我,說他好久都沒有吃肉了,問我能不能做一道肉菜讓他解解饞。於是我今天早晨專門去菜市場買雞肉和蘑菇,中午給兒子做了這道「香菇蒸雞肉」的美味。雞肉和香菇搭配還不錯,只需蒸一蒸,就能上桌開吃,我做了一個雞大腿,全被兒子一掃而光。

這菜兒子三天不吃就會饞,蒸一蒸就好,爽滑鮮嫩,連汁都拌飯了!其實這道香菇蒸雞肉的美食我之前經常做給兒子吃,知道他特別喜歡這道菜,隔三差五不給他做一次,他就急得發狂,非要逼著我做給他吃。這道菜的食材很簡單,我選用了一條雞大腿和香菇做成,雞大腿有一斤多,花去了我17元錢,香菇花了五塊錢,加上其它的輔材費用,所以這道菜的成本大致在25元左右,基本上在我能承受的範圍之中。現在吃雞肉感覺比豬肉能划算一些,豬肉的價格仍然在一斤三十元以上,感覺非常貴,有點吃不起。所以吃雞肉就便宜實惠很多。這道菜起來也很簡單,把雞肉和香菇放在一起,直接放到蒸鍋一蒸,一道美味下飯的菜就能上桌了。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養生的作用。也是人們最喜歡吃的一種肉食,在我家裡,不但兒子喜歡吃雞肉,我和老公同樣也是雞肉的超級粉絲。我經常用雞肉做食材,給家人做各種各樣的美味,像大家平時喜歡吃的辣子雞、新疆大盤雞、炸雞腿等等美味,都是我家餐桌上的常客。香菇更不用說了,它是食材界最有營養的食材,被譽為食材界的「人參」,含有豐富的營養元素、維生素以及各種礦物質元素,常吃對人體健康特別有益。雞肉滑嫩與香菇鮮美相互融合在一起,只需蒸一蒸就能上桌,簡單省事的一道營養家常菜,卻是我家餐桌上最常出現的一道菜,每次做了這道菜,孩子特愛吃, 會將那蒸好的雞湯泡飯,吃得乾乾淨淨。家裡小孩子都很喜歡!現在我把這道「香菇蒸雞肉」的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著菜譜做起來。

【香菇蒸雞肉】

食材:4個小雞腿,香菇3個、榨菜1小塊、姜1塊、蔥花和小米椒圈少量、少許鹽、澱粉、1勺生抽、少許料酒和1勺蠔油。

做法:

1、雞腿是買的時候老闆幫剁小塊了,香菇,榨菜,姜備好。

2、香菇洗淨切成片,姜切絲,榨菜切細條,再準備點蔥花小米椒圈。

3、雞腿肉塊衝洗幾遍,去掉血水,再瀝乾水裝盆,放入薑絲,加入少許鹽,1勺生抽,少許料酒和1勺蠔油。

4、再加少許澱粉,拌均勻後醃製20分鐘。

5、雞肉醃製好之後,將醃製好的雞肉平鋪到深點盤子裡,放上香菇片,榨菜條。

6、蒸鍋中水開後,將盤子放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鐘蒸鍋。

7、雞肉出鍋,撒上少許蔥花和小米辣點綴,雞肉嫩滑,輕鬆脫骨,香而不膩。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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