我想了很久，關於李雪琴，這篇文章需要從什麼角度寫才好。從家長對孩子的教育來寫？從不論從事什麼職業，歸根到底都需要才華來寫？從成功的途徑不再單一來寫？從未來的孩子更需要追求獨特性來寫？最終我小心翼翼地選擇了這個話題，抑鬱症。
抑鬱這件事，之前在我們的生活中、在我們的身邊，好像很少見，大家好像都覺得，這是個「富貴病」，窮人每天拼命掙錢貼補家用，哪裡有時間坐在窗邊傷春悲秋？
「以前的人，面朝黃土背朝天，哪裡有現在這麼多臭毛病？」「現在過著這麼好的日子還抑鬱？就是閒的」「就為自己不好好學習找藉口！」
今天我們一起來聊聊，「抑鬱」這件事，還真不是「閒的」
很多人第一次聽說「李雪琴」，是因為一條短視頻，一個身穿黑衣的女孩，素顏，站在清華大學門前，用東北話一本正經地說：「吳亦凡你好，我是李雪琴，今天我來到了清華大學，你看清華大學的校門，多白。」
當時很多人覺得這女孩一本正經又有點兒喪喪的樣子很可愛，而且有一種莫名的喜感，這條視頻火了，而且還得到了吳亦凡本人的回應，吳亦凡模仿著李雪琴的風格，用東北話說：「李雪琴你好，我是吳亦凡，別管我在哪兒，你看這燈，多亮。」
同樣的一本正經。在得到吳亦凡親自回應後，李雪琴被送上了微博熱搜第一名，喜得稱號，：「追星錦鯉」。
在陸續喊話球星郭艾倫、企業家李彥宏並且都得到了本尊的回應之後，李雪琴成為了擁有三百萬粉絲的「網絡紅人」，簡稱：網紅。
很多人對網紅的印象都是「整容，低級，沒文化」，可當李雪琴逐漸在大眾面前曝光的時候，很多人傻眼了，原來其貌不揚的李雪琴，是北大的高材生，畢業於北大新聞系，畢業後又在紐約大學攻讀研究生，妥妥的高材生，妥妥的學霸。
最近李雪琴登上了《脫口秀大會》的舞臺，展現了自己過人的幽默才華。
李雪琴在臺上讓人捧腹大笑，吐槽坐飛機遇到熊孩子，她說：
「有一次坐飛機受不了熊孩子，就給自己升了個頭等艙，但是我沒想到，也沒有人告訴我呀，那有錢人也生孩子。」
談到PK，她說：
「這期一對一PK，贏了就能晉級，你們都沒看見，那些人老想贏了，爭著搶著就要選我，搞得我壓力特別大，我這輩子都沒被這麼多男人競爭過。」
談到「天賦異稟」，她又調侃自己的老闆：
「李誕在臺上說我天賦異稟，我有啥天賦啊，我現在就有個餅。」
賽程結束後，李雪琴獲得了第五名，更令人驚訝的是，上這個節目，是她第一次嘗試脫口秀，沒有任何經驗，每次上臺的稿子都需要現寫。
大張偉說她：「怎麼辦，她太厲害了。」李誕誇她：「真的是天賦異稟。」「脫口秀天才」楊天真更是公開搶人：「我太喜歡她了，讓她老闆把合同轉給我。」秦昊也是讚不絕口：「特別棒，比突圍賽的時候還厲害。」
「北大才女」、「天賦異稟」
現場包括網上對李雪琴的誇讚鋪天蓋地。
這時，李雪琴發了一條微博：可別誇了，我沒那麼厲害，苟住就不錯了。
被大家誇讚的的李雪琴似乎對自己並沒有什麼信心，嘴裡總是說著自己要被淘汰。
李誕說：「只要生活足夠倒黴，你是不需要創作的」
李雪琴用自己的天賦和搞笑段子，徵服了觀眾和嘉賓。她的段子從催婚、人際關係再到職場，每一個生活中習以為常的場景，都被李雪琴寫到了段子裡。
有句話說：「喜劇的內核是悲劇。」
這句話用來形容在舞臺上幽默風趣的李雪琴，再合適不過。她把自己生活中的酸甜苦辣變成吐槽，用自帶喜感的東北話慢悠悠的講給觀眾聽，給很多人帶來了笑聲，殊不知，她自己本身卻是個抑鬱症患者。
有很多人不理解為什麼李雪琴會抑鬱，包括她最開始去看的心理醫生，醫生問：「你能順利畢業嗎？」
李雪琴說：「能」
「那你還抑鬱啥？」
沒有人能理解，一個北大高材生，站在中國最高級的學府，二十幾歲幸運成名，過著很多人羨慕的生活，有很多很多人喜歡她，為什麼還會抑鬱？
「我媽是我帶大的」
李雪琴說：「我媽是一個小女生，她是我帶著長大的，她不是能照顧我的，這個家是我撐起來的。」
這話聽來令人發笑，背後卻是一個十幾歲的孩子承擔著辛酸和無奈將自己逼迫成一個大人。
初三那年，李雪琴的父母離異，她成了「單親家庭」的孩子。可能是因為婚姻的不幸和生活的壓力，李雪琴的媽媽非常容易焦慮，並且情緒十分不穩定，女兒成了她唯一的依靠，也是唯一的發洩口。
李雪琴小心翼翼地照顧著媽媽的情緒，從不敢考第二名，怕媽媽情緒崩潰，怕別人說：「離婚都把孩子耽誤了，她媽媽沒把她帶好。」
原生家庭的影響，讓李雪琴比同齡人更早的長大，更懂得照顧別人的情緒，慢慢的變成了討好型人格，將快樂帶給別人，負面情緒埋在自己心裡，整個人當然不會快樂。
大學時期，李雪琴確定自己患上了抑鬱症，病情反反覆覆，之後出國讀研，在遙遠的異國他鄉，面對陌生的環境，抑鬱症變得越來越嚴重，後來乾脆休學，回國工作。
「有人用童年治癒一生，有人用一生來治癒童年」
用一生來治癒童年的人其實日子並不好過，她有很多情緒要去發洩，但她不敢，因為她從小就是一個照顧別人情緒的孩子，她怕自己的情緒會給別人帶來負面的反饋，所以只能反噬自己。
她自己非常不開心，但她希望能給別人帶來快樂。
在這個經濟與科技高速發展的時代，我們越發追求完美，孩子要懂事、要聽話，要學業蒸蒸日上，興趣特長也一樣不能少，否則就輸在起跑線上了；家長在工作上不斷精進，在孩子面前力求完美，但卻時常忘記照顧自己的身體，和情緒，在朋友圈裡轉發幾篇養生文章可能是對自己的身體最大的照顧了。
其實，現在的生活壓力大，節奏快，每個人心理上或多或少都會有一些「小感冒」、「小發燒」，這並不是什麼了不起的大事，也並不讓人聞風喪膽。
我們要做的首先就是要正視這種情緒，有負面情緒是一件很正常很正常的事情，每個人都有壓力，都有負面的情緒，而每個人緩解壓力的方式都不同。
我們第二件要做的事情就是一定要找到自己的方式來將負面情緒疏通出去。有的人緩解壓力的方式是跑步，有的人是聽音樂，有的人是唱歌，有的人是畫畫。
如果不知道自己適合什麼方式，不妨一件一件的試一試，找到自己緩解壓力的方式，這真的太重要了，它能將負面情緒趕出身體，不至於鬱結於心，反噬自己。
在上面的文字裡我沒有刻意的去強調保護孩子的內心，因為在我看來，作為父母的成年人一樣需要保護。
不可否認的是，李雪琴這種討好型人格的養成很大一部分是因為原生家庭。李雪琴媽媽的脆弱和情緒不穩定，使李雪琴被迫早熟，去安慰和照顧「還是孩子」的媽媽。但是如果一味的去責怪一個母親，似乎是對家長的一種不公平。
最近看了很多文章，對做家長、作父母，有鋪天蓋地的要求，有非常明確的責任劃分，子不教，父母之過。別忘了，媽媽也有媽媽，爸爸也有媽媽，父母也曾經被捧在手心上，媽媽曾經也是一個不敢走夜路的小姑娘，成年人也有缺點，也有脆弱的時候。
李雪琴懂得媽媽的脆弱，理解媽媽作為成年人的辛苦，懂得媽媽的愛，並且感念媽媽的關愛，心裡並不懷有怨恨，媽媽將孩子教育的優秀，懂事，她也照顧了媽媽脆弱的情緒，李雪琴和媽媽是相互成就的。
李雪琴為媽媽發文解釋：「我媽是個很愛我很愛我的小姑娘，高三學習緊張，媽媽曾帶我翹課去吃燒烤喝啤酒。」
看看自己周圍，感受並不獨立，很多情緒都是大家生而為人共同的感受。父母也有很多來自社會、來自工作的壓力，我們要做一個優秀的父母，但是一定要學會自我關懷，自我排解，只有把自己照顧好，才能有更多的能量去照顧家庭、照顧孩子。