十個月寶寶發育標準 十個月寶寶的飲食

2020-12-17 三九養生堂

很多新手媽媽每天最關心的就是自己的寶寶,那麼當寶寶出生十個月大的時候,他的發育標準是什麼呢。今天就給各位新手媽媽整理了有關十個月寶寶的發育標準和十個月寶寶的飲食輔食有哪些。

十個月寶寶發育標準

生長指標

男寶寶體重6.86-13.34kg,身長66.4-82.1cm;女寶寶體重6.53-12.52kg,身長64.9-80.5cm。

能力指標

寶寶會開口叫爸媽,能指認身體各部分,可模仿臉部表情、聲音。10個月寶寶變得很好動了,手的動作也更加靈活,運動能力也增強了不少,還喜歡模仿,喜歡跟大人交流、玩耍。

1、身體和手、腳的活動變得協調,放在圍欄裡,能自己拉著欄杆站起來;

2、可扶著家具行走;

3、穿衣、穿襪、穿鞋時會配合伸手、伸腳;

4、有目的地發出「媽媽」、「爸爸」的聲音;

5、能比較兩個物品,並能區分物品的細小部分;

6、會模仿大人的手勢;

7、知道常見的人或物的名稱,能聽懂簡單的話語,並指出實物。

十個月寶寶的飲食

10個月的寶寶開始逐漸出現偏食挑食的毛病了,家長在這個萌芽期就應該杜絕孩子這個壞習慣,變換著花樣將寶寶不喜歡的食物讓寶寶吃進肚子裡面,要知道任何一種食物都富含著多種的營養成分,每一種營養成分都是寶寶生長必不可缺的物質。

1、紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個。

做法:大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

2、慄子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮慄子3隻、幹棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。

小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將慄子煮熟,用勺子或叉子將煮好的慄子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。

將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

3、西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。做法:土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

4、山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。

結語:根據小編的整理相信各位新手媽媽都已經知道寶寶十個月的發育標準是怎樣的,另外小編提醒各位媽媽們十個月的寶寶已經開始出牙,消化系統進一步發育,胃容量逐漸增加,平時也要開始多餵一些蔬菜給寶寶食用。

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