家有兒女，免不了會閱讀到各種兒童養育的專著或者文章。初為人母，小女一枚，可面對要如何養育充滿未知，偶有焦慮。
在樊登推薦了這本《養育女孩》後，我也第一時間找來了讀一讀。
作者史蒂夫.比達爾夫是澳大利亞著名家庭問題專家，育兒類暢銷書作家。他此前最著名的書應該是《養育男孩》，而這本《養育女孩》是作者根據自己養育女兒的經歷和家庭治療師從業多年的經驗專門寫給女孩父母的養育指南。
書中寫了從女孩出生的護理養育，到成長的各個時期發育特點，給了父母很多經驗和方法，同時也在成長中可能出現的危險區及管教誤區給了警示。總之，是一本值得推薦書籍。
女孩時期的五個階段
第一階段：安全感（出生1歲~2歲）——我是否安全，是否被愛；
第二階段：探索（2歲~5歲）——世界是否是個充滿快樂的有趣地方？
第三階段：與人交往（5歲~10歲）——我能跟他人好好相處嗎？
整個小學時期，她將逐漸學到這些最難的技巧：重視自己，同時也重視和尊重他人。
第四階段：了解內心（10歲~14歲）——我是否能發現深藏的自我，了解什麼能給我真正的快樂。
女孩子們通常在這個年紀發現自己的「燃點」——她熱愛的能給她歡樂的事情，生活的目的和創造價值的方式。
這種「火花」可能是一種技巧或者天賦、承擔某項任務，或者一種性格特徵。
要讓年輕女孩的火花可以更明亮地燃燒，有三件事非常關鍵：
1、 家庭中必須有一個成年人支持她。
2、 在家庭外部——學校或者社區——她也需要一個成年人了解她，幫助她。
3、 要找到機會鼓勵她，找機會做點燃火花的一切事情。
回顧我們自己的成長環境中，無數的火花曾經因為缺乏以上要素而夭折。現在是我們改變這種情況了。
第五階段：踏入成人世界（14歲~18歲）——我能對自己負責任嗎？
本書結構不複雜，本書沒有太多的養育細節指導，但在陳述一些現狀時，還是深深地震驚了我。「早些年女孩們還沒有遇到什麼麻煩，但從五年前開始，情況有所不同了。我們發現女孩的心理健康狀態突然出現了巨大的變動……普通女孩承受的壓力和出現抑鬱的情況也是前所未有的。」
在過去的十多年中，日趨商業化的社會已經意識到女孩，尤其是青春期之前的女孩時非常容易從她們身上獲利的。利用或者製造女孩們對外觀、體重、服裝，到一切一切，這些甚至會延伸到成年後的焦慮。全球都面臨著女孩的成熟速度在加快的問題：「我們的18歲相當於她們的14歲，我們的14歲相當於她們的10歲。」
不論我們願意不願意，女孩的家長都在說一件事：女孩們的成長過於迅速了。在如此的環境中，女孩們面臨的危險區也是一個接一個。
本書列出了5大危險區，我個人覺得可以作為父母們的警鐘。
1、 太早太性感
在密集的社會關係中，我們從周圍人身上獲得關於「什麼是正常」的信息。但在今天，孩子們的這些信息很大程度並不來自於真人，而是媒體——電視、電影、網絡，尤其是網絡自媒體。「外貌主義」成為很多廣告也好、節目也好，甚至自我標榜的網絡自媒體中突出的部分，結果就是：本該對外表毫不在意的孩子們如今將外貌看成是她們最關注的問題。而購買商品成了解決人生任何問題的簡便方法。
2、 關係攻擊
霸凌這些年成為新聞熱詞，我們常常看到孩子們之間的這種攻擊，有的是身體接觸，有的是以更加隱秘的形式比如：中傷或者孤立。
書中闡述：大約有1/3的孩子受過欺凌。制止欺凌需要三個角色有所改變：受害者、施暴者和旁觀者。所以，在欺凌中，沒有孩子是可以置身事外的。
3、 形體、體重和食物
一個失控的行業，一個可能會讓你震驚的事實是：95%的針對肥胖的研究都是有減肥行業資助的。目前孩子中存在兩種極端，一種是肥胖的孩子放任，一種是高度擔心體重的過度焦慮。
合理飲食和鍛鍊是更重要的、更成功的事，但目前這些仿佛都讓位給了膚淺的外表。
4、 酒精和毒品
進入青春期的孩子很難抵禦同齡人聚會的這種邀請，尤其是酒精。如果這時候有個「理性之音」，她們需要意識到，她們需要一個人，就像一個指定的司機，能夠把握方向，決定什麼時候該回家，那條路是否安全，以及參加者和聚會地點。
5、 女孩和網絡世界
網絡是我們生活的一大部分，正因為如此，我們不能、也無讓女孩和網絡世界隔離。觸網有利或者觸網有兇的討論已經不能解決實際問題。不僅是孩子們，「人們無休止地渴望被關注是這些巨大的虛擬畫廊最突出的主題」。這一代的孩子是前所未有的生活在色情信息如此公開的世界中，他們被鼓勵暴露、被鼓勵傷害，被鼓勵以獲得外界的認可為目標，以此獲得所謂的「流量」、所謂的「網紅」。
每一代人都有每一代人的困境和優勢，在代際間，將榜樣的力量最大化，也許是做為父母唯一能做的事情了。特別是母親，在女兒的成長中擔負著依戀者，崇拜者，親密聯繫者的天然使命。對此，我們需要小心不要為她們樹立一個自我犧牲的榜樣。我們的女孩需要看到我們對自己的行為、自己的健康、自己的創意時間和自己的精神生活都投入適當的興趣。否則，她們怎麼可能學會這樣做？
歸根結底，女孩的生存空間正在變得更加複雜和危機重重，她們的現在和將來註定比我們的更豐富也更艱難。我們要養育什麼樣的女孩？作者在書中毫不遲疑的提出：要培養一個內心強大的女孩，教育你的女孩要獨立，要明白自己的價值來源於自己本身，而不是依賴別人的評價。
書中有段想像「遊戲」很美，分享下：「多年以後，當你老了……你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質之間的關聯。你感到驕傲並且非常滿意。當你離開，一個優秀的女人會繼續生活，她還將把你教她的一切傳給她的後代。」
照顧好你的女孩，所以，你需要先問問自己，你賴以生存的核心信念是什麼，然後讓你們女兒也了解這些。