百鮮果泡水要運用成熟後的果實，並預備好溫開水、白糖或蜂蜜。用水衝刷潔淨，將其切成兩半，用勺子將果肉挖取出來放進杯中。再加入適量的溫度，依據本人的喜歡恰當增加蜂蜜或白糖，攪拌可飲用。一天吃3個是最好的，不要吃太多，儘可能不要超越5個。
一、準確辦法
1、預備任務：想要把百香果泡成水喝，需提前準備好溫開水、白糖或蜂蜜，和兩個百香果。最好是挑選成熟的果實，水不要太燙。
2、挖取果肉：泡水之前需要用水洗潔淨，再用刀具將其切開。運用巨細合適的勺子，把外面的果汁和果肉挖取出來，放進水杯中。
3、加調味品：在水杯中倒入溫水，水的溫度能高於60°，否則喝起來會比擬酸。接著放入大批的白糖或許是蜂蜜，攪拌平均就能夠喝了。
二、一天吃幾個最好
百香果一天不要吃太多，普通狀況下，天天食用3個左右是最好的，不要超越5個。另有，最好不要在同一時間食用，每次食用時能夠距離一點工夫，每次吃太多就有能夠會呈現不適感。能夠挑選在飯前一小時、飯後一小時內食用，晚餐後也能夠大批食用。