美味又補氣血的鱔魚這樣做,一點也不腥,都看餓了!

2020-12-14 覓食健康坊

黃鱔不僅為席上佳餚,且其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼等功效。

而民間常用其來入藥,可治療虛勞咳嗽、耳聾等症。那黃鱔的好處這麼多,該怎麼做好吃呢?我想,美味又補氣血的鱔魚這樣做,一點也不腥,都看餓了!

這就來看下這個鱔魚粉絲煲的做法,我們需要鱔魚數條(實用肉300克),上等粉絲20克、泡蘿蔔20克。

以及這些調料:郫縣豆瓣10克,泡海椒20克,姜蒜米各10克,鮮湯250克,鹽5克,雞精、味精各5克,胡椒粉3克,醋20克,色拉油20克。

我們首先需要將這個鱔魚進行處理乾淨後再改段,還需要放入沸水中進行汆出血水,再撈出備用。而粉絲需要用溫水將其泡漲,再把泡蘿蔔改刀切成長6釐米、粗1釐米的條待用。

然後還需要在鍋中下油,將其燒至五成熱的時候,就可以加豆瓣、泡海椒、姜蒜米、泡蘿蔔條等食材進去,再用大火進行炒香。

最後還需要加入鮮湯、鱔魚段、鹽、雞精、味精、胡椒粉等調料進去,繼續用大火燒3分鐘這樣,需要至鱔魚斷生後,再加入粉絲進去,需要淋入醋,拌勻後就可以裝盤了。

下面再來看下這個乾鍋醬香鱔魚的做法,我們需要鱔魚250克,洋蔥條10克,川紅椒20克,炸蒜子10粒,香蔥少許。以及這些調料:豆豉20克,紅油10克,鹽5克,味精5克,黃油10克,高湯200克。

這道菜的技術關鍵是,由於我們要用乾鍋上桌,再繼續來加熱這個鱔魚,所以鱔魚在做飛水和滑油的時間是不要太長的,否則會變老。

然後需要將這個準備好的鱔魚進行切段,再入沸水中進行焯水20秒這樣再撈出,然後還需要將其衝洗乾淨。

還需要將鱔魚入三成熱的油鍋中進行滑油20秒這樣,需要注意的是,我們在給鱔魚焯水和滑炒的時候,一定要控制時間,不能太長,不然鱔魚的肉就老了,不好吃。

然後還需要再起鍋下底油,將其燒熱後,就可以下入鱔魚頭進行炒香了,然後再加入川椒、豆豉、高湯、鱔魚段、鹽、味精等食材及調料,需要將其拌勻。

然後再炸這個蒜子,需要在其燒開後用小火進行煨2分鐘這樣至其熟,然安再放入香蔥進去。而這時候需要將黃油放在乾鍋中。

最後再將切好的洋蔥均勻的鋪在乾鍋裡,再把菜餚倒在上面,淋上紅油,再點火上桌就可以了。

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