西大東校園一到晚上都是夜跑族。
想夜跑卻不知道去哪裡?這幾條人氣較高的路線你可以參考
南寧夜跑勝地,總有一處適合你
廣西新聞網-當代生活報記者 黃婧 實習生 謝瑩瑩 廖青/文 記者 徐天保/圖
核心提示
有人說,一場酣暢淋漓的夜跑,不僅能放鬆身體,還能欣賞夜景思考人生。那麼在南寧,有哪些地方適合夜跑呢?連日來,本報記者經過實地探訪並綜合各路跑友的建議,挑選了幾個「夜跑勝地」進行推薦。如果你喜歡,就約上朋友奔跑吧!
【推薦一】南湖公園
推薦指數:★★★★★
優點:空氣清新環境優美
缺點:一些路面有鵝卵石易滑
交通出行
途經南湖廣場公交站的公交車有12路、25路、29路、33路、46路、49路、220路、607路、609路、705路、706路;若是自駕出行,南湖附近的停車場眾多:可在南湖廣場停車場、南湖名都廣場地下室停車場、南湖公園停車場、南湖公園北門停車場、南湖碧園地下停車場、南湖國際廣場停車場、南湖聚寶苑停車場、南湖苑停車場、南湖美食城停車場、萬昌南湖景園停車場、昊壯南湖西岸地下停車場等地方停車。
要說跑步健身,草木豐盛、空氣清新、環境優美的南湖公園可謂是戶外運動的首選地。南湖公園的夜跑路線簡單,傳統路線以北門小賣部為起點,繞湖一圈。但目前由於修地鐵封路,夜跑者從北門小賣部跑到南湖公園的噴泉廣場後,就只能折返回去了。當然也可以從名樹博覽園處出發,環湖跑。
南湖公園內禁止車輛通行,遠離車水馬龍和喧囂的人群,夜跑氛圍安靜悠閒。道路地勢較平,坡度小,適合初次夜跑或僅僅想進行放鬆式慢跑的運動者。環湖跑一圈大約8.1公裡,慢跑用時約一小時,如果想進行長距離慢跑,提高自身的跑步基礎和心肺耐力,南湖是不可錯過的首選。
值得注意的是,南湖公園的水泥步道上鋪有少許鵝卵石,跑步時請稍微注意腳下,不要被滑倒。此外,南湖公園步道雖有路燈,但光線大多被濃密的樹枝遮擋,夜晚燈光相對昏暗,建議女生結伴跑步。