培根的N種做法,秒殺一切小鮮肉,喜歡培根的快來吧

2022-01-07 健康美食志

培根系由英語"Bacon"譯音而來,其原意是煙燻肋條肉(即方肉)或煙燻鹹背脊肉。培根是西式肉製品三大主要品種(火腿、香腸)之一,其風味除帶有適口的鹹味之外,還具有濃鬱的煙燻香味。培根外皮油潤呈金黃色,皮質堅硬,用手指彈擊有輕度的"卟卟"聲;瘦肉呈深棕色,質地幹硬,切開後肉色鮮豔。

培根可以做出各種各樣的美食,哇塞,還多呢,數都數不過來呢,今天就給大家推薦關於培根的六道菜吧,快來試試吧。

1.【培根炒秋葵】2.【杏鮑菇培根卷】3.【培根黃金炒飯】

4.【荷蘭豆炒培根】 5.【培根雞蛋三明治】 6.【培根生菜沙拉】

培根炒秋葵

原料:

秋葵80克、培根5片、紅彩椒10克、蒜頭5克、生抽3克、鹽適量、黃彩椒10克

做法:

1、先準備好材料

2、培根切片備用

3、蒜拍成泥,幹辣椒切條

4、彩椒切絲

5、秋葵斜切成厚片

6、熱鍋注入油燒至6分熱,倒入培根翻炒

7、加入蒜泥和紅幹椒翻炒一分鐘

8、放入彩椒翻炒幾秒鐘

9、倒入秋葵翻炒半分鐘,不要炒的時間過長

10、根據個人口味加入適量鹽翻炒十幾秒鐘關火

11、出鍋裝盤,美味即享

12、如果喜歡味重的可以再加一點生抽翻炒十幾秒拌勻即可關火

小竅門:

秋葵不要炒時間過長,裡面維生素和粘液分泌物質都會被破壞,這樣食用就起不到什麼效果了哦!

●● ●

杏鮑菇培根卷

原料:

培根4片、杏鮑菇1個、黃瓜半根、油適量

做法:

1、杏鮑菇用打皮刀打出薄片,培根切成兩段

2、黃瓜切絲

3、鍋裡放少量油,放入杏鮑菇煎熟

4、煎完杏鮑菇後再煎一下培根

5、先用培根卷緊黃瓜絲

6、再用杏鮑菇在外邊卷一層

7、清爽可口

小竅門:

先煎杏鮑菇再煎培根,培根可以不用放油

●● ●

培根黃金炒飯

原料:

二米飯適量、培根適量、雞蛋適量、油適量、鹽適量、味精適量

做法:

1、盛一碗隔夜的米飯。

2、將培根切碎。

3、打散一個雞蛋。

4、鍋內放油,油熱打入雞蛋。

5、將雞蛋攪碎後放入培根碎。

6、放入大米飯,將其攪散。

7、放入鹽。

8、放入味精即可。

●● ●

荷蘭豆炒培根

原料:

培根肉81克、荷蘭豆170克、蒜2掰、油15毫升、鹽3克、糖3克、醬油5毫升、料酒5毫升、紅辣椒1隻

做法:

1、荷蘭豆摘去頭尾,洗淨。

2、準備培根肉片,蒜頭切碎。

3、燒開水,將荷蘭豆飛水處理(沸水煮1分鐘左右撈起)。

4、將所有食材放入鍋裡。

5、蓋上鍋蓋,啟動【乾鍋/豆角茄子】功能,程序自動執行。

6、程序結束後,將食材拌均勻後裝碟即可。

小竅門:

1、現在的果蔬經常曝光有農藥殘留,所以建議先做飛水處理再炒。

2、個人口味喜歡辣,所以加了紅辣椒,如果想吃清淡的可以忽略哦。

●● ●

培根雞蛋三明治

原料:

土司兩片、培根2條、雞蛋2個、生菜2片、沙拉醬適量

做法:

1、去兩面土司片,切去邊緣成正方形。依據喜好可以放入烤箱或者多士爐裡熱一下。

2、把一片土司一跟為二。

3、在半片土司上鋪上煎好的培根。

4、鋪上半片生菜。(生菜要清洗乾淨並且瀝乾水分哦,我一般都用涼白開洗,不用生水)

5、擠上適量沙拉醬。

6、鋪上煮熟、切好的雞蛋片。

7、繼續鋪上半片生菜,擠上少許沙拉醬。

8、再鋪上半條培根。

9、最後蓋上另外半片土司片,一個三明治就做好了,另外一個同方法製作即可。

小竅門:

1:土司片可以進烤箱或者用多士爐烤一下,熱的麵包片口感不一樣,依據個人喜好哈。

2:夾餡不固定,可以自己選擇,比如搭配早餐奶酪片,火腿、番茄片等都是不錯的選擇。

●● ●

培根生菜沙拉

原料:

球生菜半顆、培根100克、麵包2片、檸檬沙拉汁2大勺、油漬番茄適量、沙拉醬少許

做法:

1、這次的美式培根比較肥但是非常香

2、培根切小後直接放入鍋中煎至邊緣焦黃,裡面的油都是煎出來的

3、麵包切成小方塊

4、把麵包粒和培根粒放入墊上油紙的烤盤上入烤箱烤脆,我是180度,培根烤了5分鐘取出,再把麵包烤脆即可

5、這是準備好的主要食材

6、球生菜切小墊在碗底

7、接著放入麵包粒、培根粒和油漬番茄

8、加入適量的檸檬沙拉汁

9、擠點沙拉醬裝飾一下

10、吃的時候拌勻即可

小竅門:

我喜歡清爽口感,所以主要用了檸檬沙拉汁,沙拉醬只是裝飾而已,根據自己口味調整

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