韭菜和雞蛋這樣搭配太好吃,軟嫩美味,營養豐富,家人愛吃的早餐

2020-12-21 壹號美食公館

「大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。」

在我們的日常生活中,相信很多人看到韭菜和雞蛋,第一時間就會想起韭菜炒雞蛋這道菜餚。

其實相對於筆者來說,這兩款食材搭配在一起炒著吃,確實非常美味,但如果想把二者做出點新奇花樣來,就需要一些不同的思路了。

就比如說今天分享的這款韭菜厚蛋燒,就是筆者在一款美食早餐集錦中看到的新吃法。

雖然它的做法和平時的雞蛋餅差不多,也只是因為層次疊加的效果,讓這款美味顯得更加的厚實飽滿。

而且相對於家人來說,雖然韭菜在早餐吃了會有點味兒,但如果是在假日的某一天,品嘗一下這款早餐美味,筆者感覺應該是非常不錯的選擇。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:韭菜厚蛋燒。

【準備原料】:韭菜100克,雞蛋四個,蝦米40克,鹽和雞精各一克,胡椒粉少許。

第一步:首先把韭菜切成5毫米左右的小段;蝦米放在清水中適當浸泡清洗,控幹備用。

第二步:鍋中加入適量的油,先把韭菜最前面的根部部分放在鍋中爆炒一分鐘;然後再把洗乾淨的蝦米倒入鍋中,稍微翻炒1分鐘,關火放涼。

第三步:準備一個稍微大點的碗,依次加入雞蛋,鹽,雞精,炒好的蝦米,切碎的韭菜段,少許的胡椒粉,用筷子均勻打散備用。

第四步:之後在平底鍋刷一層食用油,預熱三成熱後轉小火,用平時盛湯的大勺子舀一勺韭菜雞蛋糊平鋪在鍋底,然後適當左右搖晃平底鍋,形成一塊直徑不低於15cm的圓形餅狀,之後煎烙至底部定型,從一邊捲起,劃到一邊。

第五步:而後按照下面這張圖的步驟,把剩餘的雞蛋液分次均勻的鋪在鍋底,在連接上一塊雞蛋卷的狀態之下,多次聯結、捲起、煎烙,就能得到一卷厚厚的厚蛋燒了。

第六步:相對於吃的步驟來說,如果你是作為家人的早餐,可以把它切成3cm厚度的小塊,裝盤上桌,供家人品嘗;如果你是準備上班吃,也可以把厚蛋燒裝入保鮮袋內,像平時手抓餅一樣邊走邊吃,也是非常不錯的選擇。當然了,記得隨身帶兩個口香糖,吃完餅之後攪兩下哦。

相對於今天這款美味來說,您是不是感覺還算不錯呢?其實主體的操作方法應該是非常簡單的存在,如果你不喜歡韭菜的話,也可以用一些土豆,胡蘿蔔,火腿,肉鬆等等美食代替。如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼

今天的美食就分享到這裡。如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑。

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