約會的時候
一陣屁意襲來
放還是不放？
遊戲激戰正酣
尿意卻急不可耐
怎麼整？
為了形象
為了勝利
不少人都會選擇憋回去
那麼你們有沒有想過
這些被憋回去的屎尿屁
最後都去了哪裡
有屁不放，憋壞五臟
屁是人體內產生的一種廢氣
其所含的氮、氫、甲烷等成分都是有害物質
人體內氣體的排出有兩種方式
一種往上通過打嗝或者被血液吸收
經由肺的代謝呼出
一種隨著腸道的蠕動向下
通過括約肌排出
也就是放屁
憋屁分為暫時性憋屁和長期憋屁兩種
暫時性憋屁基本都是原路返回
回到大腸內
等待下一次的「釋放」
長期憋屁會被身體吸收
大量的廢氣堆積在腸道
不僅會增加胃腸道壓力
引起腹脹
同時屁中的有害成分
會被腸道黏膜重新吸收進入血液
出現頭暈目眩、消化不良、精神不振等
慢性中毒的症狀
如果長期不能排出體內的這些廢氣
還會使體內的器官受到嚴重影響
特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重
長此以往
會減弱肝臟的解毒功能
所以
各位不要過度礙於面子不好意思放屁
該尿不尿，尿不出來
對於一個社畜來說
忙起來沒時間上廁所
是再常見不過的事情
因此很多人都不以為然
不就憋個尿嗎
能有啥危害
憋尿過程主要有下面這些角色的參與
膀胱
像個有彈性的水庫
能膨脹以儲存更多的尿
膀胱逼尿肌
主要為排尿提供動力
尿道括約肌
起到了水龍頭的作用
可以開閘放水
當儲存的尿量達到300-400毫升時
膀胱就會通過特定「通道」
發信息給大腦
「該開閘放水了」
只有大腦判斷可以小便後
尿道括約肌才會開閘防放水
如果大腦一直沒有下令放水
膀胱就慢慢脹大
膀胱逼尿肌、尿道括約肌也都會一直「繃著」
如果經常憋尿
那些負責收縮-排尿的膀胱肌肉
會漸漸減少彈性和敏感性
會導致以後小便時收縮力不夠
不能完全排空
總會殘留一部分在膀胱裡
更容易引發感染
而且
如果尿液儲存過多
超過膀胱的儲量
便會向輸尿管回流
時間長了可能會損害腎臟功能
甚至導致尿毒症
不讓便便，會被便便報復
工作忙時有便意憋著
外出時想排便又找不到洗手間……
忍到不能再忍的時候
去解決時發現又不想排便了
不想不代表沒有呀
你拉或不拉
它也還在腸子裡
不悲不喜
如果用意志將便意硬憋回去
從直腸返回到結腸處的糞便
其水分也會被身體重新吸收
此時的糞便
只會變得更加的乾燥
如果一直沒機會排空
進一步脫水的糞便除了越積越多以外
還會越來越硬
等下次排空時
你就需要更用力才能將糞便推出體外
而這又會使肛周的靜脈充血擴張、肛墊肥大
周而復始
很容易患上痔瘡
便便在體內呆的時間過長
有害物質被腸道吸收
就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀
除此之外
腸道中的菌群環境也可能會被破壞
從而導致一系列肛腸疾病
所以
集美們
兄弟們
除非萬不得已
屎尿屁真的不要憋鴨
身體是革命的本錢
健康能換錢
但當你想換回健康時
即使用再多的錢
也換不回來了
來源：健康知識局
【來源：健康湖北】
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