懶人版砂鍋燜雞,不炒不炸不焯水,味鮮汁濃,下飯佳餚,下酒也不錯,吃了還意猶未盡,沒吃夠的感覺,肉質嫩滑,一點也不老,不過油、不焯水做出來也不腥,做法簡單,廚房小白也會做的一道家常美食。
一個人在家的時候,有時也會發懶,特別是剛洗頭那天,是真的不想炒菜和做太多菜,又不想吃太素,這道砂鍋燜雞太適合發懶時做,每次做出來都吃不夠,肉質特別細嫩,滋味鮮美,營養價值高,相對別的肉類來說,雞肉又是低脂肪肉類食物,易於消化和吸收,特別喜歡這樣做來吃。
殺一隻活雞,讓賣雞的老闆殺好、洗好、砍好,拿回家再清洗幾遍,用保鮮袋裝成幾袋凍在冰箱,一個人在家,每次吃不了多少,可也不能不吃,這樣處理好後,每次吃的時候只需拿出來解凍後烹調,煲湯、紅燒都隨意,自己想怎麼吃都可以。
[砂鍋燜雞]
所需配料:土雞肉400克,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,料酒2勺,辣椒豆鼓油2勺,鹽、胡椒粉、鹽、姜、蒜、大蔥適量,適量幹辣椒麵。
做法:
1.提前把雞肉從冰箱拿出來解凍,如果沒有提前解凍,可以放微波爐進行解凍處理,如果是剛買回來的雞肉,這步可以省略。
2.解凍後的雞肉需要再次清洗後控幹水,倒入兩勺料酒抓勻去腥,戴一次性手套操作,或者用筷子拌勻,靜置十分鐘。
3.放入兩勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、2勺辣椒豆鼓油(沒有也可以用老乾媽代替,適量幹辣椒麵、適量鹽和適量胡椒粉,再次把雞肉和配料抓勻,醃製十分鐘入味。
4.老薑去皮切片,大蒜剝皮一分為二切開,大蔥切長段。
5.取出砂鍋洗乾淨,在鍋底先鋪上一層薑片,放上大蒜和鋪上大蔥。
6.最後把醃製好的雞肉鋪在砂鍋上面,醃製後的料汁可以淋在上面,別倒掉,這料汁很香。
7.取一罐啤酒,做菜用的啤酒不用買太貴的,一般的就可以,主要是做菜,又不是喝酒。
8.加半罐啤酒差不多,如果雞肉多,砂鍋又夠大,加一整罐啤酒都可以,做這道菜不要加水,即使不加一滴水,做出來的雞也相當美味。
9.啤酒加進砂鍋後,把砂鍋放到灶上,中火燒開再轉小火,剛開始不能蓋蓋子,小砂鍋容易溢出來。
10.中火燒開後轉小火,蓋上砂鍋的蓋子慢慢燜煮,在快好的時候切了個青辣椒放進去,汁濃即可關火。
美味砂鍋燜雞做好了,香味撲鼻啊,在燜的過程中,香味早己經香飄滿屋了,其實,還可以在砂鍋底加入喜歡吃的配菜,配菜吸收了雞肉的味道,會更加好吃,家中沒什麼配菜了,沒有就算了,以前加過土豆和洋蔥,很美味。
雞肉太好吃了,吃了一陣才想起,怎麼沒挑塊雞肉拍一張呢?趕緊一隻手拿筷子夾坨雞肉,一隻手拿著手機咔咔拍了兩張。
一個人,一暈一素一碗飯一杯啤酒,吃得特別滿足,酒是做雞剩下的半罐啤酒,一個人喝剛剛好,下午要做事,不能多喝。
小貼士:
1.這道菜一定不要加水,要用啤酒,別用高濃度酒代替,或者是紅酒代替,有人跟我說照我的方法做了這道菜不好吃,結果是用別的酒代替了啤酒,吃起來不是我家這個味道,啤酒是一種低濃度酒精飲料,特別適合做各種肉類。
2.雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱患者少食為妙。
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