冬天就饞這碗羹,1塊豆腐就搞定,鮮嫩爽滑,一碗下肚渾身暖

2020-12-15 滿廚

冬天就饞這碗羹,1塊豆腐就搞定,鮮嫩爽滑,一碗下肚渾身暖

一到了冬天就特別先吃一些湯湯水水的食物,可能是因為天氣比較寒冷吧,一碗熱湯羹能然渾身都暖起來,這幾天好多的地方都開始降溫了,昨天開始就下起了小雪,雖然不大,但是溫度是真的很低,已經是零下好幾度了,天越冷就越饞這碗湯羹,今天就教大家一道簡單的湯羹的做法,營養豐富,味道鮮嫩爽滑,一碗下肚渾身都暖了。

食材簡單一塊豆腐就能搞定,今天要教大家做的就是豆腐羹。豆腐家一定都吃過,這是一種很常見的食材,但是營養價值卻不容小覷,豆腐有著悠久的歷史,相傳在古時候就有豆腐的記載,一直流傳至今,豆腐的營養極其豐富,含有大量的蛋白質、多種礦物質元素以及多種微量元素,尤其是鈣的含量是特別豐富的,特別適合需要補鈣的人群食用

豆腐也是一種好消化好吸收的食材,豆腐的百分之九十以上都能被人體消化吸收,尤其適合老年人和小孩食用,豆腐的做法也是非常豐富的,煎炒烹炸,怎麼做都好吃,今天教大家做的這道豆腐羹,味道爽滑鮮美,關鍵是做法簡單快手,暖暖的一碗湯做適合寒冷的冬天吃了,一塊塊豆腐做一鍋湯,全家都愛喝,大家快跟著我一起試一試吧。

【菜品】:豆腐羹

【配料】:豆腐1塊、雞蛋1個、瘦肉末適量、玉米澱粉適量、水適量、香菜適量、蔥花適量、鹽適量、玉米油適量、雞精少許、黑胡椒粉少許、芝麻油適量

【烹飪步驟】:

1、首先準備一塊豆腐,然後切成小塊備用。

2、鍋中加入適量的食用油,然後放入蔥花爆香。

3、然後倒入一碗清水,大家要是做的多的話可以根據自己的實際情況加入適量的水量。

4、然後將切好的豆腐塊倒入鍋中。

5、豬肉末需要提前炒熟,然後也一起放入鍋中。

6、將玉米澱粉加入適量的清水調勻做成水澱粉。

7、鍋中水燒開之後加入調好的水澱粉勾芡一下。

8、 最後將雞蛋打均勻做成蛋液,然後淋入鍋中。

9、 加入鹽和適量的雞精調味,再加入黑胡椒和蔥花香菜以及少量的芝麻油,這樣簡單的豆腐羹就做好了,很簡單,快來試一試吧。

【烹飪貼士】:

1、肉末是提前炒熟的,大家不用肉末也可以,換成是火腿丁或者是其它的食材也可以,這個按照自己的口味來添加即可。

2、放入黑胡椒粉最好是用自己研磨的黑胡椒,這樣的味道是特別好的,而且香味能持續很久,如果=不能自己研磨,就直接用買來的胡椒粉也可以。

3、鹽的用量大家按照自己的口味來添加。

【文案編輯】:目海食王小廚

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