夏天做涼拌菜,無論什麼菜,學會這碗萬能涼拌汁,酸辣開胃又好吃
一到夏天天氣熱了,超市裡賣涼拌菜的地方就特別受歡迎,今天我就在超市看見了樓下鄰居,正在買小菜,說是天太熱了,自己炒菜太麻煩,買點小菜和饅頭,回家煮點小米粥就能搞定晚飯了,比較省事。
其實我一直不太建議大家購買超市或外邊攤位的涼拌菜,一是其所用的食材,比如各種蔬菜,清洗的是否乾淨不能保證;另外涼拌菜通常現拌現吃最好,天這麼熱如果超過4個小時,會滋生大量的細菌,超市的涼拌小菜很難保證在4個小時之內賣完,存在健康隱患。
估計有人會說,自己做的涼拌菜沒有外面賣的好吃啊?其實自己在家做涼拌菜很簡單,只要有這碗「萬能涼拌汁」,什麼拌黃瓜、拌木耳、拌豆腐、拌豬耳朵、口水雞,還有涼拌麵、涼皮啥的,拌啥都好吃,酸辣鮮香,開胃爽口,是炎炎夏日不可缺少的一碗調味料。
【萬能涼拌汁】
所用食材:鹽,植物油,白糖,生抽,蠔油,香醋,熟花生、熟芝麻、大蒜、小蔥、小米椒、辣椒粉、辣椒碎、花椒粉
製作步驟:
1、把熟花生放在保鮮袋裡,用擀麵杖壓碎,小蔥和大蒜都切碎,小米椒橫著切小段,準備點熟白芝麻。
2、把上面的調料都放入大碗中,再加點花椒粉、辣椒粉、辣椒碎攪拌均勻。
3、炒鍋燒熱加植物油,燒至七成熱時候,將熱油澆在調料上面,激發出香味,注意要邊澆邊攪拌,使調料均勻受熱。
4、再加入少許鹽、白糖,生抽、香醋、蠔油攪拌均勻,讓鹽和白糖溶化。生抽、香醋、蠔油的比例,我通常是3:3:1,這個按照自己口味調整。
這樣一碗萬能涼拌就成了,做涼拌菜、涼麵、涼皮的時候加上一些,拌一拌就成,非常簡單,下面來看看涼拌豆腐的做法。
【涼拌內酯豆腐】
所用食材:內酯豆腐1盒
作用調料:萬能涼拌汁,香菜,小蔥
製作步驟:
1、內酯豆腐倒扣在菜板上,用剪刀把四個角都剪個口子,再翻過來把表面的塑料紙撕掉。
2、直接倒扣在盤子裡,因為把四個角剪開,有空氣進去,所以就能完整地把豆腐取出來。
3、鍋內加水燒開,放入豆腐中火蒸4分鐘,關火取出晾涼。
4、蒸好的豆腐會有一些水分,將其倒掉,澆上萬能涼拌汁,再撒上小蔥和香菜就成了。
超實用的萬能涼拌汁,簡單方便,炎炎夏日必不可少,還有這道涼拌豆腐,酸辣開胃有食慾,您喜歡嗎?
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