感冒不吃藥 按穴位防病

2020-12-18 網易財經

在華山醫院抗生素研究所的實驗室裡,幾臺大型冰箱存著上萬份細菌樣本,兩名工作人員將培養皿中的細菌輕輕刮下來,放入試管裡。就在我們好奇地東張西望時,王明貴提醒說,不要將物品放在桌子上,也不要觸碰實驗室的物品。我們頓時緊張起來,他笑著說,「這些細菌都是日常生活中最普通的細菌,普通人是不會造成感染的。」

在這樣一個充滿細菌的環境,如何避免感染?王明貴說,細菌都是附著於物體表面,不像病毒那樣會在空氣中傳播,因此在醫院和實驗室,只要經常洗手就能防止細菌感染。此外,還要避免受涼。當人體免疫力下降時,也易感染細菌。大學時,他有一次因為淋雨得了肺炎,此後他就特別注意保暖。

王明貴很清楚濫用抗生素的危害,平時他自己用藥非常謹慎。「是藥三分毒,我自己感冒從不吃藥,就多睡覺、多喝粥、喝水,水分多了可以通過小便把熱量帶出去。其實發燒也不必害怕,發燒就是人體免疫力與外部病原體作鬥爭,能激發人體的免疫力。」

身為西醫的王明貴對傳統中醫情有獨鍾,他沒事的時候就通過刺激經絡來保健。「手掌大魚際外緣出拇指橈側端是肺經所在,經常刺激大魚際處,可以預防感冒,我的慢性咽炎也好多了。在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處是迎香穴,因為在迎香穴位有面部動、靜脈及眶下動、靜脈的分支,是面部神經和眼眶下神經的吻和處。按摩此穴既有助於改善局部血液循環,防治鼻病,還能防治面部神經麻痺症。」

王明貴最喜歡的運動是太極拳。由於工作繁忙,他沒時間拜師學藝,只能抽空在家裡看錄像學太極。「我現在學習楊氏太極28式,每次連打兩遍,感覺很放鬆,對全身關節、腸胃蠕動都有好處,打的時候感覺全身的關節都在響,白鶴亮翅的動作,疏通經絡,感覺有股熱流穿過身體。」王明貴說,西方的健身主要是以消耗熱量為主,比如跑步消耗體力,要先活動,氣血活動開了後再跑,而太極講究呼吸吐納,是呼吸與動作的協調,蘊含了很多中國文化的底蘊。

本文來源:東方早報 責任編輯:王曉易_NE0011

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